Hiện tượng đau đầu khi ngồi máy lạnh

• Trước khi tìm hiểu bề hiện tượng  ngồi điều hòa bị đau đầu thì chúng ta sẽ tìm hiểu về như thế nào là hiện tượng đau đầu. Đau  đầu là một hiện tượng thường xuyên xảy ra đối với nhiều người, bệnh đau đầu xảy ra ở mọi đối tượng, tuy nhiên chủ yếu vẫn là những người trưởng thành va thường xuyên phải gặp các áp lực từ cuộc sống và công việc thì có nguy cơ dẫn đến hiện tượng đau đầu nhiều hơn những người khác.

• Bệnh đau đầu có rất nhiều loại: chủ yếu bệnh nhân khi tìm đến các cơ sở y tế thường được chuẩn đoán các bệnh chủ yếu có liên quan như: đau đầu căng cơ, đau nửa đầu, thiếu máu lên não, bệnh thiên đầu thông, đặc biệt nguy hiểm là bệnh u não. Vậy ngồi điều hòa bị đau đầu là tại sao chúng ta cùng tìm hiểu ở phần tiếp theo.

Xem thêm: Nguyên nhân gây đau nửa đầu vai gáy

Ngồi điều hòa bị đau đầu

• Điều hòa là thiết bị giúp giải tỏa cơn nóng trong những ngày hè nóng nực. Vì vậy, đây là thiết bị thường xuyên được sử dụng và rộng rãi, tuy nhiên nhiều người ngồi trong phòng điều hòa lâu ngày sẽ hay xuất hiện những triệu chứng ảnh hưởng tới sức khỏe, một trong số đó là bệnh đau đầu. Vậy vì sao ngồi điều hòa bị đau đầu?

• Khi bạn đang cảm thấy nóng và bạn muốn ngồi trước một luồng gió mát từ quạt hoặc điều hòa. Việc sử dụng hơi mát từ quạt điện không gây ảnh hưởng tới sức khỏe tuy nhiên bạn vẫn cần chú ý tránh ngồi quá sát quạt để hơi gió mạnh thốc thẳng vào mặt tránh hiện tượng đau đầu.
• Ngoài ra, đau đầu khi ngồi máy lạnh còn xuất phát từ nguyên nhân do bạn sử dụng máy lạnh trực tiếp thổi thẳng vào người và mặt, vì thế chúng sẽ không tốt cho hệ hô hấp của bạn.

• Đau đầu ngồi điều hòa còn là việc khi bạn sử dụng điều hòa, máy lạnh sẽ hút không khí bên ngoài vào, sau đó sẽ đi qua bộ phận lọc bụi, ống làm lạnh và thổi ra ngoài. Chính vì thế mà màng lọc là chứa rất nhiều vi khuẩn có hại…bởi đây là thiết bị thường xuyên được sử dụng trong mùa hè và là thiết bị thường xuyên lọc bụi trong không khí từ ngoài vào. Và khi điều hòa không được vệ sinh sạch sẽ thì những vi khuẩn này sẽ theo hơi lạnh tỏa vào phòng gây ra bệnh cho người sử dụng, đấy chính là một phần nguyên nhân của việc ngồi điều hòa bị đau đầu

Giải pháp ngồi điều hòa bị đau đầu không còn tái diễn

1. Để tránh hiện tượng đau đầu khi ngồi máy lạnh  thì bạn cần biết cách sử dụng điều hòa hợp lý.
2. Đầu tiên đó là sử dụng điều hòa với nhiệt độ thích hợp, không quá thấp và quá lâu sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của con người, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ. Vì người già và trẻ nhỏ đều có sức kháng thể yếu, dễ bị nhiễm các bệnh liên quan tới đường hô hấp. Một số loại siêu vi trùng gây gây ra bệnh hô hấp sẽ dễ dàng gây bệnh nguy hiểm cho con người. Ngoài ra bạn cũng chú ý những quy định cần thiết khi sử dụng điều hòa nhiệt độ cho trẻ nhỏ để bé luôn được mạnh khỏe.
3. Tiếp theo trong các bước hạn chế nguyên nhân đau đầu ngồi điều hòa là bạn cần phải vệ sinh điều hòa thường xuyên theo định kỳ, tập trung làm sạch màng lọc để không khí đi qua điều hòa luôn được đảm bảo sạch nhất.

Vệ sinh điều hòa định kỳ để đảm bảo không khí được lọc sạch

1. Thêm vào đó, giải pháp cho việc hạn chế đau đầu ngồi điều hòa đó là khi sử dụng điều hòa nhiệt độ nên để không khí trong phòng không bị quá khô, bạn hãy đặt một chậu nước để giúp cung cấp thêm độ ẩm cho không khí.
2. Nên chú ý không nên để nhiệt độ điều hòa quá thấp hoặc có sự chênh lệch lớn với nhiệt độ ngoài trời. Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột khi ra khỏi phòng sẽ dễ dàng dẫn tới hiện tượng đau đầu khi ngồi máy lạnh
3. Ngoài ra, bạn cũng nên ngồi điều hòa khoảng tầm 2 – 3 tiếng rồi tắt đi và sử dụng quạt một lần điều này sẽ giúp bạn không bị đau đầu khi ngồi điều hòa.

Trên đây là một số phương pháp giúp bạn hạn chế được việc bị đau đầu khi ngồi máy lạnh mà bạn và gia đình có thể tham khảo.Ngoài ra để ngăn chặn tình trạng ngồi điều hòa bị đau đầu thì bạn hãy thường xuyên ra ngoài để thư giãn tránh việc nằm điều hòa quá lâu sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.

Xem thêm: 8 mẹo làm giảm đau đầu đơn giản ai cũng nên biết

Những bệnh nhân gặp phải các triệu chứng đau nửa đầu Migraine hay thiếu máu não cũng thường dễ xuất hiện các cơn đau khi ngồi điều hòa, do bản thân họ đã nhạy cảm với các thay đổi từ bên ngoài hơn những người bình thường. Do đó, bạn cũng cần tìm hiểu để biết rõ mình có mắc chứng đau nửa đầu Migraine để có hướng xử lý kịp thời. Nếu thực sự mắc đau nửa đầu Migraine hay còn gọi là đau đầu vận mạch, các chuyên gia trên thế giới khuyên bệnh nhân sử dụng các loại thảo dược như Ginkgo biloba, Feverfew để làm giảm số cơn đau và mức độ đau một cách hiệu quả và an toàn vượt trội hơn các loại thuốc tây thông thường. Bạn nên tham khảo Migrin – một loại thảo dược kết hợp Ginkgo Biloba và Feverfew đem đến cho người bệnh kết quả tốt nhất. Chúc các bạn mau khỏi bệnh!

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu và đau đầu mãn tính

Nếu bạn bị đau nửa đầu, đau đầu mãn tính hay các chứng đau đầu nguyên phát khác mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Migrin là sự lựa chọn ưu việt. Đó là vì: Migrin là sản phẩm đầu tiên kết hợp hài hòa 2 thành phần Gingko Biloba (cây bạch quả) và Feverfew (cây cúc thơm) chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu, tạo nên 1 công thức toàn diện:

Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng với cả người già yếu và người khỏe mạnh. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba giúp chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể  dẫn đến tăng cường bộ nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu và đau đầu mãn tính

Nếu Gingkobiloba ưu việt trong cải thiện tuần hoàn máu thì Feverfew được biết đến như một thảo dược giảm đau đầu, đau nửa đầu mãn tính và cải thiện triệu chứng buồn nôn, hoa mắt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew. Sản phẩm Migrin – bằng cách kết hợp hài hòa 2 thảo dược quý Gingko Biloba và Feverfew, là giải pháp toàn diện cho bệnh nhân đau nửa đầu, đau đầu mãn tính.

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

Để được tư vấn về tình trạng đau đầu khi ngồi máy lạnh, vui lòng gọi về tổng đài miễn cước 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính)

Trúng gió đau nửa đầu là gì?

Trúng gió là một quan niệm trong dân gian ý chỉ hiện tượng “gió độc” nhập vào cơ thể, khiến xuất hiện các triệu chứng như sốt, buồn nôn, đau bụng, mệt mỏi… Còn trong y học hiện đại, nhóm triệu chứng tương ứng với quan điểm trúng gió của dân gian thường gặp ở rất nhiều bệnh, đa phần là nhóm bệnh nhiễm siêu vi (như sốt xuất huyết, cảm cúm…), nhóm bệnh nhiễm trùng, nhóm bệnh ngộ độc… Đặc biệt, còn có nhóm bệnh nguy hiểm như tai biến mạch máu não.

Trúng gió ở thể nhẹ tương ứng với bệnh cảm thông thường có thể kèm theo triệu chứng đau nhức nửa đầu dữ dội, nên người ta gọi là bệnh trúng gió đau nửa đầu. Triệu chứng đau nửa đầu khi trúng gió sẽ có khả năng xuất hiện cao hơn với những người đang mắc bệnh đau nửa đầu hay có tiền sử mắc bệnh đau nửa đầu.

Đau nửa đầu (hay còn gọi là đau đầu vận mạch, đau đầu Migraine) là tình trạng đau đầu do sự co bóp bất thường của mạch máu não và chất dẫn truyền thần kinh Serotonin. Bệnh nhân thường gặp các cơn đau nửa đầu xuất phát từ thái dương lan lên đỉnh đầu hay sau gáy. Trong cơn đau thường kèm theo biểu hiện buồn nôn, nôn, sợ ánh sáng, tiếng ồn. Cơn đau bị khởi phát bởi các yếu tố như thay đổi thời tiết (trúng gió là một trường hợp), mất ngủ, stress, uống rượu bia, cà phê…Nếu có đủ các triệu chứng để kết luận bị Migraine, bạn cần được điều trị sớm tránh nguy cơ đột quỵ.

Xem thêm: Bệnh đau nửa đầu Migraine

Dấu hiệu nhận biết trúng gió đau nửa đầu

Triệu chứng thường thấy nhất ở trúng gió, đa phần những người bệnh đều mắc phải đó là cảm giác ớn lạnh vùng gáy, tay chân, sống lưng. Song song đó, người bệnh sẽ có các dấu hiệu như chóng mặt, hoa mắt, ù tai, tinh thần uể oải, lừ đừ, mệt mỏi, ho, chảy nước mũi… Và tất nhiên, dấu hiệu của bệnh trúng gió đau nửa đầu không thể thiếu các cơn đau nhức đầu, đau một bên đầu. Người bệnh có thể đau âm ỉ hay đau dữ dội từng cơn. Các cơn đau đầu gây cảm giác nặng đầu và ê ẩm. Trong trường hợp nặng hơn, người bệnh có thể có thêm các dấu hiệu như buồn nôn, nôn mửa, đau bụng, tiêu chảy, bủn rủn tay chân…

Bất kỳ ai cũng có nguy cơ bị trúng gió đau nửa đầu, nhất là khi cơ thể ở giai đoạn sức đề kháng yếu. Người cao tuổi, trẻ nhỏ, người đang có biểu hiện suy nhược cơ thể, người đang bị hay có tiền sử hạ đường huyết… sẽ có nguy cơ mắc bệnh cảm gió đau nửa đầu cao hơn. Khả năng mắc trúng gió sẽ thường cao hơn khi thời tiết chuyển biến đột ngột từ lạnh sang nóng hoặc từ nóng sang lạnh, khi thời tiết giao mùa (mùa khô và mùa mưa, mùa thu và mùa đông), khi thời tiết khắc nghiệt (nắng nóng gắt, rét đậm, sương giá, mưa gió)

Cách điều trị trúng gió đau nửa đầu

• Theo Tây y, khi người bệnh có các triệu chứng trúng gió như đau đầu, cảm, sốt… Các bác sĩ thường kê đơn một số loại thuốc có tác dụng hạ sốt, giảm đau, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, điều trị ho hay sổ mũi (nếu có). Điển hình như các sản phẩm thuốc có thành phần chủ yếu là paracetamol. Thành phần paracetamol, giúp người bệnh cảm gió đau nửa đầu vừa giảm đau vừa hạ sốt nhanh chóng.

Xem thêm: Các loại thuốc trị đau đầu phổ biến trên thị trường hiện nay

• Theo Đông y, một phương pháp dân gian thường được nhiều người sử dụng nhất để điều trị trúng gió, cảm gió là phương pháp cạo gió, đa phần sẽ cạo vùng lưng, gáy cổ, tay chân… Tuy nhiên phương pháp này được khuyên hạn chế áp dụng với những người bị huyết áp cao, phụ nữ đang mang thai…

• Bên cạnh đó, người bệnh cảm gió đau nửa đầu cũng được khuyên nên uống trà gừng vì sẽ giúp làm ấm cơ thể, giảm các cơn đau nửa đầu và cảm giác ớn lạnh. Người bệnh có thể mua gừng tươi, rửa sạch, giã nát và chế nước uống hay sử dụng các sản phẩm trà gừng túi lọc. Một số phương pháp khác cũng giúp tinh thần dễ chịu và tỉnh táo hơn khi bệnh trúng gió như ngửi tinh dầu khuynh diệp, xoa bóp vùng đầu, bấm huyệt, ăn cháo nóng (cháo hành hay cháo tía tô)…

Xem thêm: Cách chữa bệnh đau đầu kinh niên hiệu quả

• Đối với những trường hợp có hiện tượng bất tỉnh, nên ấn huyệt nhân trung (vị trí ngay dưới mũi) để người bệnh tỉnh lại. Nếu người bệnh không tỉnh lại cần gọi ngay cấp cứu và hay đến cơ sở y tế gần nhất. Người bệnh trúng gió đau nửa đầu nên nằm ở tư thế phần đầu thấp hơn phần chân bằng cách đầu không nằm gối và chân kê gối. Cách này sẽ giúp tăng cường lượng máu lưu thông đế não. Đặc biệt nên để người bệnh ở tư thế nằm nghiêng một bên nhằm tránh tụt lưỡi hay hít ngược dịch nôn vào người. Đồng thời người bệnh cũng nên tránh nằm ở nơi có gió lùa, chú ý giữa ấm cơ thể.
• Khi gần hết bệnh, để tăng cường sức đề kháng và đẩy nhanh quá trình hồi phục, người bệnh nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều thực phẩm giàu đạm, giàu kali, giàu vitamin, giàu magie như thịt (ưu tiên thịt trắng), trứng, hoa quả, rau xanh, các loại đậu, các loại hạt…

Xem thêm: 5 cách chữa đau nửa đầu không cần dùng thuốc

Nếu trúng gió là yếu tố khởi phát của cơn đau nửa đầu Migraine, bệnh nhân cần gặp bác sỹ để được tư vấn điều trị chuyên biệt cho căn bệnh này. Trên thế giới, thảo dược Feverfew được sử dụng rộng rãi nhất cho đau nửa đầu Migraine bởi hiệu quả cao lại không hại gan dạ dày khi sử dụng lâu dài. Như vậy có thể nói, người bệnh cần có sự phân biệt rõ trúng gió đau nửa đầu do cảm cúm hay hội chứng Migraine để có giải pháp đúng đắn.

Ngoài ra, thiếu máu lên não cũng có thể gây ra biểu hiện như bị trúng gió, còn kèm theo đau nửa đầu hay quên. Trong trường hợp này, thảo dược Gingko biloba lại phát huy tác dụng tốt nhất.

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu Migraine và thiếu máu não mãn tính

Nếu bạn bị đau nửa đầu, thiếu máu não hay các chứng đau đầu nguyên phát khác mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Migrin là sự lựa chọn ưu việt. Đó là vì: Migrin là sản phẩm đầu tiên kết hợp hài hòa 2 thành phần Gingko Biloba (cây bạch quả) và Feverfew (cây cúc thơm) chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu, tạo nên 1 công thức toàn diện:

Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng với cả người già yếu và người khỏe mạnh. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba giúp chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể  dẫn đến tăng cường bộ nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai.

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu và đau đầu mãn tính

Nếu Gingkobiloba ưu việt trong cải thiện tuần hoàn máu thì Feverfew là một thảo dược được biết đến trên toàn thế giới dành cho người bệnh đau nửa đầu Migraine, đau đầu vận mạch. Không chỉ giảm rõ rệt cường độ đau và tần suất cơn đau nửa đầu, Feverfew còn giúp cải thiện các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew. 

Sản phẩm Migrin – bằng cách kết hợp hài hòa 2 thảo dược quý Gingko Biloba và Feverfew, là giải pháp toàn diện cho bệnh nhân đau nửa đầu Migraine, thiếu máu não và các chứng đau đầu mãn tính khác.

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

Để được tư vấn về tình trạng trúng gió đau nửa đầu, vui lòng gọi về tổng đài 18006626 (miễn cước giờ hành chính).

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

Nguyên nhân gây đau nửa đầu vào buổi tối

• Căng thẳng

Căng thẳng được cho là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các cơn đau nhức đầu vào chiều tối. Sau một ngày làm việc vất vả có thể khiến tinh thần cảm thấy mệt mỏi, nhóm cơ quanh mắt bị co thắt do làm việc quá sức, nhất là với những người phải nhìn vào máy tính nhiều… Điều này khiến hệ thống dây thần kinh gửi các tín hiệu đến não, gây các cơn đau nửa đầu hoặc đau nửa đầu vai gáy. Đau nửa đầu vào buổi tối thường lặp lại vào cùng một thời điểm ở mỗi ngày. Theo đó, cứ ở một giờ nhất định vào cuối ngày, các cơn đau nửa đầu sẽ xuất hiện. Nếu người bệnh càng lo lắng và căng thẳng, thì những cơn đau nửa đầu sẽ có cường độ và tần suất cao hơn.

• Làm việc xuyên buổi trưa

Một nguyên nhân khác cũng có nhiều khá năng dẫn đến đau nửa đầu vào chiều tối đó là làm việc xuyên trưa. Sau một buổi sáng làm việc căng thẳng, cơ thể cần phải được thư giãn và nghỉ ngơi vào buổi trưa. Dù thời gian nghỉ chỉ khoảng nửa tiếng hay một giờ, nhưng cũng đủ cơ thể nạp lại năng lượng và lấy lại tinh thần, sự tập trung nhanh hơn khi băt đầu trở lại làm việc. Việc làm việc xuyên trưa, không nghỉ ngơi có thể khiến cơ thể mệt mỏi do lao động quá sức và không được nghỉ ngơi hợp lý, gây trạng thái uể oải, đau nhức nửa đầu vào buổi chiều sau khi kết thúc công việc.

Xem thêm: Hội chứng thiếu ngủ đau đầu chóng mặt

Làm việc xuyên buổi trưa là nguyên nhân gây đau đầu vào buổi tối

Mặt khác, không ít người không những làm việc xuyên trưa mà còn bỏ hẳn cả bữa trưa. Đây là một yếu tố tiềm ẩn rất cao dẫn đến chứng đau nửa đầu buổi tối hay buổi chiều. Tuy các chuyên gia chưa xác định được chính xác vì sao bỏ bữa lại gây đau nửa đầu. Nhưng theo một số nghiên cứu của các chuyên gian, bỏ bữa trưa sẽ có tác động nhất định đến vùng dưới đồi, là vùng đảm nhiệm vận hành và điều chỉnh nhịp sinh học trong cơ thể. Các ảnh chụp cộng hưởng cho thấy, vùng dưới đồi của người đang bị đau nửa đầu đa phần có màu sắc sáng hơn người bình thường. Một dẫn chứng khác cho thấy, bỏ bữa có khả năng gây tụt đường huyết. Và đó chính là một trong các nguyên nhân làm xuất hiện các cơn đau nửa đầu vào chiều tối.

• Ăn thịt đông lạnh hay thịt chế biến sẵn

Có khá nhiều loại thực phẩm xếp vào nhóm bị nghi ngờ là nguyên nhân gây nên các cơn đau nửa đầu nói chung và đau nửa đầu vào chiều tối hay tối nói riêng. Trong đó, nhiều nghiên cứu đã chứng minh các loại thịt đông lạnh hay thịt chế biến sẵn có khá năng dẫn đến các cơn đau nửa đầu cho người dùng. Vì trong các loại thịt này như thịt lợn muối, thịt nguội, xúc xích, thịt lợn xông khói… đều có chứa thành phần nitrit hoặc nitrate. Đây là chất bảo quản có thể gây phản ứng tiêu cực cho cơ thể khi khiến mạch máu bị giãn, giáp tiếp gây cơn đau nửa đầu.

Xem thêm: Đau đầu chóng mặt nên ăn gì đẻ đạt hiệu quả ngoài mong đợi

• Cơ thể thiếu nước

Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí European Journal of Neurology cho biết nước có khả năng phòng chống các cơn đau nửa đầu. Nghiên cứu đã tiến hành một cuộc khảo sát nhỏ, theo đó trong ngày, nhóm người uống thêm 6 ly nước sẽ ít đau đầu hơn so với nhóm dùng giả dược. Và các nhà nghiên cứu đã tính toán, nếu uống đủ nước trong vòng 2 tuần sẽ giúp làm giảm gần 21 tiếng đau nửa đầu cho người bệnh. Như vậy, qua kết quả nghiên cứu trên có thể thấy, cơ thể thiếu nước là một trong những nguyên nhân đem đến những cơn đau nửa đầu hay đau nửa đầu vào chiều tối.

• Bị các chứng đau đầu mạn tính

Những bệnh nhân mắc các chứng đau đầu mạn tính cũng thường xuyên xuất hiện triệu chứng đau nửa đầu vào buổi tối. Đặc biệt, đau nửa đầu Migraine (rối loạn vận mạch não) là một trong những bệnh lý thần kinh phổ biến. Biểu hiện của chứng Migraine là các cơn đau giật nhói xuất phát từ một bên đầu, có thể lan đến đỉnh đầu và sau gáy, trong cơn đau bệnh nhân thường kèm biểu hiện buồn nôn, nôn, sợ ánh sáng, tiếng ồn, đau tăng khi vận động. Bên cạnh Migraine, bệnh nhân thiếu máu não cũng thường bị đau đầu vào chiều tối với cảm giác đầu nặng trịch như có vật gì đè vào, lâu ngày còn dẫn tới tình trạng hoa mắt chóng mặt ù tai hay tê bì nhức mỏi tay chân và giảm trí nhớ.

Xem thêm: Cẩn thận với các chứng đau nửa đầu

Cách phòng tránh các cơn đau nửa đầu vào buổi tối

Để phòng tránh các cơn đau nhức nửa đầu vào chiều tối, bạn nên có một chế độ sinh hoạt hợp lý, kết hợp hài hòa và điều độ giữa thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi. Đặc biệt là hạn chế tối đa bỏ bữa, thay đổi nhịp sinh học vì rất có thể dẫn đến các cơn đau nửa đầu vào buổi tối. Bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn hay thực phẩm đông lạnh, thay vào đó nên chú trọng thực phẩm tươi sống, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và đừng quên bổ sung lượng nước cần thiết cho mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên vận động hợp lý thường xuyên, thực hiện một số bài tập đơn giản vào buổi sáng hay chơi thể thao vào buổi chiều sẽ giúp tăng cường máu lưu thông đến não, phòng chống các cơn đau nửa đầu hiệu quả.

Bệnh nhân bị hội chứng như đau nửa đầu Migraine hay đau đầu do thiếu máu não cần kiểm soát tình trạng của mình bằng các loại thảo dược như Feverfew, Ginkgo biloba… để phòng ngừa xuất hiện các cơn đau đầu vào buổi tối . Phương pháp này đang được các chuyên gia trên thế giới khuyên dùng rộng rãi vì tính hiệu quả và an toàn vượt trội đã được chứng minh. Tại Việt Nam, Migrin là thảo dược chuyên biệt cho bệnh nhân đau nửa đầu và thiếu máu não nhiều người tin dùng nhờ kết hợp song song 2 thành phần quý Feverfew và Gingkobiloba.

Hi vọng rằng với các chia sẻ trên đây sẽ có thể mang lại nhiều thông tin hữu ích, giúp bạn biết thâm về các nguyên nhân gây đau nửa đầu vào buổi tối để từ đó có biện pháp phòng tránh.

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu Migraine và thiếu máu não mãn tính

Nếu bạn bị đau nửa đầu, thiếu máu não hay các chứng đau đầu nguyên phát khác mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Migrin là sự lựa chọn ưu việt. Đó là vì: Migrin là sản phẩm đầu tiên kết hợp hài hòa 2 thành phần Gingko Biloba (cây bạch quả) và Feverfew (cây cúc thơm) chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu, tạo nên 1 công thức toàn diện:

Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng với cả người già yếu và người khỏe mạnh. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba giúp chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể  dẫn đến tăng cường bộ nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai.

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu và đau đầu mãn tính

Nếu Gingkobiloba ưu việt trong cải thiện tuần hoàn máu thì Feverfew là một thảo dược được biết đến trên toàn thế giới dành cho người bệnh đau nửa đầu Migraine, đau đầu vận mạch. Không chỉ giảm rõ rệt cường độ đau và tần suất cơn đau nửa đầu, Feverfew còn giúp cải thiện các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew. 

Sản phẩm Migrin – bằng cách kết hợp hài hòa 2 thảo dược quý Gingko Biloba và Feverfew, là giải pháp toàn diện cho bệnh nhân đau nửa đầu Migraine, thiếu máu não và các chứng đau đầu mãn tính khác.

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

Để được tư vấn về tình trạng đau nửa đầu vào buổi tối, vui lòng gọi về tổng đài 18006626 (miễn cước giờ hành chính).

Những lý do phổ biến gây chứng đau nửa đầu vào buổi sáng

• Thiếu ngủ, ngủ không ngon giấc

Một trong những lý do phổ biến nhất gây chứng đau nửa đầu vào buổi sáng đó là việc thiếu ngủ hay ngủ không ngon giấc vào đêm trước đó. Thiếu ngủ hay ngủ không ngon thường khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, nặng đầu sau khi thức giấc và kèm theo đó là những cơn đau nhức đầu khó chịu.

Nguyên nhân của hiện tượng này là khi thiếu ngủ, nhịp sinh học của cơ thể sẽ có những rối loạn nhất định. Thiếu ngủ, ngủ không ngon được cho là một trong những tác nhân gây ra các triệu chứng sáng ngủ dậy đau nửa đầu hay đau đầu mãn tính.

Xem thêm: Đau đầu mất ngủ kéo dài và những điều bạn nhất định phải biết

• Vấn đề về gối và tư thế nằm

Gối và tư thế nằm đóng vai trò rất quan trọng trong việc tạo nên chất lượng giấc ngủ và cả tinh thần sau khi tỉnh giấc. Ngủ gối quá cao hay quá thấp đều có thể dẫn đến tình trạng cứng cổ, khó thở và đau nửa đầu khi thức dậy. Song song đó, việc ngủ với nằm sấp khiến ngực bị đè ép cũng ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của tim và phổi, gây cản trở quá trình thở và cung cấp oxy trong cơ thể khi ngủ, cũng là một nguyên nhân làm bạn sáng dậy đau nửa đầu. Như vậy, để khắc phục vấn đề này, bạn nên chọn một cái gối có độ cao vừa phải, mang đến cảm giác thoải má nhất khi nằm. Đồng thời, bạn nên ngủ ở tư thế nằm ngửa, thả lỏng tay chân sẽ tốt hơn là tư thế nằm sấp.

• Stress, căng thẳng

Stress hay căng thẳng là một trong các lý do gây bệnh đau nửa đầu vào buổi sáng phổ biến nhất. Đối với những người thường xuyên căng thẳng thần kinh, chịu nhiều áp lực từ công việc đến cuộc sống dễ dẫn tới các cơn đau nửa đầu dai dẳng. Nếu không kịp thời phát hiện và điều trị, chứng đau đầu nửa đêm về sáng hay đau nửa đầu buổi sáng có thể biến chứng thành bệnh đau nửa đầu mãn tính, rất khó chữa trị dứt điểm hoàn toàn.

Xem thêm: Cách chữa đau đầu căng thẳng hiệu quả bạn nên biết

• Dùng nhiều đồ có chất kích thích

Những đồ ăn thức uống như nước có gas, cà phê, chocolate, trà, thuốc lá… đặc biệt là rượu bia không chỉ có tác động không tốt đến giấc ngủ, gây khó ngủ, ngủ không ngon, mà còn có tính lợi tiểu, có thể khiến bạn đi tiểu nhiều lần, ảnh hưởng giấc ngủ. Không ít người thường nghĩ uống rượu bia sẽ dễ ngủ. Tuy nhiên, trên thực tế không phải vật, vì rượu bia sẽ dẫn đến việc khoảng nửa giấc ngủ cuối bị xáo trộn, gây tình trạng đau đầu nửa đêm về sáng, nhức đầu dữ dội.

• Chế độ ăn uống

Ít ai biết rằng chế độ ăn uống cũng là một phần nguyên nhân làm xuất hiện tình trạng đau đầu, đau nửa đầu về sáng. Nếu bạn ăn quá nhiều vào vào buổi tối thì về sáng sớm, bạn sẽ rất dễ bị đau nhức một bên đầu. Một số thức ăn có thể gây đau đầu như pho mát, thịt ướp muối, những loại hoa quả thuộc họ cam…

• Sự thay đổi thời tiết

Sự thay đổi thời tiết đột ngột, nhất là vào thời điểm giao mùa, với những người mẫn cảm, cơ thể sẽ khó kịp thời thích nghi với biến động này nên dễ bị tình trạng đau đầu, đau nửa đầu vào buổi sáng, sau khi ngủ dậy. Nếu tình trạng kéo dài không được điều trị có khả năng gây các bệnh lý đau đầu kinh niên.

• Bị các chứng đau đầu mạn tính

Những bệnh nhân mắc các chứng đau đầu mạn tính cũng thường xuyên xuất hiện triệu chứng đau đầu vào buổi sáng. Đặc biệt, Migraine (rồi loạn vận mạch não) là bệnh lý thần kinh gây đau nửa đầu phổ biến trên thế giới, với các cơn đau giật nhói từ nửa bên đầu, có thể lan sang đỉnh đầu và sau gáy, trong cơn đau bệnh nhân thường kèm buồn nôn, nôn, sợ ánh sáng, tiếng ồn hoặc đau tăng khi vận động. Bên cạnh đau nửa đầu Migraine, bệnh nhân thiếu máu não cũng thường bị đau đầu sau khi ngủ dậy với cảm giác đầu nặng trịch như có vật gì đè vào, lâu ngày còn dẫn tới tình trạng hoa mắt chóng mặt ù tai hay tê bì nhức mỏi tay chân, trí nhớ suy giảm. Nếu bị chẩn đoán đau nửa đầu Migraine hay thiếu máu não, người bệnh cần có hướng xử lý bệnh chính xác.

Cách khắc phục chứng đau nửa đầu vào buổi sáng

Để khắc phục chứng đau nửa đầu vào buổi sáng bạn nên nghỉ ngơi và thư giãn khi cơn đau xuất hiện. Theo đó, bạn nên tạm dừng công việc, ngồi hoặc nằm thả lỏng cơ thể trong một phòng hay không gian yên tĩnh. Việc này sẽ giúp xua tan cơn đau nửa đầu cùng các triệu chứng kèm theo như hoa mắt, chóng mặt, ù tai nếu có. Trong lúc thư giãn, bạn có thể thực hiện một số bài tập đơn giản chuyên điều trị bệnh đau nửa đầu vào buổi sáng như xoa bóp vùng đầu và trán, day hay ấn các huyệt chữa đau đầu. Khi thực hiện, bạn nhớ chú ý hít thở sâu.

Ngoài cách trên, bạn cũng có thể dùng khăn thấm nước nóng hay túi nước đá để chườm đầu. Nhiều người bệnh cho rằng chườm nóng hoặc chườm lạnh có công dụng hiệu quả trong việc giảm đau nửa đầu và giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn.

Trong cuộc sống hàng ngày, để phòng chống chứng đau nửa đầu vào buổi sáng, bạn nên thường xuyên vận động, tập thể dục hay chơi các trò chơi thể thao. Điều này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu lên não, ngăn ngừa các cơn đau nửa đầu vào buổi sáng tái phát. Bạn nên hạn chế sử dụng thực phẩm chứa nhiều chất kích thích như uống bia rượu, thuốc lá, cà phê, trà…

Bệnh nhân bị đau nửa đầu Migraine hay đau đầu do thiếu máu não cần kiểm soát tình trạng của mình bằng thuốc Tây hay các loại thảo dược như Feverfew, Ginkgo biloba… để phòng ngừa xuất hiện các cơn đau đầu vào buổi sáng. Ngày nay, thảo dược đang được các chuyên gia trên thế giới khuyên dùng rộng rãi vì tính hiệu quả và an toàn vượt trội đã được chứng minh.

Xem thêm: Thuốc giảm đau đầu hiệu quả

Mong rằng một số thông tin chia sẻ trên đây có thể giúp bạn nhận biết nguyên nhân từ đó khắc phục chứng đau nửa đầu vào buổi sáng một cách hiệu quả nhất.

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu Migraine và thiếu máu não mãn tính

Nếu bạn bị đau nửa đầu, thiếu máu não hay các chứng đau đầu nguyên phát khác mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Migrin là sự lựa chọn ưu việt. Đó là vì: Migrin là sản phẩm đầu tiên kết hợp hài hòa 2 thành phần Gingko Biloba (cây bạch quả) và Feverfew (cây cúc thơm) chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu, tạo nên 1 công thức toàn diện:

Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng với cả người già yếu và người khỏe mạnh. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba giúp chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể  dẫn đến tăng cường bộ nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai.

Migrin  – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu (đau đầu vận mạch)

Nếu Gingkobiloba ưu việt trong cải thiện tuần hoàn máu thì Feverfew là một thảo dược được biết đến trên toàn thế giới dành cho người bệnh đau nửa đầu Migraine, đau đầu vận mạch. Không chỉ giảm rõ rệt cường độ đau và tần suất cơn đau nửa đầu, Feverfew còn giúp cải thiện các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew. 

Sản phẩm Migrin – bằng cách kết hợp hài hòa 2 thảo dược quý Gingko Biloba và Feverfew, là giải pháp toàn diện cho bệnh nhân đau nửa đầu Migraine, thiếu máu não và các chứng đau đầu mãn tính khác.

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

Để được tư vấn về tình trạng đau nửa đầu về buổi sáng, vui lòng gọi tổng đài miễn cước 18006626

Thế nào là tình trạng đau nửa đầu khi căng thẳng

Trước khi tìm hiểu về các phương pháp chữa trị cho hiện tượng đau nửa đầu do stress (hay còn gọi là đau nửa đầu căng thẳng) chúng ta sẽ tìm hiểu qua về tình trạng này.

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) rằng tình trạng đau nửa đầu khi căng thẳng được xếp trong top 20 nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn tật và  khoảng 11% người trưởng thành thường xuyên phải gánh chịu các cơn đau nửa đầu. Theo  kết quả khảo sát tại Mỹ đã cho thấy, khoảng 4 người bị đau nửa đầu thì sẽ có một người phải tìm đến các phương pháp chăm sóc cấp cứu. Ở Việt Nam thì đa phần khi gặp phải hiện tượng đau nửa đầu bệnh nhân sẽ sử dụng thuốc giảm đau một và chỉ khi cơn đau đã quá sức chịu đựng thì mới chịu đi khám.

Tình trạng đau nửa đầu khi căng thẳng được công nhận như là một tình trạng phổ biến và thường xuyên xuất hiện ở những người hay làm việc quá sức và chịu nhiều áp lực khiến họ xuất hiện những cơn đau đầu khó chịu.

Những ghi nhận từ khoa cấp cứu thấy rằng, hầu hết các bệnh nhân bị đau khủng khiếp ở vị trí một bên đầu, và khi đến bệnh viện thì thường có các biểu hiện bất thường như là: đau đầu dữ dội, hoa mắt, nôn và sốt cao, thị lực suy giảm, có thể mất thị lực, ù tai, thậm chí là co giật… Tuy nhiên nguyên nhân của triệu chứng đau đầu mỗi khi stress này có thể là bệnh đau nửa đầu Migraine, đau đầu do căng thẳng suy nhược thần kinh hoặc huyết áp tăng cao khi căng thẳng gây đau đầu, thậm chí có thể là biểu hiện của một cơn tai biến…Vì thế việc thăm khám nắm rõ bệnh tình là vô cùng cần thiết.

Xem thêm: Phân biệt đau nửa đầu với đau đầu thiếu máu não

Đối tượng thường hay xuất hiện đau nửa đầu do stress

• Những người trẻ tuổi

Đau nửa đầu do stress thường xuất hiện ở những người trẻ tuổi thường xuyên hay bị căng thẳng từ những áp lực cuộc sống. Hiện nay nhịp sống cho xã hội hiện đại ngày càng nhanh và sôi động. Những mối bận tâm và lo toan cho cuộc sống, gia đình, tiền bạc, con cái khiến cho nhiều người phải lo nghĩ. Và như thế, những cơn đau nửa đầu khi căng thẳng dần xuất hiện trong cuộc sống từng ngày càng và càng gia tăng.

• Phụ nữ

Có thể nói phụ nữ là đối tượng thường xuyên gặp các vấn đề đau nửa đầu khi căng thằng nhất. Bởi thường xuyên phải lo lắng nhiều việc, từ công việc ở cơ quan đến công việc nội trợ, con cái, gia đình.v.v..v Khiến cho việc đau nửa đầu do stress là điều dễ hiểu. Ngoài ra đau nửa đầu ở phụ nữ còn có liên quan tới sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Đó là khi lượng hormone sinh dục nữ estrogen thay đổi trong kỳ kinh nguyệt sẽ dẫn đến chứng đau nửa đầu.

• Những người trong gia đình có người bị bệnh

Khi bị đau nửa đầu căng thẳng thì đó có thể là xuất phát từ nguyên nhân di truyền tư các thành viên trong gia đình bị mắc bệnh đau nửa đầu. Theo Vaispheld (1986) thì những đối tượng có cha mẹ hoặc anh chị em trực hệ bị đau nửa đầu thì có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người bình thường. Đặc biệt nếu bố hoặc mẹ mắc bệnh này thì khi sinh con cái có nguy cơ mắc bệnh là 44%. Hoặc nếu cả bố lẫn mẹ đều mắc phải thì tỉ lệ di truyền lên tới 70%.

Xem thêm: Phải làm sao để chữa bệnh nhức nửa đầu trước kịp thời và hiệu quả?

Đau nửa đầu khi căng thẳng phải làm sao

Chị Mai sau những năm phải gánh chịu các cơn đau của bệnh đau nửa đầu do stress đã đưa ra một số phương pháp mà theo chị rất hiệu quả như sau:

• Gặp bác sỹ tiến hành chẩn đoán và điều trị

Để có thể biết được tình trạng bệnh đau nửa đầu khi căng thẳng của mình như thế nào chị Mai đã tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để chẩn đoán chính xác bệnh của mình. Bác sỹ sẽ hỏi về các thông tin như: triệu chứng đau đầu, thời điểm đau, thời gian đau,…Chị Mai được chuẩn đoán mắc hội chứng đau nửa đầu Migraine, và stress là yếu tố khởi phát cơn đau đầu. Sau đó bác sỹ sẽ có phương pháp trị liệu và theo dõi phù hợp.

Chị Mai cũng nhấn mạnh rằng khi lần đầu tiên gặp chứng đau đầu này thì nên dành thời gian nghỉ ngơi sẽ giúp bớt đau hơn. Nếu như tình trạng đau nửa đầu do stress quá nặng nề thì bạn có thể sử dụng sự trợ giúp của một số thuốc giảm đau như aspirin, acetaminophen hay ibuprofen.

Ngoài ra nên thực hiện theo các lưu ý sau:

• Tắm bằng nước ấm sẽ giúp những cơn đau nửa đầu khi căng thẳng giảm nhẹ cơn đau hơn so với tắm nước bình thường.
• Nên dùng túi nước ấm hoặc túi nước đá chườm lên
• Xây dựng kế hoạch nghỉ ngơi hợp lý và ngủ đủ giấc. Nên đảm bảo giấc ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày

Xây dựng kế hoạch nghỉ ngơi hợp lý và ngủ đủ giấc

• Tập thói quen 20-40 phút vận động thể dục vào mỗi buổi sáng để nâng cao sức khỏe cài thiện tình trạng đau nửa đầu khi bị căng thẳng
• Không được bỏ bữa ăn, đặc biệt là bữa ăn sáng điều này sẽ khiến tình trạng đau nửa đầu do stress được cải thiện tốt hơn
• Nên uống nhiều nước
• Loại bỏ những nguyên nhân gây stress như lo nghĩ nhiều, làm việc căng thẳng, áp lực
• Nên đi ra ngoài hít thở không khí hoặc đi du lịch, nhất tới những vùng quê
• Để cái thiện chứng đau nửa đầu Migraine và các bệnh đau đầu mãn tính khác, bạn nên sử dụng thêm các loại thảo dược như Ginkgo biloba và Feverfew, có tác dụng điều hòa sự co bóp mạch máu não và chất dẫn truyền thần kinh Serotonin giúp kiểm soát cơn đau đầu và các triệu chứng do tình trạng căng thẳng gây ra, đồng thời lưu thông tuần hoàn máu não. Ưu điểm của các thảo dược này lại không gây tác dụng phụ nên an toàn cho các bệnh nhân sử dụng trong thời gian dài.

Trên đây là một số giải pháp cho  tình trạng đau nửa đầu khi căng thẳng mà bạn có thể tham khảo. Ngoài ra để cải thiện tình trạng đau nửa đầu khi do stress bạn không nên suy nghĩ hay làm việc quá sức để khiến tình trạng thêm tồi tệ hơn. Nếu mắc hội chứng đau nửa đầu Migraine như chị Mai, sản phẩm Migrin kết hợp đồng thời 2 thảo dược Feverfew và Gingko biloba là lời khuyên hữu ích dành cho bạn. Chúc bạn mau khỏe

Xem thêm:

Làm sao để hết đau đầu căng thẳng trong 5 phút

8 mẹo làm giảm đau đầu ai cũng nên biết

Migrin – Kiểm soát hội chứng đau nửa đầu Migraine (đau đầu vận mạch) hiệu quả với Feverfew F

Migrin là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam từ thảo dược chuyên biệt dành cho bệnh nhân bị đau nửa đầu vai gáy bên trái thuôc hội chứng Migraine (đau đầu vận mạch). Hiệu quả của Migrin đến từ nguyên liệu Feverfew F chuẩn hóa nhập khẩu từ Châu Âu. Bằng các công trình nghiên cứu nghiêm túc và công phu, các nhà khoa học trên thế giới đã chứng minh tác dụng vượt trội của thảo dược này trong việc làm giảm rõ rệt mức độ trầm trọng, cũng như thời gian kéo dài và tần suất xuất hiện các cơn đau.

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu (đau đầu vận mạch)

Cơ chế hoạt động của FeverFew F gồm 3 tác động song song:

1. Điều hòa nồng độ chất dẫn truyền thần kinh Serotonin

2. Giảm co thắt cơ trơn mạch máu não & điều hòa vận mạch

3. Ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin

FeverFew F có lịch sử ứng dụng lâu đời, được coi là “Aspirin của thế kỉ 17” nhờ tác dụng vượt trội và không gây hại cơ thể. Các sản phẩm từ FeverFew F có mặt ở nhiều nước Tây và Bắc Âu, thậm chí đã từng là “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ.

Tại Việt Nam, Feverfew F được Công ty cổ phần Công nghệ Newtechpharm nhập khẩu và đưa vào sản phẩm Migrin – hỗ trợ điều trị đau nửa đầu (đau đầu vận mạch). Migrin đã được chứng minh lâm sàng và kết luận đặc biệt hiệu quả sau 4 tuần sử dụng. (Chi tiết kết quả chứng minh lâm sàng tại Bệnh viện Quân Y 103 được công bố bởi GS- TS- BS Nguyễn Văn Chương tại Hội thảo khoa học chuyên ngành Thần kinh, vui lòng xem TẠI ĐÂY)

Để được tư vấn về tình trạng đau nửa đầu khi căng thẳng, vui lòng gọi về tổng đài 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính).

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

Tác động tích cực và tiêu cực của cà phê đối với sức khỏe

Cà phê là một thức uống được sử dụng phổ biến ngày nay, được pha chế từ hạt cà phê sau khi rang. Cà phê có cả tác động tích cực và tiêu cực đối với sức khỏe.

Cà phê là thức uống phổ biến hiện nay

Về tác động tích cực, cà phê có khả năng đem đến sự tỉnh táo về tinh thần, giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng, ngăn ngừa bệnh parkinson, ngăn ngừa sỏi mật, ngăn ngừa tiểu đường, giảm bệnh gout…

Tuy nhiên, bên cạnh các tác động tích cực, cà phê cũng có nhiều tác dụng tiêu cực đối với sức khỏe:

• Thứ nhất là bạn có thể bị đau nửa đầu sau khi uống cà phê, kèm theo đó là một số triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn…
• Thứ hai, trong hạt cà phê có chứa nhiều axit có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa như kích ứng dạ dày, kích ứng phần niêm mạc của ruột non, hội chứng ruột kích thích, tiêu chảy…
• Đặc biệt, uống cà phê có khả năng dẫn đến hiện tượng ợ nóng và trào ngược axit, khiến cơ vòng thực quản dưới bị giãn.
• Cà phê có thể làm tăng lượng cholesterol có trong máu, tăng nguy cơ mắc phải hay phát triển những bệnh về tim mạch.

Vì sao xuất hiện triệu chứng đau nửa đầu sau khi uống cà phê?

Trong cà phê có chứa thành phần caffeine. Tuy có hàm lượng khá nhỏ, chỉ chiếm khoảng từ 1 đến 5%, nhưng caffeine lại là thành phần có tác dụng mạnh nhất đối với người uống. Một tách cà phê thông thường sẽ có từ 80 đến 100 mg caffeine. Uống cà phê đau nửa đầu không phải là trường hợp hiếm gặp, nhất là đối với những người không thường xuyên uống cà phê hay nhạy cảm, dị ứng với cà phê.

Theo đó, khi uống cà phê xuất hiện hiện tượng đau đầu, nhức đầu, đau một bên đầu, nặng hơn có thể bị hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, tim đập nhanh, buồn nôn… Lý do xuất hiện triệu chứng như trên, nhất là đau nửa đầu sau khi uống cà phê là do sự tác động của lượng caffeine có trong cà phê. Khi uống cà phê, cơ thể sẽ sản sinh ra những hormone căng thẳng như norepinephrine, cortisol, epinephrine… Những loại hormone này sẽ khiến nhịp tim đập nhanh, huyết áp tăng cao, rối loạn vận mạch não gây đau nửa đầu.

Với những người đang hay đã có tiền sử mắc các bệnh về hệ thần kinh não như rối loạn vận mạch não, đau nửa đầu Migraine, đau đầu mãn tính… thì khi khả năng đau nửa đầu sau khi uống cà phê sẽ cao hơn hay tần suất và cường độ cơn đau đầu sẽ nhiều lơn. Đó là lý do các chuyên gia, bác sĩ thường khuyến cáo những người bệnh đau đầu nên hạn chế sử dụng các đồ ăn thức uống có chứa chất kích thích như cà phê.

Vậy vì sao bệnh nhân đau nửa đầu Migraine (còn gọi là đau đầu vận mạch) lại thường bị cơn đau tấn công dữ dội sau khi uống cà phê? Bời vì caffeine trong cà phê  là một trong những yếu tố kích hoạt cơn đau đầu ở những bệnh nhân này. Nó gây tăng giảm đột ngột nồng độ Serotonin vốn là chất dẫn truyền thần kinh, từ đó mạch máu não co bóp bất thường. Bên cạnh cà phê, có nhiều yếu tố gây kích hoạt cơn đau nửa đầu Migraine như stress, thay đổi thời tiết, mất ngủ, một số loại thức ăn đồ uống khác. Do đó, để ngăn ngừa tình trạng này, bệnh nhân cần kiểm soát tốt hội chứng đau nửa đầu Migraine.

Đọc thêm: Có triệu chứng đau nửa đầu phía sau không được chủ quan

Cách khắc phục triệu chứng đau nửa đầu sau khi uống cà phê

Cách khắc phục hiện tượng đau nửa đầu sau khi uống cà phê khá đơn giản và có thể tự thực hiện. Nếu sau khi uống cà phê đau nửa đầu, bạn nên dừng uống ngay lập tức. Đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đã có những phản ứng tiêu cực với cà phê. Thế nên, những lần sau, bạn nên hạn chế hoặc tốt hơn là tránh hoàn toàn việc dùng cà phê.

Khi bị cơn đau nửa đầu tấn công sau khi uống cà phê, bạn nên uống nhiều nước lọc, hạn chế uống các nước có chất kích thích như rượu, bia, nước có gas… Tiếp đến bạn ngồi và hoặc nằm ở tư thế thả lỏng người để thư giãn. Nên chọn những nơi yên tĩnh, tối vì tiếng ồn, ánh sáng cũng là nguyên nhân khiến cơn đau đầu nặng hơn.

Thực hiện một số động tác xoa bóp, bấm huyệt cũng là cách công hiệu giúp giảm đau nửa đầu sau khi uống cà phê. Bạn có thể thực hiện day huyệt thái dương ở hai bên (vị trí gần đuôi lông mày và đuôi mắt) khoảng 5 lần. Sau đó kết hợp miết khoảng 5 lần từ huyệt thái dương vòng qua tai đến sau gáy. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện day huyệt bách hội (vị trí đỉnh đầu) và huyệt phong trì (vị trí lõm bờ trong của cơ ức đòn chũm với bờ ngoài của cơ thang). Cuối cùng bạn dùng 10 đầu ngón tay giống như một chiếc lược chải tóc, kéo nhẹ khoảng 5 lần từ vùng trán lên đầu và ra sau gáy. Những động tác trên đây sẽ giúp làm vùng ấm vùng đầu, cổ gáy, tăng cường tuần hoàn máu lên não, điều hòa và giảm sự co thắt, giúp giảm đau nửa đầu nhanh chóng.

Với những bệnh nhân mắc hội chứng đau nửa đầu Migraine (đau đầu vận mạch): Để ngăn ngừa triệu chứng đau nửa đầu sau khi uống cà phê lâu dài, bạn nên kiểm soát bằng một số loại Tân dược hoặc an toàn hơn là thảo dược Feverfew. Cây cúc thơm Feverfew được chứng minh rộng rãi trên toàn thế giới nhờ khả năng kiểm soát chứng đau nửa đầu Migraine hiệu quả lại không gây tác dụng phụ. 

Migrin – Kiểm soát hội chứng đau nửa đầu Migraine (đau đầu vận mạch) hiệu quả với Feverfew F

Migrin là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam từ thảo dược chuyên biệt dành cho bệnh nhân bị đau nửa đầu vai gáy bên trái thuôc hội chứng Migraine (đau đầu vận mạch). Hiệu quả của Migrin đến từ nguyên liệu Feverfew F chuẩn hóa nhập khẩu từ Châu Âu. Bằng các công trình nghiên cứu nghiêm túc và công phu, các nhà khoa học trên thế giới đã chứng minh tác dụng vượt trội của thảo dược này trong việc làm giảm rõ rệt mức độ trầm trọng, cũng như thời gian kéo dài và tần suất xuất hiện các cơn đau.

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu (đau đầu vận mạch)

Cơ chế hoạt động của FeverFew F gồm 3 tác động song song:

1. Điều hòa nồng độ chất dẫn truyền thần kinh Serotonin

2. Giảm co thắt cơ trơn mạch máu não & điều hòa vận mạch

3. Ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin

FeverFew F có lịch sử ứng dụng lâu đời, được coi là “Aspirin của thế kỉ 17” nhờ tác dụng vượt trội và không gây hại cơ thể. Các sản phẩm từ FeverFew F có mặt ở nhiều nước Tây và Bắc Âu, thậm chí đã từng là “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ.

Tại Việt Nam, Feverfew F được Công ty cổ phần Công nghệ Newtechpharm nhập khẩu và đưa vào sản phẩm Migrin – hỗ trợ điều trị đau nửa đầu (đau đầu vận mạch). Migrin đã được chứng minh lâm sàng và kết luận đặc biệt hiệu quả sau 4 tuần sử dụng. (Chi tiết kết quả chứng minh lâm sàng tại Bệnh viện Quân Y 103 được công bố bởi GS- TS- BS Nguyễn Văn Chương tại Hội thảo khoa học chuyên ngành Thần kinh, vui lòng xem TẠI ĐÂY)

Để được tư vấn về tình trạng đau nửa đầu sau khi uống cà phê, vui lòng gọi về tổng đài 18006626 (miễn cước giờ hành chính)

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

Nguyên nhân gây đau nửa đầu bên trái/ phải và triệu chứng

Đau giật nửa đầu bên trái/ phải trong bệnh lí đau nửa đầu Migraine do nguyên nhân sau:

• Do bất thường nồng độ chất dẫn truyền thần kinh Serotonin gây co bóp mạch máu quá mức khiến bệnh nhân cảm thấy bị đau nửa đầu bên trái/ phải giật nhói kiểu mạch đập. Bệnh có thể có các triệu chứng đi kèm như đau nửa đầu hoặc cả đầu, hoa mắt, tê bì chân tay, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, tinh thần ủ rũ…
• Cơn đau giật nửa đầu bên phải/ trái thường khởi phát khi gặp các yếu tố như căng thẳng, stress, thiếu ngủ, thay đổi nội tiết, môi trường, ăn đồ ăn cay nóng, chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,….
• Nếu xuất hiện tình trạng đau nửa đầu kéo dài, hoa mắt, chóng mặt, cơ thể mệt mỏi, cảm giác buồn nôn và đi đứng không vững thì hãy nhanh chóng tham khảo cách hỗ trợ điều trị dưới đây.

Xem thêm:

Bệnh đau nửa đầu migraine là gì mà nhiều người mắc phải?

Bệnh thiếu máu não ở người trẻ biểu hiện như thế nào?

Cách điều trị đau nửa đầu

• Theo bản năng, những người bị đau giật nửa đầu bên trái/ phải thường chỉ muốn tìm một chỗ tối và yên tĩnh nằm xuống, nghỉ ngơi thư giãn. Đây cũng là một cách rất hữu hiệu để giảm tình trạng của cơn đau. Cùng với đó, bạn nên kết hợp với một số mẹo trị đau đầu như chườm lạnh, xoa bóp và bấm huyệt ở thái dường, vùng trái… để bớt cảm giác đau nhức hơn.
• Nếu cơn đau giật nửa đầu bên trái quá dữ dội thị có thể uống các loại thuốc giảm đau tân dược. Tuy nhiên đây không phải thuốc đặc trị, chỉ có tác dụng ức chế cơn đau nhất thời trong một thời gian ngắn, uống nhiều dễ gây nhờn thuốc và có tác dụng phụ hại gan, thận nên người bệnh cần hạn chế tối đa dùng thuốc.
• Để loại bỏ những tác dụng phụ dễ gặp phải khi sử dụng thuốc tây trong một thời gian dài, các bác sĩ chuyên khoa thần kinh khuyên bệnh nhân nên dùng thảo dược. Loại thảo dược có hiệu quả cao trong việc kiểm soát cơn đau giật nửa đầu bên trái là Feverfew F. Đây là loại thảo dược cũng được sử dụng rất phổ biến trong việc hỗ trợ kiểm soát hội chứng đau nửa đầu Migraine mà Migrin áp dụng

Migrin  – Kiểm soát hội chứng đau nửa đầu Migraine (đau đầu vận mạch) hiệu quả với Feverfew F

Migrin là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam từ thảo dược chuyên biệt dành cho bệnh nhân bị đau giật nửa đầu bên trái hoặc phải. Hiệu quả của Migrin New đến từ nguyên liệu Feverfew F chuẩn hóa nhập khẩu từ Châu Âu. Bằng các công trình nghiên cứu nghiêm túc và công phu, các nhà khoa học trên thế giới đã chứng minh tác dụng vượt trội của thảo dược này trong việc làm giảm rõ rệt mức độ trầm trọng, cũng như thời gian kéo dài và tần suất xuất hiện các cơn đau.

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu (đau đầu vận mạch)

Cơ chế hoạt động của FeverFew F gồm 3 tác động song song:

1. Điều hòa nồng độ chất dẫn truyền thần kinh Serotonin

2. Giảm co thắt cơ trơn mạch máu não & điều hòa vận mạch

3. Ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin

FeverFew F có lịch sử ứng dụng lâu đời, được coi là “Aspirin của thế kỉ 17” nhờ tác dụng vượt trội và không gây hại cơ thể. Các sản phẩm từ FeverFew F có mặt ở nhiều nước Tây và Bắc Âu, thậm chí đã từng là “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ.

Tại Việt Nam, Feverfew F được Công ty cổ phần Công nghệ Newtechpharm nhập khẩu và đưa vào sản phẩm Migrin – hỗ trợ kiểm soát đau nửa đầu (đau đầu vận mạch). Migrin đã được chứng minh lâm sàng và kết luận đặc biệt hiệu quả sau 4 tuần sử dụng. (Chi tiết kết quả chứng minh lâm sàng tại Bệnh viện Quân Y 103 được công bố bởi GS- TS- BS Nguyễn Văn Chương tại Hội thảo khoa học chuyên ngành Thần kinh, vui lòng xem TẠI ĐÂY)

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

Để được tư vấn về triệu chứng đau giật nửa đầu bên trái/ phải, vui lòng gọi về tổng đài 18006626 (miễn cước giờ hành chính)

1. Nguyên nhân đau nhói nửa đầu bên phải

–         Do căng thẳng kéo dài:

• Căng thẳng thần kinh là một phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm thích nghi và phòng thủ trước những kích thích sinh lý hoặc tâm lý thần kinh. Vì vậy, việc gia tăng căng thẳng sẽ gây nên cơn đau nhói đầu với tần suất và cường độ nhiều hơn.
• Các triệu chứng đau nhói nửa đầu bên phải cũng dễ kết thúc sau khi cảm giác căng thẳng, lo lắng không còn nữa và cơ thể được thư giãn thoải mái.

–         Do mệt mỏi, cảm cúm, sốt:

Mệt mỏi kéo dài cũng khiến cho đầu đau nhức và cũng sẽ có lúc bị nhói lên ở một bên đầu. Bệnh cảm cúm hay sốt sao cũng là nguyên nhân khiến người bệnh có lúc bị đau nhói nửa đầu bên phải hoặc trái.

–         Sự thay đổi thời tiết

Sự thay đổi thời tiết cũng là nguyên nhân chính dẫn đến những biểu hiện đau nhức khắp cơ thể. Thời tiết thay đổi thất thường hoặc khi trời trở gió cũng làm cho các cơn đau nhói nửa đầu xuất hiện.

–         Do thiếu máu não:

Khi lượng máu lên não đột nhiên ít hơn bình thường, não sẽ phản ứng lại với tình trạng thiếu ôxy bằng cách gây ra đau. Tuy nhiên cần phân biệt rõ triệu chứng đau đầu do thiếu máu não với đau nửa đầu Migraine. Đau đầu do thiếu máu não không quá dữ dội, thường kèm theo chóng mặt, ù tai, dễ mất thăng bằng ngay cả trong không gian yên tĩnh, trí nhớ suy giảm, tê bì đầu ngón tay, nhức mỏi vai gáy.

–         Do chứng bệnh đau nửa đầu Migraine:

• Tại Việt Nam, phần lớn bệnh nhân bị đau nhói nửa đầu bên phải thường bị quy chụp là thiếu máu não, trong khi đau nửa đầu Migraine trên thực tế mới là chứng bệnh thần kinh phổ biến trên thế giới gây ra triệu chứng đau nhói nửa đầu bên phải hoặc trái. Migraine chiếm tới 16% dân số với biểu hiện đặc trưng: đau giật nhói từng cơn (như kim chích/ như búa bổ), cơn đau kéo dài từ 4-72 h, thường kèm theo buồn nôn/ nôn, sợ ánh sáng hoặc tiếng động, đau tăng lên khi vận động.
• Nguyên nhân cơn đau nhói nửa đầu bên phải / trái ở hội chứng Migraine là do sự co giãn bất thường của mạch máu não ở những bệnh nhân có mức nền Serotonin thấp. (Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh có vai trò điều hòa giấc ngủ, tâm trạng, cảm giác đau).
• Các yếu tố kích thích cơn đau nửa đầu Migraine xuất hiện là thực phẩm (mỳ chính, socola, rượu bia, caffein), thay đổi thời tiết, tới chu kỳ kinh ở phụ nữ, stress, rối loạn giấc ngủ, lạm dụng thuốc…

2. Đẩy lùi triệu chứng đau nhói nửa đầu bên phải như thế nào?

• Nếu bạn bị đau nhói nửa đầu bên phải do căng thẳng kéo dài, cúm/ sốt hay các yếu tố thời tiết thì chỉ cần nghỉ ngơi, mát xa nhẹ để thư giãn cơ thể, đầu óc kết hợp với ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và ngủ đủ giấc là có thể giảm đau và hạn chế sự quay trở lại của những cơn đau.
• Nếu là đau do thiếu máu não, bệnh nhân cần được điều trị triệt để nguyên nhân dẫn đến thiếu máu não như xơ vữa/ xơ cứng thành mạch máu, thoái hóa đốt sống…
• Đối với cơn đau nhói nửa đầu bên phải do hội chứng Migraine gây ra, người bệnh có thể dùng thuốc Tân dược cắt cơn đau như: Nhóm Ergotamin-alkaloid của nấm cựa gà (Ergotamin tartrat, Dihydro-Ergotaim), nhóm triptan (Rizatriptan, Sumatriptan) và các thuốc giảm đau nói chung (paracetamol, NSAID hoặc NSAID kết hợp với kháng histamine chống nôn/ caffein). Ngoài việc dùng thuốc giảm đau, những người hay bị đau đầu cần đặc biệt lưu ý tới chế độ ăn uống và sinh hoạt sao cho khoa học. Tránh hoặc hạn chế các yếu tố kích thích cơn đau xuất hiện như đã nêu bên trên là rất quan trọng. Bệnh nhân nên tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày và ngủ đủ giấc, bổ sung thêm thực phẩm giàu magiê như cá, các cây họ đậu, rau màu xanh sậm, vì chúng có thể giúp giảm bớt tần số các cơn đau.

Đau nửa đầu Migraine là bệnh mãn tính, vì thế để kiểm soát cơn đau nhói nửa đầu bên phải / trái, các chuyên gia thần kinh học tại Mỹ và châu Âu khuyên bạn dùng sản phẩm Migrin với chiết xuất cây FeverFew thay vì dùng thuốc Tây suốt đời với nhiều tác dụng phụ.

Migrin – Kiểm soát bệnh đau nhói nửa đầu bên phải hiệu quả với FeverfewF

Migrin là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam từ thảo dược chuyên biệt dành cho bệnh nhân có triệu chứng đau nhói nửa đầu bên phải ở hội chứng Migraine (đau đầu vận mạch). Hiệu quả của Migrin đến từ nguyên liệu Feverfew F chuẩn hóa nhập khẩu từ Châu Âu. Bằng các công trình nghiên cứu nghiêm túc và công phu, các nhà khoa học trên thế giới đã chứng minh tác dụng vượt trội của thảo dược này trong việc làm giảm rõ rệt mức độ trầm trọng, cũng như thời gian kéo dài và tần suất xuất hiện các cơn đau.

Migrin  – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu (đau đầu vận mạch)

Cơ chế hoạt động của FeverFew F gồm 3 tác động song song:

• Điều hòa nồng độ chất dẫn truyền thần kinh Serotonin
• Giảm co thắt cơ trơn mạch máu não & điều hòa vận mạch
• Ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin

FeverFew F có lịch sử ứng dụng lâu đời, được coi là “Aspirin của thế kỉ 17” nhờ tác dụng vượt trội và không gây hại cơ thể. Các sản phẩm từ FeverFew F có mặt ở nhiều nước Tây và Bắc Âu, thậm chí đã từng là “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ.

Tại Việt Nam, Feverfew F được Công ty cổ phần Công nghệ Newtechpharm nhập khẩu và đưa vào sản phẩm Migrin – hỗ trợ kiểm soát đau nửa đầu (đau đầu vận mạch). Migrin đã được chứng minh lâm sàng và kết luận đặc biệt hiệu quả sau 4 tuần sử dụng. (Chi tiết kết quả chứng minh lâm sàng tại Bệnh viện Quân Y 103 được công bố bởi GS- TS- BS Nguyễn Văn Chương tại Hội thảo khoa học chuyên ngành Thần kinh, vui lòng xem TẠI ĐÂY)

Để tìm mua sản phẩm Migrin New, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

Để được tư vấn về hội chứng đau nửa đầu Migraine (đau đầu vận mạch) hay triệu chứng đau nhói nửa đầu bên phải, vui lòng gọi về tổng đài miễn cước1800 6626 hoặc 04 2260 5993

Đau nửa đầu và nhức mắt do làm việc căng thẳng, xem máy tính nhiều

• Để xem những gì hiển thị trên màn hình, bộ não chỉ đạo các cơ mắt của chúng ta liên tục điều chỉnh sự tập trung qua lại giữa điểm nghỉ ngơi và màn hình đó là nguyên nhân dẫn đến mỏi mắt, nhức mắt và cuối cùng có thể gây ra đau đầu.
• Điều cần làm lúc này là nhắm mắt nghỉ ngơi hoặc chuyển hướng nhìn sang nơi có không gian rộng, nhiều cây xanh. Có thể chèn khăn ấm vào vùng mắt và trán để các mạch máu lưu thông tốt hơn và giúp bạn đỡ mỏi mệt hơn.

Căng thẳng, stress là nguyên nhân gây ra hiện tượng này

Đau đầu do thiếu ngủ

Thức khuya, ngủ không đủ giấc  chính là rút ngắn thời gian nghỉ ngơi của não bộ và đôi mắt khiến cho mắt phải làm việc quá sức vào ngày hôm sau, cộng với cơ thể mệt mỏi sẽ dẫn đến đau nửa đầu  Một giấc ngủ ngon trong không gian tối và yên tĩnh sẽ giúp bạn phục hồi nhanh chóng vào sáng hôm sau.

Xem thêm: 6 nguyên nhân gây đau đầu khi ngủ dậy chắc chắn bạn chưa biết

Do mắc bệnh thiếu máu não

• Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu máu não như suy nhược cơ thể, mạch máu bị chèn ép (thoái hóa đốt sống cổ, xơ vữa mạch, cục máu đông, dị dạng mạch máu…) hay các bệnh lý tim mạch. 
• Bệnh nhân thiếu máu não cũng bị đau đầu nhưng cảm giác đau không dữ dội như đau đầu căng cơ mà sẽ âm ỉ nặng nề như có vật gì chèn vào đầu. Cơn đau đầu có thể được báo trước hoặc xuất hiện đột ngột, ngay cả khi bệnh nhân nghỉ ngơi hoặc ở nơi yên tĩnh. Bên cạnh đó, người bệnh sẽ cảm thấy bị hoa mắt chóng mặt ù tai, tê bì nhức mỏi chân tay và suy giảm trí nhớ.
• Thảo dược Ginkgo biloba và Feverfew được các chuyên gia khuyên dùng để tăng lưu lượng máu lên não, giảm các triệu chứng đau đầu gây ra.

Do bệnh đau nửa đầu Migraine (gọi chung là bệnh đau nửa đầu)

• Một trong các triệu chứng nổi bật của bệnh đau nửa đầu Migraine là   đau nửa đầu nhức mắt có kèm theo giật nhói như mạch đập 2 bên thái dương, buồn nôn hoặc nôn, có thể sợ ánh sáng, âm thanh và đau tăng thêm khi vận động.
• Đây là bệnh đau đầu nguyên phát do sự tăng giảm đột ngột của chất dẫn truyền thần kinh serotorin gây ra sự co giãn bất thường quá mức ở các mạch máu não . Cơn đau thường bắt đầu từ 1 bên đầu, ví dụ đau nửa đầu và mắt bên trái nên được gọi là bệnh đau nửa đầu.
• Để điều trị, bệnh nhân có thể dùng thuốc cắt cơn giảm đau tức thì, và thuốc ngừa cơn để ngăn ngừa tái phát. Tuy nhiên dùng thuốc giảm đau lâu dài có thể dẫn đến tình trạng hỏng gan, dạ dày và giảm ngưỡng chịu đau của bệnh nhân. Vì thế, các bác sĩ tại Mỹ và châu Âu ưa chuộng dùng thảo dược từ cây Feverfew thay thế với độ hiệu quả, an toàn cao và không có tác dụng phụ khi dùng lâu dài.

Xem thêm: Đau nửa đầu Migraine là gì mà nhiều người mắc phải

Nếu bạn bị đau nửa đầu, thiếu máu não hay các chứng đau đầu mãn tính nguyên phát khác mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Migrin là sự lựa chọn ưu việt. Đó là vì: Migrin là sản phẩm đầu tiên kết hợp hài hòa 2 thành phần Gingko Biloba (cây bạch quả) và Feverfew (cây cúc thơm) chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu, tạo nên 1 công thức toàn diện:

Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng với cả người già yếu và người khỏe mạnh. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba giúp chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể  dẫn đến tăng cường bộ nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai

Nếu Gingkobiloba ưu việt trong cải thiện tuần hoàn máu thì Feverfew được biết đến như một thảo dược giảm đau đầu, đau nửa đầu mãn tính và cải thiện triệu chứng buồn nôn, hoa mắt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew.

Migrin giúp kiểm soát các chứng đau đầu mạn tính hiệu quả

Sản phẩm Migrin – bằng cách kết hợp hài hòa 2 thảo dược quý Gingko Biloba và Feverfew, là giải pháp toàn diện cho bệnh nhân đau nửa đầu, đau đầu mãn tính.

Để được tư vấn về cách chữa đau đầu nhức mắt, vui lòng gọi về tổng đài miễn cước 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính) 

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

1. Điều trị đau nhói nửa đầu bên phải

Nguyên nhân đau nhói nửa đầu bên phải

1. Do căng thẳng kéo dài:

Căng thẳng thần kinh là một phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm thích nghi và phòng thủ trước những kích thích sinh lý hoặc tâm lý thần kinh. Vì vậy, việc gia tăng căng thẳng sẽ gây nên cơn đau nhói đầu với tần suất và cường độ nhiều hơn.

Các triệu chứng đau nhói nửa đầu bên phải cũng dễ kết thúc sau khi cảm giác căng thẳng, lo lắng không còn nữa và cơ thể được thư giãn thoải mái.

2. Do mệt mỏi, cảm cúm, sốt:

Mệt mỏi kéo dài cũng khiến cho đầu đau nhức và cũng sẽ có lúc bị nhói lên ở một bên đầu. Bệnh cảm cúm hay sốt cao cũng là nguyên nhân khiến người bệnh có lúc bị đau nhói nửa đầu bên phải hoặc trái.

3. Sự thay đổi thời tiết thất thường

Sự thay đổi thời tiết cũng là nguyên nhân chính dẫn đến những biểu hiện đau nhức khắp cơ thể. Thời tiết thay đổi thất thường hoặc khi trời trở gió cũng làm cho các cơn đau nhói nửa đầu xuất hiện.

3. Do thiếu máu não:

Khi lượng máu lên não đột nhiên ít hơn bình thường, não sẽ phản ứng lại với tình trạng thiếu ôxy bằng cách gây ra đau. Tuy nhiên cần phân biệt rõ triệu chứng đau đầu do thiếu máu não với đau nửa đầu Migraine. Đau đầu do thiếu máu não không quá dữ dội, thường kèm theo chóng mặt, ù tai, dễ mất thăng bằng ngay cả trong không gian yên tĩnh, trí nhớ suy giảm, tê bì đầu ngón tay, nhức mỏi vai gáy.

Xem thêm: Điều trị thiếu máu não như nào cho hiệu quả

4. Do chứng bệnh đau nửa đầu Migraine:

Tại Việt Nam, phần lớn bệnh nhân bị đau nhói nửa đầu bên phải thường bị quy chụp là thiếu máu não, nhưng trên thực tế Hội chứng đau nửa đầu Migraine ( đau đầu vận mạch ) mới là chứng bệnh thần kinh gây ra triệu chứng đau nhói nửa đầu bên phải hoặc trái phổ biến nhất trên thế giới. Migraine chiếm tới 16% dân số với biểu hiện đặc trưng: đau giật nhói từng cơn (như kim chích/ như búa bổ), cơn đau kéo dài từ 4-72 h. Dấu hiệu đau đầu chóng mặt buồn nôn là những triệu chứng điển hình của bệnh. Bên cạnh đó thường kèm theo hiện tượng sợ ánh sáng hoặc tiếng động, đau tăng lên khi vận động.

Nguyên nhân cơn đau nhói nửa đầu bên phải/trái ở hội chứng Migraine là do sự co giãn bất thường của mạch máu não ở những bệnh nhân có mức nền Serotonin thấp. (Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh có vai trò điều hòa giấc ngủ, tâm trạng, cảm giác đau).

5 cách chữa đau nửa đầu bên phải không cần dùng thuốc

Bệnh đau nửa đầu migraine là gì mà khiến nhiều người mắc phải

Đẩy lùi đau nhói nửa đầu bên phải

• Nếu bạn bị đau nhói nửa đầu bên phải do căng thẳng kéo dài, cúm/ sốt hay các yếu tố thời tiết thì chỉ cần nghỉ ngơi, mát xa nhẹ để thư giãn cơ thể, đầu óc kết hợp với ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và ngủ đủ giấc là có thể giảm đau và hạn chế sự quay trở lại của những cơn đau.
• Nếu là đau do thiếu máu não, bệnh nhân cần được điều trị triệt để nguyên nhân dẫn đến thiếu máu não như xơ vữa/ xơ cứng thành mạch máu, thoái hóa đốt sống…
• Đối với cơn đau nhói nửa đầu bên phải do hội chứng Migraine gây ra, người bệnh có thể dùng thuốc Tân dược giảm đau cắt cơn đau như: Nhóm Ergotamin, nhóm triptan và các nhóm phổ biến khác (paracetamol, NSAID). Ngoài việc dùng thuốc giảm đau, những người hay bị đau đầu cần đặc biệt lưu ý tới chế độ ăn uống và sinh hoạt sao cho khoa học. Tránh hoặc hạn chế các yếu tố kích thích cơn đau xuất hiện như đã nêu bên trên là rất quan trọng. Bệnh nhân nên tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày và ngủ đủ giấc, bổ sung thêm thực phẩm giàu magiê như cá, các cây họ đậu, rau màu xanh đậm, vì chúng có thể giúp giảm bớt tần số các cơn đau.

Xem thêm: Các loại thuốc đau đầu phổ biến trên thị trường hiện nay

Đau nửa đầu Migraine là bệnh mãn tính, vì thế để kiểm soát cơn đau nhói nửa đầu bên phải/trái, các chuyên gia thần kinh học tại Mỹ và châu Âu khuyên bạn dùng chiết xuất từ cây FeverFew thay vì dùng thuốc Tây suốt đời với nhiều tác dụng phụ.

Migrin – Kiểm soát bệnh đau nhói nửa đầu bên phải hiệu quả với FeverfewF

Migrin là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam từ thảo dược chuyên biệt dành cho bệnh nhân bị đau nhói nửa đầu bên phải ở hội chứng Migraine (đau đầu vận mạch). Hiệu quả của Migrin đến từ nguyên liệu Feverfew F chuẩn hóa nhập khẩu từ Châu Âu. Bằng các công trình nghiên cứu nghiêm túc và công phu, các nhà khoa học trên thế giới đã chứng minh tác dụng vượt trội của thảo dược này trong việc làm giảm rõ rệt mức độ trầm trọng, cũng như thời gian kéo dài và tần suất xuất hiện các cơn đau.

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu (đau đầu vận mạch)

Cơ chế hoạt động của FeverFew F gồm 3 tác động song song:

• Điều hòa nồng độ chất dẫn truyền thần kinh Serotonin
• Giảm co thắt cơ trơn mạch máu não & điều hòa vận mạch
• Ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin

FeverFew F có lịch sử ứng dụng lâu đời, được coi là “Aspirin của thế kỉ 17” nhờ tác dụng vượt trội và không gây hại cơ thể. Các sản phẩm từ FeverFew F có mặt ở nhiều nước Tây và Bắc Âu, thậm chí đã từng là “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ.

Tại Việt Nam, Feverfew F được Công ty cổ phần Công nghệ Newtechpharm nhập khẩu và đưa vào sản phẩm Migrin – hỗ trợ kiểm soát đau nửa đầu (đau đầu vận mạch). Migrin đã được chứng minh lâm sàng và kết luận đặc biệt hiệu quả sau 4 tuần sử dụng. (Chi tiết kết quả chứng minh lâm sàng tại Bệnh viện Quân Y 103 được công bố bởi GS- TS- BS Nguyễn Văn Chương tại Hội thảo khoa học chuyên ngành Thần kinh, vui lòng xem TẠI ĐÂY)

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

Để được tư vấn về hội chứng đau nửa đầu Migraine (đau đầu vận mạch) và chứng đau nhói nửa đầu bên phải, vui lòng gọi về tổng đài 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính)