Cuộc sống càng phát triền thì áp lực càng tăng cao đòi hỏi con người phải luôn trong trạng thái nhạy bén và có sức khoẻ tốt để đáp ứng. Tuy nhiên sức ép sẽ càng đè nặng hơn đối với những ai đã và đang thường xuyên bị bệnh đau đầu hành hạ mỗi ngày. Khi mà các yếu tố gây xuất hiện cơn đau nhức đỉnh đầu như: thời tiết thay đổi, nồng độ hormon, căng thẳng… là những nguyên nhân khó có thể kiểm soát, thì bên cạnh đó vẫn có những yếu tố có thể kiểm soát trong lòng bàn tay để hạn chế sự tấn công của cơn đau đầu đầy khó chịu như: đau đầu buồn nôn nên ăn gì, dinh dưỡng, giấc ngủ và đặc biệt là khói thuốc lá.
Ảnh hưởng của khói thuốc lá lên người bị đau đầu
Khói thuốc lá làm tăng nguy cơ đau đầu không chỉ người hút trực tiếp mà còn ảnh hưởng cả người ngửi thấy mùi thuốc lá. Điều này đã được nhiều nhà khoa học cùng nhiều công trình nghiên cứu chứng minh. Minh chứng cụ thể nhất có thể thấy ở nghiên cứu “ Mối quan hệ giữa tần suất xuất hiện cơn đau đầu dưới tác động của khói thuốc” của Karen. E Waldie và các cộng sự được công bố trên tạp chí Đau Đầu Hoa Kì năm 2008. Nghiên cứu được thực hiện trên 980 người ở độ tuổi từ 11 đến 26 cho thấy khói thuốc lá không chỉ làm tăng nguy cơ bị đau đầu ở người hút trực tiếp mà còn ở những người phải “hút thụ động”, nhất là với các chứng đau nửa đầu, đau đầu căng thẳng. Hơn thế nữa, nguy cơ xuất hiện đau đầu tăng gấp đôi ở những người hút thuốc trực tiếp.
Tại sao hút thuốc lá lại gây đau đầu?
Hầu hết ai cũng biết khói thuốc lá có hại cho sức khoẻ gây nên các bệnh về phổi và tim mạch khi phải tiếp xúc dài lâu. Song với bệnh đau đầu, chỉ cần tiếp xúc cũng có thể gây khởi phát cơn đau ngay lập tức. Lý giải điều này, các chuyên gia cho hay, chất nicotin có trong khói thuốc lá có thể gây làm co các mạch máu não, gây ra tình trạng tắc nghẽn lưu thông máu lên não và dẫn đến đau đầu. Một số ý kiến khác lại cho rằng, các chất trong khói thuốc lá làm tăng khả năng viêm thần kinh, gây giải phóng các chất trung gian của quá trình viêm như: bradykinin, serotonin cũng gây nên tình trạng đau nhức đầu. Ngoài ra, ở những người bị đau đầu thường có cơ địa khá nhạy cảm với những mùi như mùi khói thuốc, cũng có thể là nguyên nhân gây khởi phát cơn đau đầu.
Phải làm thế nào để hạn chế tác động của thuốc lá đối với bệnh đau đầu?
Vậy phải làm thế nào để có thể phòng ngừa bệnh đau đầu do khói thuốc lá gây ra. Nếu bạn đang bị mắc phải bệnh đau đầu mãn tính, hãy cai thuốc lá!. Bạn có thể bắt đầu cách giảm mỗi ngày số lần hút thuốc, số điếu hút thuốc mỗi ngày. Điều này có vẻ thực sự khá khó khăn khi mới thực hiện. Song hãy nghĩ tới sức khoẻ của chính bản thân mình và mọi người xung quanh để có ý thực tốt hơn trong hành trình bỏ thuốc lá.
Còn trong trường hợp bạn phải sống gần người hút thuốc lá, hãy thuyết phục họ không hút thuốc khi có mặt bạn. Bạn có thể trồng cây xanh trong nhà, cắm hoa, để máy khử mùi, luôn mở cửa sổ để không khí lưu thông… cũng là một gợi ý tốt dành cho bạn.
Hi vọng chia sẻ trên đây hữu ích đối với bạn. Chúc bạn sức khoẻ!
Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu và đau đầu mãn tính
Nếu bạn bị đau nửa đầu, đau đầu mãn tính hay các chứng đau đầu nguyên phát khác mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Migrin là sự lựa chọn ưu việt Đó là vì: Migrin là sản phẩm đầu tiên kết hợp hài hòa 2 thành phần Gingko Biloba (cây bạch quả) và Feverfew (cây cúc thơm) chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu, tạo nên 1 công thức toàn diện:
Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng với cả người già yếu và người khỏe mạnh. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba giúp chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể dẫn đến tăng cường bộ nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai
Nếu Gingkobiloba ưu việt trong cải thiện tuần hoàn máu thì Feverfew được biết đến như một thảo dược giảm đau đầu, đau nửa đầu mãn tính và cải thiện triệu chứng buồn nôn, hoa mắt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew.
Migrin giúp kiểm soát các chứng đau đầu mạn tính hiệu quả
Sản phẩm Migrin – bằng cách kết hợp hài hòa 2 thảo dược quý Gingko Biloba và Feverfew, là giải pháp toàn diện cho bệnh nhân đau nửa đầu, đau đầu mãn tính.
Để được tư vấn về các hội chứng đau đầu mạn tính, vui lòng gọi về tổng đài miễn cước 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính)
Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY
