Mất ngủ, ngủ chập chờn https://migrin.com.vn Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chuyên biệt cho người bị Đau nửa đầu, Thiếu máu não. Tue, 25 Apr 2023 10:37:56 +0000 vi hourly 1 https://migrin.com.vn/wp-content/uploads/2016/06/cropped-Site-Icon-100x75.png Mất ngủ, ngủ chập chờn https://migrin.com.vn 32 32 Thoát khỏi chứng mất ngủ mãn tính suốt 5 năm nhờ “gặp thầy gặp thuốc”! https://migrin.com.vn/mat-ngu-ngu-chap-chon/thoat-khoi-chung-mat-ngu-man-tinh-suot-5-nam-nho-gap-thay-gap-thuoc-2.html https://migrin.com.vn/mat-ngu-ngu-chap-chon/thoat-khoi-chung-mat-ngu-man-tinh-suot-5-nam-nho-gap-thay-gap-thuoc-2.html#respond Mon, 24 Apr 2023 11:15:17 +0000 https://migrin.com.vn/?p=11304 Chị Bùi Thanh Hà, 42 tuổi, ngụ tại Quận Phú Nhuận, TP.HCM, hiện đang công tác tại 1 ngân hàng TMCP. Bố chị Hà truyền cho con gái chiều cao, nhiều nét thanh tú trên gương mặt và cả căn bệnh mất ngủ mãn tính di truyền: “Bố mình qua đời năm 65 tuổi vì […]

The post Thoát khỏi chứng mất ngủ mãn tính suốt 5 năm nhờ “gặp thầy gặp thuốc”! appeared first on Migrin.

]]>
Chị Bùi Thanh Hà, 42 tuổi, ngụ tại Quận Phú Nhuận, TP.HCM, hiện đang công tác tại 1 ngân hàng TMCP. Bố chị Hà truyền cho con gái chiều cao, nhiều nét thanh tú trên gương mặt và cả căn bệnh mất ngủ mãn tính di truyền: “Bố mình qua đời năm 65 tuổi vì bị đột quỵ sau một gian dài chống chọi với chứng mất ngủ mà không tìm được cách điều trị. Vừa thương bố vô ngần, mình vừa lo cho bản thân. Mắc căn bệnh mất ngủ trong người không chỉ khiến cơ thể luôn mệt mỏi, tâm trạng chán nản bế tắc, chất lượng cuộc sống và công việc giảm sút nặng nề mà đáng sợ nhất là,  nguy cơ đau tim và đột quỵ như cái án tử lơ lửng trước mắt”.

Mất ngủ mãn tính khiến chị Hà mệt mỏi và suy sụp, chất lượng công việc giảm sút

Nguyên nhân gây mất ngủ là gì? Có cách chữa mất ngủ dứt điểm hay không?

Chị Hà suy tư: “Mình bắt đầu bằng những đợt mất ngủ cấp tính ngay từ lúc học tại trường Đại Học. Quãng thời gian thi cử phải thức khuya dậy sớm học bài, cuộc sống sinh viên thường xuyên sinh hoạt thất thường đảo lộn khiến mình thỉnh thoảng bị vài ngày khó ngủ, ngủ chập chờn hoặc dễ tỉnh giấc nửa đêm. Sau đó giấc ngủ quay lại bình thường nên mình cũng không để tâm nhiều!”

Nhưng chị Hà đâu biết rằng, mất ngủ cấp tính chính là tiền đề cho bệnh mất ngủ mãn tính sau này. Cuộc sống sau khi ra trường đi làm, lấy chồng sinh con vốn chẳng dễ dàng với bất kỳ ai. Bản tính hay lo lắng, mọi người vẫn đùa chị thuộc tuýp  “yếu thần kinh”, cộng thêm những căng thẳng trong công việc, biến cố gia đình liên tiếp khiến chị suy nghĩ trăn trở và đau buồn, đương nhiên là kèm theo mất ngủ.

Chị Hà tìm đủ cách chữa mất ngủ tại  nhà như uống tâm sen, lạc tiên, lá vông

Rồi ngày ấy cũng đến. Cách đây 5 năm chị bắt đầu bị mất ngủ mãn tính!. Đợt mất ngủ, khó ngủ không còn kéo dài vài ngày đơn lẻ nữa mà đằng đẵng 1 đến vài ba tháng trời.  

Suốt 5 năm, chị Thanh Hà miệt mài theo đuổi việc chữa bệnh. Đầu tiên chị tự trị mất ngủ tại nhà bằng cách uống tâm sen, lá vông, lạc tiên hay trà hoa cúc mật ong. Sau đó chị được người quen chỉ cho đến nhà ông lang giỏi mua thuốc đông y về sắc nước uống, bắt mạch, châm cứu, bấm huyệt, và cuối cùng là đến bệnh viên khám và uống thuốc Tây theo chỉ định của bác sỹ. “Tất cả cố gắng nỗ lực ấy của mình đều không đem lại hiệu quả gì, mình thực sự bế tắc. Nhiều đêm cơ thể thì mỏi mệt nhưng không sao ngủ được khiến mình buồn rơi nước mắt. Mất ngủ kéo theo đau đầu chóng mặt, rối loạn tiền đình, đầu óc căng thẳng, khiến mất ngủ lại càng nặng hơn. Vòng luẩn quẩn tưởng như không bao giờ chấm dứt!” Chị Thanh Hà trầm ngâm nhớ lại.

Vào thời điểm tuyệt vọng nhất, trời thương giúp chị “gặp thầy gặp thuốc”

May mắn đến với chị Hà khi được gặp gỡ GS.TS.BS Nguyễn Văn Chương tại bệnh viện Quân Y 103. Không chỉ được giáo sư hướng dẫn cách trị bệnh, chị còn được kết nối gặp gỡ với Tiến sỹ, bác sỹ U.Reuter đến từ CHLB. Đức trong 1 buổi Hội thảo trao đổi kinh nghiệm giữa các chuyên gia bác sỹ tại Việt Nam.

Qua buổi Hội thảo này, chị biết đến Viên tuần hoàn não Migrin Plus. Migrin là sự kết hợp của chiết xuất bạch quả Ginkgo Biloba, chiết xuất Cúc thơm Feverfew chuẩn hóa nhập khẩu châu Âu cùng bài thuốc Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống nổi tiếng Y học cổ truyền. Không chỉ có chức năng lưu thông máu não, các thành phần trong Migrin Plus còn vô cùng hiệu quả với chứng mất ngủ mãn tính như của chị Thanh Hà. Sau đây là những ưu điểm nổi bật của Migrin Plus hơn hẳn những sản phẩm khác mà chị Hà đã cẩn thận ghi lại được:

  • Migrin chứa Ginkgo Biloba là một “trường sinh dược thảo trên toàn thế giới”, có tác dụng thúc đẩy máu lưu thông mạnh mẽ lên não và toàn cơ thể. Não bộ có đủ máu nuôi, đủ dinh dưỡng thì toàn bộ hệ thống thần kinh mới hoạt động trơn tru bình thường được. Như vậy Ginkgo Biloba là dược thảo cực hữu hiệu với người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ.

Migrin Plus chứa Ginkgo Biloba, Feverfew cùng bài thuốc Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống là giải pháp toàn diện cho bệnh nhân mất ngủ, khó ngủ

  • Migrin chứa Feverfew từng là thảo dược bán chạy nhất tại Mỹ và toàn thế giới nhờ khả năng điều hòa các chất dẫn truyền thần kinh như Serotonin. Bởi các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi các chất dẫn truyền thần kinh bị thiếu hụt hoặc phóng thích quá nhiều đều gây ra tình trạng co bóp bất thường của mạch máu não, dẫn đến đầu đau hoặc căng thẳng, mất ngủ và khó vào giấc ngủ. Feverfew cũng được chứng minh làm giảm triệu chứng đau đầu, đau nửa đầu, chóng mặt, buồn nôn một cách tự nhiên.
  • Theo Y học cổ truyền phương Đông, mất ngủ là do HUYẾT HƯ. Bài thuốc Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống trong Migrin hỗ trợ người bệnh mất ngủ dựa trên cơ chế Kiềng 3 chân vững chắc: Hoạt huyết Bổ huyết (Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Hồng hoa) – Dưỡng tâm An thần (Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân) – Chỉ thống giảm đau (Bạch chỉ, Khương hoạt, Mạn kinh tử, Cúc hoa). Từ đó, Migrin Plus giúp kiểm soát song song cả nguyên nhân gây mất ngủ và các triệu chứng khó chịu của bệnh. Người bị mất ngủ sẽ dần dần tiêu tan căng thẳng, đầu óc êm dịu, ngủ tốt ăn ngon.

Và cái kết không thể viên mãn hơn…

Migrin Plus là cứu tinh của chị Thanh Hà, giúp chị ngủ ngon giấc cả đêm, cơ thể như “hồi sinh trở lại”

Khi hỏi bác sỹ về việc mình đã từng dùng nhiều cách, uống nhiều loại thuốc mà vì sao bệnh không tiến triển. Bác sỹ chia sẻ rằng, chứng mất ngủ nếu chỉ điều trị phần ngọn thì có thể giúp ngủ được đêm đó, nhưng sáng dậy vẫn mệt mỏi và sau đó sẽ không tránh được những đợt mất ngủ lặp lại. Dần dà dẫn đến nhờn thuốc. Migrin Plus vừa thúc đẩy máu nuôi não, điều hòa chất dẫn truyền thần kinh, lại có tác dụng Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống sẽ kiểm soát cả nguyên nhân và gốc rễ của bệnh, không gây nhờn thuốc.

Như chết đuối vớ được cọc, Chị Thanh Hà ra hiệu thuốc lớn mua 10 hộp Migrin Plus, uống 2 viên/lần x 2 lần/ ngày. Dù nhà thuốc thuyết phục chị đổi hết loại này sang loại khác nhưng chị nhất quyết chỉ mua Viên tuần hoàn não Migrin Plus mà thôi. Và đây chính là quyết định vô cùng dứt khoát và sáng suốt của chị. “Thế mà sau 3 tuần đầu dùng Migrin không thấy tiến triển gì, mình hơi thất vọng lo lắng liệu có lại chọn nhầm không. Nhưng nhớ lời khuyên của các chuyên gia rằng, Migrin cho tác dụng từ từ nhưng chắc chắn và bền vững, nên người bệnh phải hết sức kiên trì. Quả thật, 5 tuần sau thì đầu óc nhẹ nhõm hẳn đi, cảm giác tinh thần và cơ thể đều thoải mái hơn hẳn, mỗi đêm chị đã ngủ được khoảng 5 tiếng, vào giấc dễ dàng hơn.  Sau đúng liệu trình 3 tháng, lần đầu tiên trong suốt 5 năm chị ngủ một mạch đến sáng. Mừng quá đi mất, nhất là cơ thể cảm thấy khỏe khoắn không còn uể oải, mình làm việc hiệu quả hơn, cũng bỏ hẳn được cái tính hay cau gắt.” Chị Thanh Hà cười thật tươi, ánh mắt toát lên sự nhanh nhẹn.

Hỏi chị có muốn chia sẻ gì với các bệnh nhân mất ngủ khác đang phải vật lộn trằn trọc mỗi ngày không, chị Hà vui vẻ: “Mình quả thực rất may mắn khi gặp được những chuyên gia giỏi và biết đến Migrin. Migrin đúng là cứu tinh của đời mình. Giờ thì chẳng còn ám ảnh những đêm thức trắng nữa rồi. Những ai mắc bệnh mất ngủ, ngay lúc chớm bệnh cũng đừng nên chủ quan nhé, vì càng điều trị sớm với Migrin càng tốt, khả năng thoát khỏi chứng mất ngủ mãn tính càng cao, tránh được những biến chứng rủi ro về sau! Và nhớ là phải kiên định sử dụng đủ và đều đặn Migrin Plus trong 3 tháng, đừng bỏ dở giữa chừng thì tiền mất mà tật vẫn mang”

Migrin Plus – Thảo dược toàn diện cho bệnh nhân khó ngủ, mất ngủ mãn tính

Viên tuần hoàn não Migrin Plus là sản phẩm duy nhất kết hợp thảo dược chuẩn hóa Phương Tây và Phương Đông: Bạch quả Ginkgo Biloba, Cúc thơm Feverfew nhập khẩu châu Âu và Bài thuốc Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống nổi tiếng Y học cổ truyền. Sự phối hợp của các thảo dược này hỗ trợ điều trị cực tốt cho bệnh nhân mất ngủ mãn tính chỉ sau 3 tháng sử dụng. Nguồn gốc dược liệu chuẩn hóa tăng sinh khả dụng lên tới 10 – 40 lần.

Migrin Plus là giải pháp toàn diện và bền vững cho bệnh nhân mất ngủ mãn tính. Người bệnh vào giấc dễ dàng, ngủ liền mạch suốt đêm và khỏe khoắn vui vẻ vào sáng hôm sau

Chiết xuất Ginkgo Biloba từ bạch quả được coi là “trường sinh dược thảo trên toàn thế giới”, có tác dụng thúc đẩy máu lưu thông mạnh mẽ lên não và khắp cơ thể. Tuần hoàn não lưu thông tốt, não bộ đủ dinh dưỡng thì toàn bộ hệ thần kinh mới hoạt động ổn định bình thường, ngăn chặn rối loạn giấc ngủ và rối loạn lo âu xảy ra.

Feverfew từng là thảo dược bán chạy nhất tại thị trường Hoa Kỳ, với tác dụng điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin trở về trạng thái cân bằng, từ đó có thể kiểm soát tận gốc nguyên nhân gây nên căng thẳng lo âu, khó ngủ, mất ngủ. Feverfew cũng là thảo dược được chứng minh làm triệu chứng giảm đau đầu, chóng mặt, ù tai, buồn nôn một cách tự nhiên.

Bài thuốc Hoạt Huyết – An thần – Chỉ thống nổi tiếng Y học cổ truyền điều trị Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ mãn tính dựa trên nguyên lý “Kiềng 3 chân” vững chắc: Bổ huyết hoạt huyết (Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Hồng hoa), Dưỡng tâm an thần (Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân), Chỉ thống giảm đau (Bạch chỉ, Khương hoạt, Mạn kinh tử, Cúc hoa). Từ đó, Migrin Plus giúp kiểm soát song song cả nguyên nhân gây mất ngủ và nâng cao sức khỏe tinh thần, thể chất toàn diện cho người bệnh. Người bị mất ngủ sẽ dần dần tiêu tan căng thẳng, đầu óc nhẹ nhõm êm dịu, vào giấc dễ dàng, ngủ tốt ăn ngon.

Chẳng có gì đáng tin cậy hơn sự trải nghiệm của chính người bệnh mất ngủ. Các chuyên gia bào chế Migrin tin rằng, sản phẩm tốt thực sự đến mức không cần đến bất cứ nỗ lực quảng cáo lươn lẹo nào. Nếu bạn từng dùng nhiều loại thuốc trị mất ngủ, hãy mua đúng Migrin Plus, uống đủ liệu trình và so sánh hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm đầu tiên của bạn, chúng tôi cam kết không làm bạn thất vọng. Migrin có giá bán 170,000/hộp 20 viên và 470,000/ hộp 60 viên (mua hộp 60 viên tiết kiệm 40,000). Liệu trình tối ưu là 2 viên/ lần – 2 lần/ ngày liên tục trong 3 tháng.

Migrin Plus được bán tại nhà thuốc uy tín trên toàn quốc, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY.

Gọi ngay tổng đài miễn phí 1800 6626 hoặc Bấm vào đây để được giao hàng TẬN NHÀ

Mua Migrin trên Shopee TẠI ĐÂYmua Migrin trên Tiki TẠI ĐÂY

95% Khách hàng thực sự hài lòng khi sử dụng Migrin

Thống kê 10.000 khách hàng cho thấy 95% sau khi sử dụng sản phẩm Migrin đều cho những phản hồi rất tích cực, và bày tỏ sự bất ngờ về hiệu quả thực tế của sản phẩm so với những cách họ đã từng thử trước đây.

  • Anh Phạm Ngọc Phước

    Địa chỉ: Trần Bá Giao, phường 5, Gò Vấp, TP HCM

“Trước đây tui hay bị chóng mặt, mất thăng bằng và đau nửa đầu, mất ngủ, hay quên, khó tập trung. Đi khám thì bác sĩ bảo tôi bị rối loạn tiền đình và thiếu máu não, tui đã uống thuốc bác sĩ kê toa, những cũng không bớt nhiều. Tui cũng mua thử mấy loại hoạt huyết quảng cáo ti vi mà không hay, tui vẫn còn để ở nhà.

Tui làm kế toán thế mà trước đây hay quên luôn luôn. Bị mất ngủ thì đã mua hẳn loại thuốc mất ngủ của Nhật uống, tuy vào giấc được mà ngủ vẫn không sâu. Chị dâu tui bảo mua thử thuốc Migrin uống xem bớt không vì chị dâu tui uống thuốc này và thấy rất hiệu quả. Tui mua về uống 10 ngày đầu thấy các triệu chứng trên bớt hẳn, trí nhớ tốt hẳn. Giờ tui chỉ tin và dùng sản phẩm này, tui đã chỉ cho rất nhiều người thân trong gia đình uống ai cũng bảo rất hiệu quả, sản phẩm rất tốt giá cả cũng hợp lý. Uống Migrin ngủ được, ngủ sâu nên không dùng loại của Nhật nữa.”

  • Cô Phạm Thị Dong

Địa chỉ: Tổ 4, phường Trung Thành, TP Thái Nguyên

“Cô bị mất ngủ, nhức đầu, đau cổ vai gáy thường xuyên. Cô đi khám từ lâu lắm rồi bác sỹ bảo bị thiếu máu não và uống theo đơn kê chưa thấy cải thiện. Đợt này cô có uống loại hoạt huyết 360 hết tới 7-8 hộp rồi mà không đúng như họ giới thiệu, giá lại đắt quá nên cạn tiền phải dừng thôi.

Cô được người thân giới thiệu Migrin nên chuyển qua dùng thử, uống 7 hộp cô thấy đỡ 60% – 70% rồi, cổ vai gáy vẫn còn hơi đau thôi chứ giấc ngủ rất tốt, cô ngủ liền mấy tiếng một đêm, đầu cũng nhẹ nhõm hẳn không đau nhức với nặng trịch như trước. Cô thấy cứ với đà cải thiện này thì chắc uống hết liệu trình là cô khỏe hẳn ra.”

  • Cô Liên

Địa chỉ: Royal City, Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội

“Tôi năm nay gần 60 tuổi, bị mất ngủ từ khoảng hai chục năm trước cơ, bệnh mãn tính rồi. Bình thường cũng phải mất 1-2 tiếng mới vào giấc được, nhưng cũng chỉ ngủ được 1-2 tiếng là lại tỉnh giấc và rất khó ngủ lại hoặc lơ mơ không sâu. Còn hay ngủ mơ nữa. Mất ngủ thì luôn kèm với đau đầu với nặng đầu và sáng hôm sau. Dù tôi chăm tập thể dục lắm, ngày nào cũng đi bộ 5-7 vòng quanh quảng trường nhưng vẫn cảm thấy cơ thể mệt mỏi.

Uống thuốc Tây hôm nào thì đỡ hôm đấy thôi, mà hại lắm nên tôi không dám dùng lâu dài. Tôi đã thử nhiều loại thảo dược trị mất ngủ, cả hoạt huyết quảng cáo ti vi mà không cải thiện.

May quá hôm trước Tết vừa rồi được cô cháu làm ngành dược cho mấy hộp Migrin, uống 3 hộp thì chưa thấy gì, nhưng hết 6 hộp là bắt đầu ngủ được dài hơn. Giờ tôi uống hết liệu trình 3 tháng rồi, ngủ được một mạch 5 tiếng ban đêm, điều hai chục năm nay không có được. Đầu không đau nữa, cơ thể cũng khỏe khoắn hơn nhiều, từ khi ngủ được tôi tăng mấy kg liền.”

  • Cô Hằng

Địa chỉ: Chung cư An Lạc, Phùng Khoang, Hà Nội

“Tôi bị mất ngủ mãn tính hơn chục năm nay. Mỗi đêm chỉ ngủ được 2-3 tiếng, nhiều đêm thức trắng. Giấc ngủ không sâu và hay ngủ mớ. Dù ban ngày trông 3 đứa cháu khá mệt mà đêm vẫn không sao ngủ được. Thảo dược với hoạt huyết con nó mua cho vài loại uống rồi mà không ăn thua gì. Ngủ ít nên cơ thể mệt với bị đau đầu nặng đầu.

May sao hôm trước nói chuyện thì được bác hàng xóm giới thiệu cho cái Migrin này. Bác ấy vừa mất ngủ lại vừa chóng mặt mà uống đỡ 80 % rồi. Tôi nghe mừng quá cũng bảo con mua cho, giờ uống hết 10 hộp là tôi cũng ngủ được 5-6 tiếng liền mỗi đêm rồi, không đau đầu nữa. Không chỉ ngủ dài mà sức khỏe tốt lên thật sự, tôi thấy ăn uống ngon miệng hơn. Tôi sẽ uống cho đủ liệu trình, chứ tuổi này còn gì quý hơn sức khỏe đâu, ăn được ngủ được là tiên mà.”

Migrin Plus được bán tại nhà thuốc uy tín trên toàn quốc, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY.

The post Thoát khỏi chứng mất ngủ mãn tính suốt 5 năm nhờ “gặp thầy gặp thuốc”! appeared first on Migrin.

]]>
https://migrin.com.vn/mat-ngu-ngu-chap-chon/thoat-khoi-chung-mat-ngu-man-tinh-suot-5-nam-nho-gap-thay-gap-thuoc-2.html/feed 0
Mất ngủ, tỉnh giấc giữa đêm kèm căng thẳng mệt mỏi hậu C.vid: Mẹo dứt điểm nhanh gọn, dễ dàng https://migrin.com.vn/benh-nhan-da-dung-chia-se/mat-ngu-tinh-giac-giua-dem-kem-cang-thang-met-moi-hau-c-vid-meo-dut-diem-nhanh-gon-de-dang.html https://migrin.com.vn/benh-nhan-da-dung-chia-se/mat-ngu-tinh-giac-giua-dem-kem-cang-thang-met-moi-hau-c-vid-meo-dut-diem-nhanh-gon-de-dang.html#comments Thu, 10 Mar 2022 04:35:41 +0000 https://migrin.com.vn/?p=10453 Đại dịch C.Vid đã kéo dài hơn 2 năm và chưa hề có dấu hiệu chấm dứt. Dù tỷ lệ tiêm chủng cao làm giảm đáng kể các ca nặng không qua khỏi.  Nhưng số người gặp di chứng sau nhiễm, sau tiêm là vô cùng lớn. Mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn đi […]

The post Mất ngủ, tỉnh giấc giữa đêm kèm căng thẳng mệt mỏi hậu C.vid: Mẹo dứt điểm nhanh gọn, dễ dàng appeared first on Migrin.

]]>
Đại dịch C.Vid đã kéo dài hơn 2 năm và chưa hề có dấu hiệu chấm dứt. Dù tỷ lệ tiêm chủng cao làm giảm đáng kể các ca nặng không qua khỏi.  Nhưng số người gặp di chứng sau nhiễm, sau tiêm là vô cùng lớn. Mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn đi kèm tình trạng căng thẳng mệt mỏi dai dẳng chính là di chứng phổ biến nhất, gây tình cảnh khổ sở, suy giảm chất lượng cuộc sống nghiêm trọng cho rất nhiều người. Bài viết sau sẽ hé lộ giải pháp giúp dứt điểm tình trạng này!

Nhiều người bị di chứng mất ngủ, ngủ chập chờn, căng thẳng mệt mỏi do di chứng C.vid

Cùng bị căng thẳng, mất ngủ mãn tính nhưng mỗi người một cảnh ngộ

Theo chân bác tổ trưởng tổ dân phố đến nhà cô Thu, tôi vô cùng xót thương cho người phụ nữ mới trung niên nhưng chân tay lòng khòng, đi lại khó khăn, trí nhớ thất thường, nhớ nhớ quên quên – biến chứng của đợt tai biến vừa rồi. Con bà Thu cho biết: “Mẹ em bị đau đầu mất ngủ chục năm nay rồi. Vào lúc trái gió trở trời hoặc căng thẳng là mẹ không ngủ được trong nhiều ngày liên tiếp. Thời gian dịch bệnh kéo dài vừa qua toàn những thông tin tiêu cực, lại thêm nhiều đợt giãn cách không được giao tiếp với bên ngoài khiến bệnh tình của mẹ trở nặng. Thế rồi, tháng trước bà bị vỡ mạch máu não, bác sỹ nói nguyên nhân là do biến chứng của bệnh mất ngủ, căng thẳng lâu ngày không được quan tâm điều trị đúng cách. Chỉ vì chủ quan mà mẹ em phải chịu cảnh tàn phế khi chưa tới 60 tuổi, gia đình ân hận lắm.”

Mất ngủ có thể gây hàng loạt vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe cho người bệnh nếu không được điều trị sớm và đúng cách

Từ nhà cô Thu, chúng tôi sang nhà bác Châu, cũng là một bệnh nhân của chứng mất ngủ mãn tính nhưng cuộc sống của bác hiện nay rất viên mãn, hài hòa hạnh phúc.

 Vừa tươi cười rót nước mời khách, bác nhẹ nhàng tâm sự: “Bác vốn thuộc tuýp thần kinh nhạy cảm, nên rất hay suy nghĩ, thường xuyên mất ngủ. Lâu ngày nó thành cái bệnh mãn tính, khiến cả bác và gia đình chẳng có ngày nào bình yên vui vẻ. Đỉnh điểm là đại dịch vừa rồi, bác không may bị nhiễm, nằm viện nhiều ngày trời và sau đó thì chứng mất ngủ nặng hơn trước nhiều kèm theo cơ thể luôn luôn mỏi mệt, kiệt sức. Bản thân từng là y tá, thế mà bác phải vật lộn chống chọi với những đêm dài thức trắng không lối thoát, rồi sáng dậy thì đau nặng đầu, toàn thân rã rời tê liệt. Nhiều lúc không ngủ được, bác chán nản buồn bã rơi nước mắt. Không chỉ tầm bổ yến xào, gà tần, mà thuốc ngủ, thảo dược, hoạt huyết bác đều thử cả, vậy mà… Cháu không nhìn thấy bác chỉ nửa năm trước thôi, gầy guộc xanh xao lắm chứ không béo tốt như bây giờ đâu!”

Giờ đây, bác Châu đã thoát khỏi chứng mất ngủ, căng thẳng mệt mỏi để vui vầy bên con cháu

Thay đổi cuộc sống nhờ “gặp thầy gặp thuốc”

May mắn sao hôm Tết vừa rồi, cô cháu cùng viện ngày xưa rủ đến chơi nhà anh trưởng khoa Nội thần kinh mới được bổ nhiệm. Cậu ấy học rộng biết nhiều, từng nghiên cứu công tác ở Âu Mỹ đủ cả, trẻ tuổi thế mà đã là Tiến sỹ, giáo sư. Cậu ấy điềm đạm giải thích cho bác:

“Các nhà khoa học họ tìm thấy sự mất cân bằng chất dẫn truyền thần kinh như Serotonin ở những người lo âu căng thẳng, mất ngủ mãn tính. Đương nhiên, lo âu, mất ngủ còn do nhiều nguyên nhân bên ngoài như chế độ ăn uống, sinh hoạt, công việc, các biến cố trong cuộc sống…”

Giải thích về tình trạng di chứng sau nhiễm vi.rút của bác, cậu ấy nói: “Tình trạng mất ngủ, tỉnh giấc giữa đêm sau khi mắc C.vid rất phổ biến. Ngoài sự lo âu, căng thẳng do dịch bệnh thì nguyên nhân có thể do viêm lan tỏa ở hệ thần kinh vẫn kéo dài. Bên cạnh đó, tình trạng rối loạn đông máu tại các mao mạch nhỏ vẫn còn, dẫn đến tuần hoàn máu đi nuôi não và cơ thể cũng bị hạn chế.”

Thúc đẩy tuần hoàn máu nuôi não và cơ thể là vô cùng quan trọng để tránh tình trạng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ và nhiều rối loạn khác

Hỏi cách điều trị thế nào, cậu bác sỹ chỉ lẳng lặng vào nhà mang ra cho bác mấy hộp Migrin Plus: “Cháu vừa mua mấy chục hộp Migrin Plus này định mai về quê biếu các cụ uống. Bố mẹ cháu cũng lớn tuổi rồi nên mất ngủ, đau đầu, chóng mặt, nhức mỏi vai gáy chân tay đủ cả…Cháu biếu cô 6 hộp Migrin Plus mang về dùng thử đủ 1 tháng, cô cố gắng mua thêm đúng loại này tại hiệu thuốc để uống cho đủ 3 tháng nhé, cháu đợi tin vui của cô…”

Khi bác chia sẻ đã từng dùng nhiều loại hoạt huyết nổi tiếng quảng cáo ti vi rồi, cậu bác sỹ nhỏ nhẹ: “Sản phẩm quảng cáo nhiều không tương đồng với chất lượng tốt. Về các thành phần thảo dược của Migrin Plus bác về tìm hiểu thêm sẽ rõ, cháu xin chia sẻ 3 thông tin này thôi:

Mấy hộp Migrin Plus này chính là cứu tinh của bác Châu, giúp cuộc sống của bác như hồi sinh trở lại

  1. Migrin Plus là sản phẩm duy nhất kết hợp thảo dược chuẩn hóa phương Tây và phương Đông. Nguyên liệu chuẩn hóa giúp tăng sinh khả dụng đến 40 lần.
  2. Migrin được chứng minh lâm sàng tại viện Quân Y cho hiệu quả rõ rệt sau 4-12 tuần sử dụng. Báo cáo có sự tham gia của gần 200 chuyên gia bác sỹ nội thần kinh giỏi trên cả nước. Tiến sỹ U.Reuter, một bác sỹ – chuyên gia nổi tiếng tại CHLB.Đức cũng đặc biệt dành nhiều lời khen cho Migrin.
  3. Migrin Plus được sản xuất tại nhà máy dược phẩm đầu tiên tại khu CNC Hòa Lạc, đạt chuẩn GMP, CCGP, ISO, CMP-WHO, đăng ký cơ sở FDA Hoa kỳ. Dạng bào chế viên nang mềm giúp tăng sinh khả dụng và giảm kích ứng dạ dày cho người bệnh so với dạng viên nén.

Tiến sỹ U.Reuter, chuyên gia nổi tiếng của CHLB.Đức dành nhiều lời khen ngợi cho Migrin

Thấy mẹ mang Migrin Plus về đầy hồ hởi vui vẻ, con nhà bác nó cẩn thận lên mạng tìm hiểu thêm về các thành phần có trong đó, thì được biết là:

Chiết xuất bạch quả Ginkgo Biloba trong Migrin là thảo dược số 1 về khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu mạnh mẽ lên cả não lẫn khắp cơ thể. Não có đủ máu nuôi thì hệ thần kinh trung ương mới hoạt động bình thường, suôn sẻ, tránh mọi rối loạn xảy ra như rối loạn giấc ngủ, rối loạn căng thẳng lo âu…

Chiết xuất Cúc thơm Feverfew trong Migrin được biết đến từ thế kỷ 17 là thuốc giảm đau đầu, chóng mặt, buồn nôn một cách tự nhiên và rõ rệt. Các nghiên cứu chỉ ra, Feverfew là thảo dược quý có khả năng điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin trở lại ổn định, vì vậy rất tốt cho bệnh nhân mất ngủ, căng thẳng lo âu do thiếu hụt Serotonin.

Migrin ứng dụng bài thuốc Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống nổi tiếng Y học cổ truyền giúp hồi phục Khí – Huyết cho người bệnh, từ đó điều trị tận gốc nguyên nhân rối loạn giấc ngủ, căng thẳng lo âu, mệt mỏi đau nhức. Người bệnh nhờ đó khỏe mạnh bền vững, tinh thần khoan khoái, ngủ tốt ăn ngon.

Và kết quả viên mãn hơn cả sự mong đợi…

Uống 3 hộp đầu tiên chưa thấy tác dụng bác hơi lo, nhưng nghe lời cậu bác sỹ: “Migrin Plus là thảo dược chuẩn hóa, sẽ cho tác dụng từ từ nhưng chắc chắn và bền vững, người bệnh phải hết sức kiên trì!”. Quả thật sau khi uống 1 tháng đủ 6 hộp cậu ấy tặng, bác bắt đầu thấy đầu óc nó nhẹ nhàng hơn, dễ dàng đi vào giấc ngủ, cảm giác căng thẳng lo lắng dần tiêu tan. Bác ra hiệu thuốc mua nốt để uống đủ 1 liệu trình 3 tháng, dù cô bán thuốc có giới thiệu gì đi nữa cũng cương quyết không mua sang loại khác.

Duy trì uống Migrin thêm 2 tháng nữa thì bác hầu như kiểm soát được hoàn toàn bệnh tình: “Trộm vía giờ cuộc sống rất viên mãn cháu ạ, sáng đi chợ, tưới hoa, trồng rau, rồi chiều đi bộ thể dục, tối ngủ một mạch tới sáng, không còn thấy trằn trọc, bất an căng thẳng gì nữa. Ngày bác vẫn 3 bữa cơm nước đầy đủ cho mấy bố con và cô cháu gái, chả còn nhăn nhó cáu gắt nên cả nhà lúc nào cũng vui như Tết” – Bác Châu nháy mắt vui vẻ.

Trên đường về, chúng tôi cứ suy tư mãi. Cùng là căn bệnh mất ngủ mãn tính, căng thẳng mệt mỏi, nhưng bác Châu tìm gặp đúng sản phẩm Migrin Plus, kiên nhẫn sử dụng thì hạnh phúc viên mãn, còn cô Thu thì bất hạnh đến hết đời. Hy vọng nhiều bệnh nhân biết đến Migrin hơn nữa, để cuộc sống này, dù có nhiều sự cố không mong muốn, dù phải đối mặt với đại dịch, thì vẫn luôn tràn đầy niềm vui và sự lạc quan hướng đến tương lai. Tất cả bắt đầu từ 1 sức khỏe tốt…

Migrin Plus – Thảo dược toàn diện cho bệnh nhân khó ngủ, mất ngủ mãn tính

Viên tuần hoàn não Migrin Plus là sản phẩm duy nhất kết hợp thảo dược chuẩn hóa Phương Tây và Phương Đông: Bạch quả Ginkgo Biloba, Cúc thơm Feverfew nhập khẩu châu Âu và Bài thuốc Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống nổi tiếng Y học cổ truyền. Sự phối hợp của các thảo dược này hỗ trợ điều trị cực tốt cho bệnh nhân mất ngủ mãn tính chỉ sau 3 tháng sử dụng. Nguồn gốc dược liệu chuẩn hóa tăng sinh khả dụng lên tới 10 – 40 lần.

Migrin Plus là giải pháp toàn diện và bền vững cho bệnh nhân mất ngủ mãn tính. Người bệnh vào giấc dễ dàng, ngủ liền mạch suốt đêm và khỏe khoắn vui vẻ vào sáng hôm sau

Chiết xuất Ginkgo Biloba từ bạch quả được coi là “trường sinh dược thảo trên toàn thế giới”, có tác dụng thúc đẩy máu lưu thông mạnh mẽ lên não và khắp cơ thể. Tuần hoàn não lưu thông tốt, não bộ đủ dinh dưỡng thì toàn bộ hệ thần kinh mới hoạt động ổn định bình thường, ngăn chặn rối loạn giấc ngủ và rối loạn lo âu xảy ra.

Feverfew từng là thảo dược bán chạy nhất tại thị trường Hoa Kỳ, với tác dụng điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin trở về trạng thái cân bằng, từ đó có thể kiểm soát tận gốc nguyên nhân gây nên căng thẳng, khó ngủ, mất ngủ. Feverfew cũng là thảo dược được chứng minh làm triệu chứng giảm đau đầu, chóng mặt, ù tai, buồn nôn một cách tự nhiên.

Bài thuốc Hoạt Huyết – An thần – Chỉ thống nổi tiếng Y học cổ truyền điều trị Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ mãn tính dựa trên nguyên lý “Kiềng 3 chân” vững chắc: Bổ huyết hoạt huyết (Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Hồng hoa), Dưỡng tâm an thần (Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân), Chỉ thống giảm đau (Bạch chỉ, Khương hoạt, Mạn kinh tử, Cúc hoa). Từ đó, Migrin Plus giúp kiểm soát song song cả nguyên nhân gây mất ngủ và nâng cao sức khỏe tinh thần, thể chất toàn diện cho người bệnh. Người bị mất ngủ sẽ dần dần tiêu tan căng thẳng, đầu óc nhẹ nhõm êm dịu, vào giấc dễ dàng, ngủ tốt ăn ngon.

Chẳng có gì đáng tin cậy hơn sự trải nghiệm của chính người bệnh mất ngủ. Các chuyên gia bào chế Migrin tin rằng, sản phẩm tốt thực sự đến mức không cần đến bất cứ nỗ lực quảng cáo lươn lẹo nào. Nếu bạn từng dùng nhiều loại thuốc trị mất ngủ, hãy mua đúng Migrin Plus, uống đủ liệu trình và so sánh hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm đầu tiên của bạn, chúng tôi cam kết không làm bạn thất vọng. Migrin có giá bán 170,000/hộp 20 viên với liệu trình tối ưu là 2 viên/ lần – 2 lần/ ngày trong 3 tháng.

Migrin Plus được bán tại nhà thuốc uy tín trên toàn quốc, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY.

Gọi ngay tổng đài miễn phí 1800 6626 hoặc Bấm vào đây để được giao hàng TẬN NHÀ

Mua Migrin trên Shopee TẠI ĐÂYmua Migrin trên Tiki TẠI ĐÂY

95% Khách hàng thực sự hài lòng khi sử dụng Migrin

Thống kê 10.000 khách hàng cho thấy 95% sau khi sử dụng sản phẩm Migrin đều cho những phản hồi rất tích cực, và bày tỏ sự bất ngờ về hiệu quả thực tế của sản phẩm so với những cách họ đã từng thử trước đây.

  • Anh Phạm Ngọc Phước

    Địa chỉ: Trần Bá Giao, phường 5, Gò Vấp, TP HCM

“Trước đây tui hay bị chóng mặt, mất thăng bằng và đau nửa đầu, mất ngủ, hay quên, khó tập trung. Đi khám thì bác sĩ bảo tôi bị rối loạn tiền đình và thiếu máu não, tui đã uống thuốc bác sĩ kê toa, những cũng không bớt nhiều. Tui cũng mua thử mấy loại hoạt huyết quảng cáo ti vi mà không hay, tui vẫn còn để ở nhà.

Tui làm kế toán thế mà trước đây hay quên luôn luôn. Bị mất ngủ thì đã mua hẳn loại thuốc mất ngủ của Nhật uống, tuy vào giấc được mà ngủ vẫn không sâu. Chị dâu tui bảo mua thử thuốc Migrin uống xem bớt không vì chị dâu tui uống thuốc này và thấy rất hiệu quả. Tui mua về uống 10 ngày đầu thấy các triệu chứng trên bớt hẳn, trí nhớ tốt hẳn. Giờ tui chỉ tin và dùng sản phẩm này, tui đã chỉ cho rất nhiều người thân trong gia đình uống ai cũng bảo rất hiệu quả, sản phẩm rất tốt giá cả cũng hợp lý. Uống Migrin ngủ được, ngủ sâu nên không dùng loại của Nhật nữa.”

  • Cô Phạm Thị Dong

Địa chỉ: Tổ 4, phường Trung Thành, TP Thái Nguyên

“Cô bị mất ngủ, nhức đầu, đau cổ vai gáy thường xuyên. Cô đi khám từ lâu lắm rồi bác sỹ bảo bị thiếu máu não và uống theo đơn kê chưa thấy cải thiện. Đợt này cô có uống loại hoạt huyết 360 hết tới 7-8 hộp rồi mà không đúng như họ giới thiệu, giá lại đắt quá nên cạn tiền phải dừng thôi.

Cô được người thân giới thiệu Migrin nên chuyển qua dùng thử, uống 7 hộp cô thấy đỡ 60% – 70% rồi, cổ vai gáy vẫn còn hơi đau thôi chứ giấc ngủ rất tốt, cô ngủ liền mấy tiếng một đêm, đầu cũng nhẹ nhõm hẳn không đau nhức với nặng trịch như trước. Cô thấy cứ với đà cải thiện này thì chắc uống hết liệu trình là cô khỏe hẳn ra.”

  • Cô Liên

Địa chỉ: Royal City, Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội

“Tôi năm nay gần 60 tuổi, bị mất ngủ từ khoảng hai chục năm trước cơ, bệnh mãn tính rồi. Bình thường cũng phải mất 1-2 tiếng mới vào giấc được, nhưng cũng chỉ ngủ được 1-2 tiếng là lại tỉnh giấc và rất khó ngủ lại hoặc lơ mơ không sâu. Còn hay ngủ mơ nữa. Mất ngủ thì luôn kèm với đau đầu với nặng đầu và sáng hôm sau. Dù tôi chăm tập thể dục lắm, ngày nào cũng đi bộ 5-7 vòng quanh quảng trường nhưng vẫn cảm thấy cơ thể mệt mỏi.

Uống thuốc Tây hôm nào thì đỡ hôm đấy thôi, mà hại lắm nên tôi không dám dùng lâu dài. Tôi đã thử nhiều loại thảo dược trị mất ngủ, cả hoạt huyết quảng cáo ti vi mà không cải thiện.

May quá hôm trước Tết vừa rồi được cô cháu làm ngành dược cho mấy hộp Migrin, uống 3 hộp thì chưa thấy gì, nhưng hết 6 hộp là bắt đầu ngủ được dài hơn. Giờ tôi uống hết liệu trình 3 tháng rồi, ngủ được một mạch 5 tiếng ban đêm, điều hai chục năm nay không có được. Đầu không đau nữa, cơ thể cũng khỏe khoắn hơn nhiều, từ khi ngủ được tôi tăng mấy kg liền.”

  • Cô Hằng

Địa chỉ: Chung cư An Lạc, Phùng Khoang, Hà Nội

“Tôi bị mất ngủ mãn tính hơn chục năm nay. Mỗi đêm chỉ ngủ được 2-3 tiếng, nhiều đêm thức trắng. Giấc ngủ không sâu và hay ngủ mớ. Dù ban ngày trông 3 đứa cháu khá mệt mà đêm vẫn không sao ngủ được. Thảo dược với hoạt huyết con nó mua cho vài loại uống rồi mà không ăn thua gì. Ngủ ít nên cơ thể mệt với bị đau đầu nặng đầu.

May sao hôm trước nói chuyện thì được bác hàng xóm giới thiệu cho cái Migrin này. Bác ấy vừa mất ngủ lại vừa chóng mặt mà uống đỡ 80 % rồi. Tôi nghe mừng quá cũng bảo con mua cho, giờ uống hết 10 hộp là tôi cũng ngủ được 5-6 tiếng liền mỗi đêm rồi, không đau đầu nữa. Không chỉ ngủ dài mà sức khỏe tốt lên thật sự, tôi thấy ăn uống ngon miệng hơn. Tôi sẽ uống cho đủ liệu trình, chứ tuổi này còn gì quý hơn sức khỏe đâu, ăn được ngủ được là tiên mà.”

Migrin Plus được bán tại nhà thuốc uy tín trên toàn quốc, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY.

The post Mất ngủ, tỉnh giấc giữa đêm kèm căng thẳng mệt mỏi hậu C.vid: Mẹo dứt điểm nhanh gọn, dễ dàng appeared first on Migrin.

]]>
https://migrin.com.vn/benh-nhan-da-dung-chia-se/mat-ngu-tinh-giac-giua-dem-kem-cang-thang-met-moi-hau-c-vid-meo-dut-diem-nhanh-gon-de-dang.html/feed 10
Các phương pháp chuẩn đoán, điều trị và phòng ngừa Mất ngủ. https://migrin.com.vn/mat-ngu-ngu-chap-chon/cac-phuong-phap-chuan-doan-dieu-tri-va-phong-ngua-mat-ngu.html https://migrin.com.vn/mat-ngu-ngu-chap-chon/cac-phuong-phap-chuan-doan-dieu-tri-va-phong-ngua-mat-ngu.html#respond Mon, 28 Feb 2022 04:32:57 +0000 https://migrin.com.vn/?p=10390   Mất ngủ là một rối loạn được đặc trưng bởi tình trạng không thể ngủ hoặc thiếu ngủ hoàn toàn, tỷ lệ hiện mắc từ 10 đến 15% trong dân số nói chung với tỷ lệ gia tăng ở người lớn tuổi, phụ nữ, người da trắng và ở những người đang mắc các […]

The post Các phương pháp chuẩn đoán, điều trị và phòng ngừa Mất ngủ. appeared first on Migrin.

]]>
 

Mất ngủ là một rối loạn được đặc trưng bởi tình trạng không thể ngủ hoặc thiếu ngủ hoàn toàn, tỷ lệ hiện mắc từ 10 đến 15% trong dân số nói chung với tỷ lệ gia tăng ở người lớn tuổi, phụ nữ, người da trắng và ở những người đang mắc các bệnh nội khoa hoặc tâm thần. Tuy nhiên, tình trạng này vẫn chưa được nhận biết, chẩn đoán và điều trị đúng mức. Để bắt đầu điều trị, cần phải chuẩn đoán chính xác bệnh lí mất ngủ.

Các biện pháp chẩn đoán bệnh Mất ngủ

Chẩn đoán mất ngủ và tìm kiếm nguyên nhân của nó có thể bao gồm:

  • Khám sức khỏe. Nếu không rõ nguyên nhân gây mất ngủ, bác sĩ có thể khám sức khỏe để tìm dấu hiệu của các vấn đề y tế có thể liên quan đến chứng mất ngủ. Thỉnh thoảng, xét nghiệm máu có thể được thực hiện để kiểm tra các vấn đề về tuyến giáp hoặc các tình trạng khác có thể liên quan đến giấc ngủ kém.

  • Xem lại thói quen ngủ. Ngoài việc hỏi bạn những câu hỏi liên quan đến giấc ngủ, bác sĩ có thể xác định kiểu thức ngủ và mức độ buồn ngủ ban ngày của bạn.

Phòng ngừa bệnh Mất ngủ

Thói quen ngủ tốt có thể giúp ngăn ngừa chứng mất ngủ và thúc đẩy giấc ngủ ngon:

  • Giữ thời gian đi ngủ và thời gian thức nhất quán từ ngày này sang ngày khác, kể cả cuối tuần.

  • Duy trì hoạt động – hoạt động thường xuyên giúp thúc đẩy giấc ngủ ngon.

  • Kiểm tra thuốc để xem nếu chúng có thể góp phần vào chứng mất ngủ.

  • Tránh hoặc hạn chế ngủ trưa.

  • Tránh hoặc hạn chế cafein và rượu, và không sử dụng nicotine.

  • Tránh các bữa ăn lớn và đồ uống trước khi đi ngủ.

  • Tạo một nghi thức thư giãn trước khi đi ngủ, chẳng hạn như tắm nước ấm, đọc sách hoặc nghe nhạc nhẹ.

Các biện pháp điều trị bệnh Mất ngủ

Thay đổi thói quen ngủ của bạn và giải quyết bất kỳ vấn đề nào có thể liên quan đến chứng mất ngủ, chẳng hạn như căng thẳng, tình trạng y tế hoặc thuốc, có thể khôi phục giấc ngủ yên tĩnh cho nhiều người. Nếu các biện pháp này không hiệu quả, bác sĩ có thể khuyên bạn nên trị liệu hành vi nhận thức, thuốc hoặc cả hai, để giúp cải thiện thư giãn và giấc ngủ.

Liệu pháp hành vi nhận thức cho chứng mất ngủ( CBT-I) có thể giúp bạn kiểm soát hoặc loại bỏ những suy nghĩ và hành động tiêu cực khiến bạn tỉnh táo và thường được khuyến cáo là phương pháp điều trị đầu tiên cho những người bị mất ngủ. Thông thường, CBT-I có hiệu quả tương đương hoặc nhiều hơn so với thuốc ngủ.

Phần hành vi của CBT-I giúp bạn hình thành thói quen ngủ tốt và tránh những hành vi khiến bạn không ngủ ngon. Các chiến lược bao gồm, ví dụ:

  • Liệu pháp kiểm soát kích thích. Phương pháp này giúp loại bỏ các yếu tố khiến tâm trí bạn chống lại giấc ngủ. Ví dụ, bạn có thể được huấn luyện để thiết lập thời gian ngủ và thức dậy phù hợp và tránh ngủ trưa, chỉ sử dụng giường để ngủ và quan hệ tình dục, và rời khỏi phòng ngủ nếu bạn không thể đi ngủ trong vòng 20 phút, chỉ trở về khi bạn ngái ngủ.

  • Kỹ thuật thư giãn. Thư giãn cơ bắp tiến bộ, phản hồi sinh học và các bài tập thở là những cách để giảm lo lắng khi đi ngủ. Thực hành các kỹ thuật này có thể giúp bạn kiểm soát nhịp thở, nhịp tim, căng cơ và tâm trạng để bạn có thể thư giãn.

  • Hạn chế giấc ngủ. Liệu pháp này làm giảm thời gian bạn nằm trên giường và tránh những giấc ngủ ngắn vào ban ngày, gây thiếu ngủ một phần, khiến bạn mệt mỏi hơn vào đêm hôm sau. Một khi giấc ngủ của bạn được cải thiện, thời gian của bạn trên giường sẽ tăng dần.

  • Giảm lo lắng

  • Ngủ đúng giờ, ngủ vào ban đêm khi trời tối và thức dậy khi trời sáng.

Sinh hoạt điều độ để cơ thể phục hồi năng lượng hiệu quả

Nếu các liệu pháp trên không đem lại hiệu quả có thể cân nhắc sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ. Các thuốc này có thể giúp bạn ngủ, ngủ hoặc cả hai. Các bác sĩ thường không khuyên bạn nên dựa vào thuốc ngủ theo toa trong hơn một vài tuần, nhưng một số loại thuốc được chấp thuận cho sử dụng lâu dài. Thuốc ngủ theo toa có thể có tác dụng phụ, chẳng hạn như gây ra sự uể oải vào ban ngày tăng nguy cơ xảy ra tai nạn.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà có thể bao gồm

  • Giữ thời gian đi ngủ và thời gian thức của bạn nhất quán từ ngày này sang ngày khác, kể cả vào cuối tuần.

  • Hoạt động thường xuyên giúp thúc đẩy giấc ngủ ngon. Lên lịch tập thể dục ít nhất một vài giờ trước khi đi ngủ và tránh các hoạt động kích thích trước khi đi ngủ.

  • Kiểm tra thuốc của bạn. Nếu bạn dùng thuốc thường xuyên, hãy kiểm tra với bác sĩ để xem liệu chúng có thể góp phần vào chứng mất ngủ của bạn hay không..

  • Hạn chế ngủ trưa. Những giấc ngủ ngắn có thể khiến bạn khó ngủ hơn vào ban đêm. Nếu bạn không thể đến mà không có ai, hãy cố gắng giới hạn một giấc ngủ ngắn không quá 30 phút và đừng ngủ trưa sau 3 giờ chiều

  • Tránh hoặc hạn chế cafein và rượu và không sử dụng nicotine..

  • Kiểm soát cơn đau do các bệnh mạn tính bằng thuốc hoặc các phương pháp giảm đau.

  • Tránh các bữa ăn lớn và đồ uống trước khi đi ngủ. 

Vào giờ đi ngủ:

  • Làm cho phòng ngủ của bạn thoải mái cho giấc ngủ. Giữ nó tối và yên tĩnh, ở nhiệt độ thoải mái. 

  • Tìm cách thư giãn. Cố gắng đặt những lo lắng của bạn và lên kế hoạch sang một bên khi bạn đi ngủ. Tắm nước ấm hoặc mát-xa trước khi đi ngủ có thể giúp bạn chuẩn bị cho giấc ngủ. Tạo một nghi thức thư giãn trước khi đi ngủ, chẳng hạn như tắm nước nóng, đọc sách, âm nhạc nhẹ nhàng, tập thở, yoga hoặc cầu nguyện.

  • Tránh cố gắng quá nhiều để ngủ. Bạn càng cố gắng, bạn sẽ càng tỉnh táo hơn. Đừng đi ngủ quá sớm, trước khi bạn buồn ngủ.

  • Ra khỏi giường khi bạn không ngủ. Ngủ nhiều như bạn cần để cảm thấy nghỉ ngơi, và sau đó ra khỏi giường. Đừng ở trên giường nếu bạn không ngủ.

Liều thuốc thay thế

Mặc dù trong nhiều trường hợp, sự an toàn và hiệu quả chưa được chứng minh, một số người đã thử các liệu pháp như:

  • Melatonin. Sản phẩm bổ sung không cần kê đơn (OTC) này được bán trên thị trường như một cách giúp khắc phục chứng mất ngủ. Nói chung, nó được coi là an toàn khi sử dụng melatonin trong một vài tuần, nhưng không có bằng chứng thuyết phục nào chứng minh rằng melatonin là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng mất ngủ và sự an toàn lâu dài vẫn chưa được biết.

  • Valerian. Bổ sung chế độ ăn uống này được bán như một trợ giúp giấc ngủ vì nó có tác dụng an thần nhẹ, mặc dù nó đã không được nghiên cứu kỹ. Thảo luận về valerian với bác sĩ của bạn trước khi thử nó. Một số người đã sử dụng liều cao hoặc sử dụng lâu dài có thể bị tổn thương gan, mặc dù không rõ liệu valerian có gây ra thiệt hại hay không.

  • Châm cứu. Có một số bằng chứng cho thấy châm cứu có thể có lợi cho những người bị mất ngủ, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn. Nếu bạn chọn thử châm cứu cùng với phương pháp điều trị thông thường của bạn, hãy hỏi bác sĩ của bạn làm thế nào để tìm một bác sĩ có trình độ.

  • Yoga hoặc thái cực quyền. Một số nghiên cứu cho thấy việc tập luyện yoga hoặc thái cực quyền thường xuyên có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

  • Thiền. Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy thiền, cùng với điều trị thông thường, có thể giúp cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng.

  • Thảo dược tự nhiên cải thiện mất ngủ.

Migrin Plus – Thảo dược toàn diện cho bệnh nhân khó ngủ, mất ngủ mãn tính

Viên tuần hoàn não Migrin Plus là sản phẩm duy nhất kết hợp thảo dược chuẩn hóa Phương Tây và Phương Đông: Bạch quả Ginkgo Biloba, Cúc thơm Feverfew nhập khẩu châu Âu và Bài thuốc Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống nổi tiếng Y học cổ truyền. Sự phối hợp của các thảo dược này hỗ trợ điều trị cực tốt cho bệnh nhân mất ngủ mãn tính chỉ sau 3 tháng sử dụng. Nguồn gốc dược liệu chuẩn hóa tăng sinh khả dụng lên tới 10 – 40 lần.

Migrin Plus là giải pháp toàn diện và bền vững cho bệnh nhân mất ngủ mãn tính. Người bệnh vào giấc dễ dàng, ngủ liền mạch suốt đêm và khỏe khoắn vui vẻ vào sáng hôm sau

Chiết xuất Ginkgo Biloba từ bạch quả được coi là “trường sinh dược thảo trên toàn thế giới”, có tác dụng thúc đẩy máu lưu thông mạnh mẽ lên não và khắp cơ thể. Tuần hoàn não lưu thông tốt, não bộ đủ dinh dưỡng thì toàn bộ hệ thần kinh mới hoạt động ổn định bình thường, ngăn chặn rối loạn giấc ngủ và rối loạn lo âu xảy ra.

Feverfew từng là thảo dược bán chạy nhất tại thị trường Hoa Kỳ, với tác dụng điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin trở về trạng thái cân bằng, từ đó có thể kiểm soát tận gốc nguyên nhân gây nên căng thẳng, khó ngủ, mất ngủ. Feverfew cũng là thảo dược được chứng minh làm triệu chứng giảm đau đầu, chóng mặt, ù tai, buồn nôn một cách tự nhiên.

Bài thuốc Hoạt Huyết – An thần – Chỉ thống nổi tiếng Y học cổ truyền điều trị Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ mãn tính dựa trên nguyên lý “Kiềng 3 chân” vững chắc: Bổ huyết hoạt huyết (Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Hồng hoa), Dưỡng tâm an thần (Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân), Chỉ thống giảm đau (Bạch chỉ, Khương hoạt, Mạn kinh tử, Cúc hoa). Từ đó, Migrin Plus giúp kiểm soát song song cả nguyên nhân gây mất ngủ và nâng cao sức khỏe tinh thần, thể chất toàn diện cho người bệnh. Người bị mất ngủ sẽ dần dần tiêu tan căng thẳng, đầu óc nhẹ nhõm êm dịu, vào giấc dễ dàng, ngủ tốt ăn ngon.

Chẳng có gì đáng tin cậy hơn sự trải nghiệm của chính người bệnh mất ngủ. Các chuyên gia bào chế Migrin tin rằng, sản phẩm tốt thực sự đến mức không cần đến bất cứ nỗ lực quảng cáo lươn lẹo nào. Nếu bạn từng dùng nhiều loại thuốc trị mất ngủ, hãy mua đúng Migrin Plus, uống đủ liệu trình và so sánh hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm đầu tiên của bạn, chúng tôi cam kết không làm bạn thất vọng. Migrin có giá bán 170,000/hộp 20 viên với liệu trình tối ưu là 2 viên/ lần – 2 lần/ ngày trong 3 tháng.

Migrin Plus được bán tại nhà thuốc uy tín trên toàn quốc, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY.

Gọi ngay tổng đài miễn phí 1800 6626 hoặc BẤM VÀO ĐÂY để được giao hàng TẬN NHÀ

Mua Migrin trên Shopee TẠI ĐÂYmua Migrin trên Tiki TẠI ĐÂY

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

The post Các phương pháp chuẩn đoán, điều trị và phòng ngừa Mất ngủ. appeared first on Migrin.

]]>
https://migrin.com.vn/mat-ngu-ngu-chap-chon/cac-phuong-phap-chuan-doan-dieu-tri-va-phong-ngua-mat-ngu.html/feed 0
Nguyên nhân và triệu chứng gặp phải khi bị Mất ngủ kéo dài. https://migrin.com.vn/mat-ngu-ngu-chap-chon/nguyen-nhan-va-trieu-chung-gap-phai-khi-bi-mat-ngu-keo-dai.html https://migrin.com.vn/mat-ngu-ngu-chap-chon/nguyen-nhan-va-trieu-chung-gap-phai-khi-bi-mat-ngu-keo-dai.html#respond Mon, 28 Feb 2022 04:18:24 +0000 https://migrin.com.vn/?p=10385 Giấc ngủ rất quan trọng đối với con người. Sau một ngày dài hoạt động, cơ thể cần được nghỉ ngơi thế nên giấc ngủ là rất cần thiết. Mất ngủ có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ […]

The post Nguyên nhân và triệu chứng gặp phải khi bị Mất ngủ kéo dài. appeared first on Migrin.

]]>
Giấc ngủ rất quan trọng đối với con người. Sau một ngày dài hoạt động, cơ thể cần được nghỉ ngơi thế nên giấc ngủ là rất cần thiết. Mất ngủ có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.

Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến có thể bao gồm ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ, thức dậy quá sớm và không thể quay lại giấc ngủ và vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy. Mất ngủ có thể gây tình trạng mệt mỏi khó chịu ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống.

Trung bình một người bình thường ngủ từ 7- 8 tiếng/ngày trong đó giấc ngủ phải đảm bảo đủ về thời gian, đủ sâu và cảm thấy thỏa mái khỏe khoắn sau khi thức dậy.

Mất ngủ bao gồm: Mất ngủ cấp tính và mất ngủ mạn tính. Mất ngủ mạn tính là tình trạng mất ngủ kéo dài trong vòng ít nhất là 1 tháng. Mất ngủ cấp tính là mất ngủ kéo dài dưới 1 tháng.

Bị mất ngủ là tình trạng phổ biến hiện nay không chỉ ảnh hưởng đến người già và còn gặp ở những người trẻ tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Những thay đổi về thói quen ngày hàng ngày có thể giúp cải thiện giấc ngủ trên một số đối tượng.

Nguyên nhân gây mất ngủ là gì?

Nguyên nhân mất ngủ phổ biến bao gồm:

  • Áp lực về công việc, trường học, sức khỏe, tài chính hoặc gia đình có thể khiến tâm trí hoạt động nhiều vào ban đêm, khiến bạn khó ngủ. Các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống hoặc chấn thương – chẳng hạn như cái chết hoặc bệnh tật của người thân, ly dị hoặc mất việc – cũng có thể dẫn đến chứng mất ngủ.

  • Thói quen ngủ kém. Thói quen ngủ kém bao gồm lịch đi ngủ không đều, ngủ trưa, kích thích các hoạt động trước khi đi ngủ, môi trường ngủ không thoải mái và sử dụng giường của bạn để làm việc, ăn hoặc xem TV. Máy tính, TV, trò chơi video, điện thoại thông minh hoặc màn hình khác ngay trước khi đi ngủ có thể cản trở chu kỳ giấc ngủ của bạn.

  • Ăn quá nhiều vào buổi tối. Có một bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ là được, nhưng ăn quá nhiều có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu về thể chất khi nằm. Nhiều người cũng bị ợ nóng, một dòng axit và thức ăn từ dạ dày vào thực quản sau khi ăn, có thể khiến bạn tỉnh táo.

  • Lịch trình du lịch hoặc làm việc. Nhịp sinh học của bạn hoạt động như một chiếc đồng hồ bên trong, hướng dẫn những thứ như chu kỳ đánh thức giấc ngủ, trao đổi chất và nhiệt độ cơ thể. Làm gián đoạn nhịp sinh học của cơ thể bạn có thể dẫn đến mất ngủ. Nguyên nhân bao gồm độ trễ của máy bay do di chuyển qua nhiều múi giờ, làm việc muộn hoặc sớm hoặc thay đổi thường xuyên.

Các nguyên nhân phổ biến khác của chứng mất ngủ bao gồm:

  • Rối loạn sức khỏe tâm thần. Rối loạn lo âu, chẳng hạn như rối loạn căng thẳng sau chấn thương, có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Thức dậy quá sớm có thể là dấu hiệu của trầm cảm. Mất ngủ thường xảy ra với các rối loạn sức khỏe tâm thần khác là tốt.

  • Thuốc. Nhiều loại thuốc theo toa có thể can thiệp vào giấc ngủ, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm nhất định và thuốc điều trị hen suyễn hoặc huyết áp. Nhiều loại thuốc không kê đơn – chẳng hạn như một số loại thuốc giảm đau, dị ứng và thuốc cảm lạnh, và các sản phẩm giảm cân – có chứa caffeine và các chất kích thích khác có thể làm gián đoạn giấc ngủ.

  • Điều kiện y tế. Ví dụ về các tình trạng liên quan đến chứng mất ngủ bao gồm đau mãn tính, ung thư, tiểu đường, bệnh tim, hen suyễn, bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), tuyến giáp hoạt động quá mức, bệnh Parkinson và bệnh Alzheimer.

  • Rối loạn liên quan đến giấc ngủ. Ngưng thở khi ngủ khiến bạn ngừng thở định kỳ suốt đêm, làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Hội chứng chân bồn chồn gây ra cảm giác khó chịu ở chân và mong muốn di chuyển chúng gần như không thể cưỡng lại, điều này có thể khiến bạn không ngủ được.

  • Caffeine, nicotine và rượu. Cà phê, trà, cola và đồ uống chứa caffein khác là chất kích thích. Uống chúng vào buổi chiều muộn hoặc buổi tối có thể khiến bạn không ngủ vào ban đêm. Nicotine trong các sản phẩm thuốc lá là một chất kích thích khác có thể cản trở giấc ngủ. Rượu có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ, nhưng nó ngăn chặn các giai đoạn sâu hơn của giấc ngủ và thường gây ra sự thức giấc vào giữa đêm.

  • Tuổi tác. Giấc ngủ thường trở nên ít nghỉ ngơi hơn khi già đi, vì vậy tiếng ồn hoặc những thay đổi khác trong môi trường của bạn có nhiều khả năng đánh thức bạn. Với tuổi tác càng cao thì sự mệt mỏi xuất hiện sớm hơn vào buổi tối và thức dậy sớm hơn vào buổi sáng. Nhưng người già nói chung vẫn cần ngủ nhiều như người trẻ tuổi.

  • Ít hoạt động thể chất hoặc xã hội. Thiếu hoạt động có thể cản trở giấc ngủ ngon. Ngoài ra, bạn càng ít hoạt động, càng có khả năng ngủ trưa hàng ngày, điều này có thể cản trở giấc ngủ vào ban đêm.

  • Các vấn đề về sức khỏe. Đau mãn tính từ các tình trạng như viêm khớp hoặc các vấn đề về lưng cũng như trầm cảm hoặc lo lắng có thể cản trở giấc ngủ. Các vấn đề làm tăng nhu cầu đi tiểu vào ban đêm vì có vấn đề về tuyến tiền liệt hoặc bàng quang – có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Ngưng thở khi ngủ và hội chứng chân không yên trở nên phổ biến hơn với tuổi tác. Ngoài ra còn có các bệnh lý về tuyến giáp, bệnh tim

  • Thuốc. Người già thường sử dụng nhiều thuốc theo toa hơn người trẻ tuổi, điều này làm tăng nguy cơ mất ngủ liên quan đến thuốc.

  • Mất ngủ ở trẻ em và thiếu niên: Vấn đề về giấc ngủ có thể là một mối quan tâm cho trẻ em và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, một số trẻ em và thanh thiếu niên chỉ đơn giản là gặp khó khăn khi ngủ hoặc chống lại giờ đi ngủ thông thường vì đồng hồ bên trong của chúng bị trì hoãn nhiều hơn. Họ muốn đi ngủ muộn hơn và ngủ muộn hơn vào buổi sáng

  • Mất ngủ liên quan đến chấn thương, nằm viện lâu ngày, triệu chứng của các bệnh tâm thần: trầm cảm, hưng cảm, rối loạn lo âu, nghiện chất.

Người nào có nguy cơ bị mất ngủ?

  • Nữ giới: do sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn kinh nguyệt và giai đoạn mãn kinh cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Trong giai đoạn mãn kinh, việc ra mồ hôi buổi tối và bốc hỏa có thể làm cản trở giấc ngủ. Ngoài ra, tình trạng này cũng xảy ra ở phụ nữ mang thai.

  • Người trên 60 tuổi: những thay đổi về sức khỏe và giấc ngủ khiến bệnh tăng dần theo độ tuổi.

  • Người thường xuyên thay đổi công việc, lịch trình làm việc.

  • Người thường xuyên bị căng thẳng, áp lực.

  • Người bị rối loạn sức khỏe tâm thần và sức khỏe thể chất.

Triệu chứng bệnh Mất ngủ

Các triệu chứng mất ngủ có thể bao gồm:

  • Khó ngủ vào ban đêm

  • Thức dậy vào ban đêm

  • Thức dậy quá sớm

  • Không cảm thấy thư giãn sau một đêm ngủ

  • Mệt mỏi ban ngày hoặc buồn ngủ

  • Khó chịu, trầm cảm hoặc lo lắng

  • Khó chú ý, tập trung vào các nhiệm vụ hoặc ghi nhớ

  • Tăng lỗi hoặc tai nạn

  • Những lo lắng liên tục về giấc ngủ

Mất ngủ có khả năng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chúng ta. Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng chính vì thế phải xây dựng, rèn luyện giấc ngủ để có được giấc ngủ tốt, ngon và sâu.

Migrin Plus – Thảo dược toàn diện cho bệnh nhân khó ngủ, mất ngủ mãn tính

Viên tuần hoàn não Migrin Plus là sản phẩm duy nhất kết hợp thảo dược chuẩn hóa Phương Tây và Phương Đông: Bạch quả Ginkgo Biloba, Cúc thơm Feverfew nhập khẩu châu Âu và Bài thuốc Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống nổi tiếng Y học cổ truyền. Sự phối hợp của các thảo dược này hỗ trợ điều trị cực tốt cho bệnh nhân mất ngủ mãn tính chỉ sau 3 tháng sử dụng. Nguồn gốc dược liệu chuẩn hóa tăng sinh khả dụng lên tới 10 – 40 lần.

Migrin Plus là giải pháp toàn diện và bền vững cho bệnh nhân mất ngủ mãn tính. Người bệnh vào giấc dễ dàng, ngủ liền mạch suốt đêm và khỏe khoắn vui vẻ vào sáng hôm sau

Chiết xuất Ginkgo Biloba từ bạch quả được coi là “trường sinh dược thảo trên toàn thế giới”, có tác dụng thúc đẩy máu lưu thông mạnh mẽ lên não và khắp cơ thể. Tuần hoàn não lưu thông tốt, não bộ đủ dinh dưỡng thì toàn bộ hệ thần kinh mới hoạt động ổn định bình thường, ngăn chặn rối loạn giấc ngủ và rối loạn lo âu xảy ra.

Feverfew từng là thảo dược bán chạy nhất tại thị trường Hoa Kỳ, với tác dụng điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin trở về trạng thái cân bằng, từ đó có thể kiểm soát tận gốc nguyên nhân gây nên căng thẳng, khó ngủ, mất ngủ. Feverfew cũng là thảo dược được chứng minh làm triệu chứng giảm đau đầu, chóng mặt, ù tai, buồn nôn một cách tự nhiên.

Bài thuốc Hoạt Huyết – An thần – Chỉ thống nổi tiếng Y học cổ truyền điều trị Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ mãn tính dựa trên nguyên lý “Kiềng 3 chân” vững chắc: Bổ huyết hoạt huyết (Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Hồng hoa), Dưỡng tâm an thần (Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân), Chỉ thống giảm đau (Bạch chỉ, Khương hoạt, Mạn kinh tử, Cúc hoa). Từ đó, Migrin Plus giúp kiểm soát song song cả nguyên nhân gây mất ngủ và nâng cao sức khỏe tinh thần, thể chất toàn diện cho người bệnh. Người bị mất ngủ sẽ dần dần tiêu tan căng thẳng, đầu óc nhẹ nhõm êm dịu, vào giấc dễ dàng, ngủ tốt ăn ngon.

Chẳng có gì đáng tin cậy hơn sự trải nghiệm của chính người bệnh mất ngủ. Các chuyên gia bào chế Migrin tin rằng, sản phẩm tốt thực sự đến mức không cần đến bất cứ nỗ lực quảng cáo lươn lẹo nào. Nếu bạn từng dùng nhiều loại thuốc trị mất ngủ, hãy mua đúng Migrin Plus, uống đủ liệu trình và so sánh hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm đầu tiên của bạn, chúng tôi cam kết không làm bạn thất vọng. Migrin có giá bán 170,000/hộp 20 viên với liệu trình tối ưu là 2 viên/ lần – 2 lần/ ngày trong 3 tháng.

Migrin Plus được bán tại nhà thuốc uy tín trên toàn quốc, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY.

Gọi ngay tổng đài miễn phí 1800 6626 hoặc BẤM VÀO ĐÂY để được giao hàng TẬN NHÀ

Mua Migrin trên Shopee TẠI ĐÂYmua Migrin trên Tiki TẠI ĐÂY

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

The post Nguyên nhân và triệu chứng gặp phải khi bị Mất ngủ kéo dài. appeared first on Migrin.

]]>
https://migrin.com.vn/mat-ngu-ngu-chap-chon/nguyen-nhan-va-trieu-chung-gap-phai-khi-bi-mat-ngu-keo-dai.html/feed 0
Thoát khỏi chứng mất ngủ mãn tính suốt 5 năm nhờ “gặp thầy gặp thuốc”! https://migrin.com.vn/mat-ngu-ngu-chap-chon/thoat-khoi-chung-mat-ngu-man-tinh-suot-5-nam-nho-gap-thay-gap-thuoc.html https://migrin.com.vn/mat-ngu-ngu-chap-chon/thoat-khoi-chung-mat-ngu-man-tinh-suot-5-nam-nho-gap-thay-gap-thuoc.html#comments Mon, 21 Feb 2022 10:06:04 +0000 https://migrin.com.vn/?p=10362 Chị Bùi Thanh Hà, 42 tuổi, vốn là quân nhân chuyên nghiệp phục vụ trong Quân đội nhân dân Việt Nam. Bố chị Hà truyền cho con gái chiều cao, nhiều nét thanh tú trên gương mặt và cả căn bệnh mất ngủ mãn tính di truyền: “Bố mình qua đời năm 65 tuổi vì bị […]

The post Thoát khỏi chứng mất ngủ mãn tính suốt 5 năm nhờ “gặp thầy gặp thuốc”! appeared first on Migrin.

]]>
Chị Bùi Thanh Hà, 42 tuổi, vốn là quân nhân chuyên nghiệp phục vụ trong Quân đội nhân dân Việt Nam. Bố chị Hà truyền cho con gái chiều cao, nhiều nét thanh tú trên gương mặt và cả căn bệnh mất ngủ mãn tính di truyền: “Bố mình qua đời năm 65 tuổi vì bị đột quỵ sau một gian dài chống chọi với chứng mất ngủ mà không tìm được cách điều trị. Vừa thương bố vô ngần, mình vừa lo cho bản thân. Mắc căn bệnh mất ngủ trong người không chỉ khiến cơ thể luôn mệt mỏi, tâm trạng chán nản bế tắc, chất lượng cuộc sống và công việc giảm sút nặng nề mà đáng sợ nhất là,  nguy cơ đau tim và đột quỵ như cái án tử lơ lửng trước mắt”.

Mất ngủ mãn tính có thể gây ra các bệnh về tâm lý, bệnh tim mạch, đột quỵ và ung thư

Nguyên nhân gây mất ngủ là gì? Có cách chữa mất ngủ dứt điểm hay không?

Chị Hà suy tư: “Mình bắt đầu bằng những đợt mất ngủ cấp tính ngay từ lúc học tại trường Đại Học. Quãng thời gian thi cử phải thức khuya dậy sớm học bài, cuộc sống sinh viên thường xuyên sinh hoạt thất thường đảo lộn khiến mình thỉnh thoảng bị vài ngày khó ngủ, ngủ chập chờn hoặc dễ tỉnh giấc nửa đêm. Sau đó giấc ngủ quay lại bình thường nên mình cũng không để tâm nhiều!”

Nhưng chị Hà đâu biết rằng, mất ngủ cấp tính chính là tiền đề cho bệnh mất ngủ mãn tính sau này. Cuộc sống sau khi ra trường đi làm, lấy chồng sinh con vốn chẳng dễ dàng với bất kỳ ai. Bản tính hay lo lắng, mọi người vẫn đùa chị thuộc tuýp  “yếu thần kinh”, cộng thêm những căng thẳng trong công việc, biến cố gia đình liên tiếp khiến chị suy nghĩ trăn trở và đau buồn, đương nhiên là kèm theo mất ngủ.

Chị Hà tìm đủ cách chữa mất ngủ tại  nhà như uống tâm sen, lạc tiên, lá vông

Rồi ngày ấy cũng đến. Cách đây 5 năm chị bắt đầu bị mất ngủ mãn tính!. Đợt mất ngủ, khó ngủ không còn kéo dài vài ngày đơn lẻ nữa mà đằng đẵng 1 đến vài ba tháng trời.  

Suốt 5 năm, chị Thanh Hà miệt mài theo đuổi việc chữa bệnh. Đầu tiên chị tự trị mất ngủ tại nhà bằng cách uống tâm sen, lá vông, lạc tiên hay trà hoa cúc mật ong. Sau đó chị được người quen chỉ cho đến nhà ông lang giỏi mua thuốc đông y về sắc nước uống, bắt mạch, châm cứu, bấm huyệt, và cuối cùng là đến bệnh viên khám và uống thuốc Tây theo chỉ định của bác sỹ. “Tất cả cố gắng nỗ lực ấy của mình đều không đem lại hiệu quả gì, mình thực sự bế tắc. Nhiều đêm cơ thể thì mỏi mệt nhưng không sao ngủ được khiến mình buồn rơi nước mắt. Mất ngủ kéo theo đau đầu chóng mặt, rối loạn tiền đình, đầu óc căng thẳng, khiến mất ngủ lại càng nặng hơn. Vòng luẩn quẩn tưởng như không bao giờ chấm dứt!” Chị Thanh Hà trầm ngâm nhớ lại.

Vào thời điểm tuyệt vọng nhất, trời thương giúp chị “gặp thầy gặp thuốc”

May mắn đến với chị Hà khi được may mắn gặp gỡ GS.TS.BS, đại tá Nguyễn Văn Chương tại bệnh viện Quân Y 103. Không chỉ được giáo sư hướng dẫn cách trị bệnh, chị còn được kết nối gặp gỡ với Tiến sỹ, bác sỹ U.Reuter đến từ CHLB. Đức trong 1 buổi Hội thảo trao đổi kinh nghiệm giữa các chuyên gia bác sỹ tại Việt Nam.

Bác sỹ U.Reuter, chuyên gia thần kinh học đến từ CHLB. Đức

Qua buổi Hội thảo này, chị biết đến Viên tuần hoàn não Migrin Plus. Migrin là sự kết hợp của chiết xuất bạch quả Ginkgo Biloba, chiết xuất Cúc thơm Feverfew chuẩn hóa nhập khẩu châu Âu cùng bài thuốc Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống nổi tiếng Y học cổ truyền. Không chỉ có chức năng lưu thông máu não, các thành phần trong Migrin Plus còn vô cùng hiệu quả với chứng mất ngủ mãn tính như của chị Thanh Hà. Hỏi giáo sư kỹ lưỡng về cơ chế điều trị mất ngủ của viên tuần hoàn não Migrin Plus, chị Thanh Hà ghi lại cẩn thận những thông tin sau:

  • Ginkgo Biloba là một “trường sinh dược thảo trên toàn thế giới”, có tác dụng thúc đẩy máu lưu thông mạnh mẽ lên não và toàn cơ thể. Não bộ có đủ máu nuôi, đủ dinh dưỡng thì toàn bộ hệ thống thần kinh mới hoạt động trơn tru bình thường được. Như vậy Ginkgo Biloba là dược thảo cực hữu hiệu với người mất ngủ, rối loạn giấc ngủ.

Migrin Plus chứa Ginkgo Biloba, Feverfew cùng bài thuốc Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống là giải pháp toàn diện cho bệnh nhân mất ngủ, khó ngủ

  • Feverfew từng là thảo dược bán chạy nhất tại Mỹ và toàn thế giới nhờ khả năng điều hòa các chất dẫn truyền thần kinh như Serotonin. Bởi các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi các chất dẫn truyền thần kinh bị thiếu hụt hoặc phóng thích quá nhiều đều gây ra tình trạng co bóp bất thường của mạch máu não, dẫn đến đầu đau hoặc căng thẳng, mất ngủ và khó vào giấc ngủ. Feverfew cũng được chứng minh làm giảm triệu chứng đau đầu, đau nửa đầu, chóng mặt, buồn nôn một cách tự nhiên.
  • Theo Y học cổ truyền phương Đông, mất ngủ là do HUYẾT HƯ. Bài thuốc Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống trong Migrin Plus hỗ trợ người bệnh mất ngủ dựa trên cơ chế Kiềng 3 chân vững chắc: Hoạt huyết Bổ huyết (Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Hồng hoa) – Dưỡng tâm An thần (Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân) – Chỉ thống giảm đau (Bạch chỉ, Khương hoạt, Mạn kinh tử, Cúc hoa). Từ đó, Migrin Plus giúp kiểm soát song song cả nguyên nhân gây mất ngủ và các triệu chứng khó chịu của bệnh. Người bị mất ngủ sẽ dần dần tiêu tan căng thẳng, đầu óc êm dịu, ngủ tốt ăn ngon.

Và cái kết không thể viên mãn hơn cho cô quân nhân Bùi Thanh Hà…

Migrin Plus là cứu tinh của chị Thanh Hà, giúp chị ngủ ngon giấc cả đêm, cơ thể như “hồi sinh trở lại”

Khi hỏi bác sỹ về việc mình đã từng dùng nhiều cách, uống nhiều loại thuốc mà vì sao bệnh không tiến triển. Bác sỹ chia sẻ rằng, chứng mất ngủ nếu chỉ điều trị phần ngọn thì có thể giúp ngủ được đêm đó, nhưng sáng dậy vẫn mệt mỏi và sau đó sẽ không tránh được những đợt mất ngủ lặp lại. Dần dà dẫn đến nhờn thuốc. Migrin Plus vừa thúc đẩy máu nuôi não, điều hòa chất dẫn truyền thần kinh, lại có tác dụng Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống sẽ kiểm soát cả nguyên nhân và gốc rễ của bệnh, không gây nhờn thuốc.

Nghe theo bác sỹ, Chị Thanh Hà ra hiệu thuốc lớn mua 10 hộp Migrin Plus, uống 2 viên/lần x 2 lần/ ngày. Dù nhà thuốc thuyết phục chị đổi hết loại này sang loại khác nhưng chị nhất quyết chỉ mua Viên tuần hoàn não Migrin Plus mà thôi. Và đây chính là quyết định vô cùng dứt khoát và sáng suốt của chị. “Thế mà sau 3 tuần đầu dùng Migrin không thấy tiến triển gì, mình hơi thất vọng lo lắng liệu có lại chọn nhầm không. Nhưng nhớ lời khuyên của các giáo sư rằng, Migrin cho tác dụng từ từ nhưng chắc chắn và bền vững, nên người bệnh phải hết sức kiên trì. Quả thật, 5 tuần sau thì đầu óc nhẹ nhõm hẳn đi, cảm giác tinh thần và cơ thể đều thoải mái hơn hẳn, mỗi đêm chị đã ngủ được khoảng 5 tiếng, vào giấc dễ dàng hơn.  Sau đúng liệu trình 3 tháng, lần đầu tiên trong suốt 5 năm chị ngủ một mạch đến sáng. Mừng quá đi mất, nhất là cơ thể cảm thấy khỏe khoắn không còn uể oải, mình làm việc hiệu quả hơn, cũng bỏ hẳn được cái tính hay cau gắt.” Chị Thanh Hà cười thật tươi, ánh mắt toát lên sự nhanh nhẹn.

Hỏi chị có muốn chia sẻ gì với các bệnh nhân mất ngủ khác đang phải vật lộn trằn trọc mỗi ngày không, chị Hà vui vẻ: “Mình quả thực rất may mắn khi gặp được giáo sư Chương và giáo sư U.Reuter. Migrin đúng là cứu tinh của đời mình. Giờ thì chẳng còn ám ảnh những đêm thức trắng nữa rồi. Những ai mắc bệnh mất ngủ, ngay lúc chớm bệnh cũng đừng nên chủ quan nhé, vì càng điều trị sớm với Migrin càng tốt, khả năng thoát khỏi chứng mất ngủ mãn tính càng cao, tránh được những biến chứng rủi ro về sau! Và nhớ là phải kiên định sử dụng đủ và đều đặn Migrin Plus trong 3 tháng, đừng bỏ dở giữa chừng thì tiền mất mà tật vẫn mang”

Migrin Plus – Thảo dược toàn diện cho bệnh nhân khó ngủ, mất ngủ mãn tính

Viên tuần hoàn não Migrin Plus là sản phẩm duy nhất kết hợp thảo dược chuẩn hóa Phương Tây và Phương Đông: Bạch quả Ginkgo Biloba, Cúc thơm Feverfew nhập khẩu châu Âu và Bài thuốc Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống nổi tiếng Y học cổ truyền. Sự phối hợp của các thảo dược này hỗ trợ điều trị cực tốt cho bệnh nhân mất ngủ mãn tính chỉ sau 3 tháng sử dụng. Nguồn gốc dược liệu chuẩn hóa tăng sinh khả dụng lên tới 10 – 40 lần.

Migrin Plus là giải pháp toàn diện và bền vững cho bệnh nhân mất ngủ mãn tính. Người bệnh vào giấc dễ dàng, ngủ liền mạch suốt đêm và khỏe khoắn vui vẻ vào sáng hôm sau

Chiết xuất Ginkgo Biloba từ bạch quả được coi là “trường sinh dược thảo trên toàn thế giới”, có tác dụng thúc đẩy máu lưu thông mạnh mẽ lên não và khắp cơ thể. Tuần hoàn não lưu thông tốt, não bộ đủ dinh dưỡng thì toàn bộ hệ thần kinh mới hoạt động ổn định bình thường, ngăn chặn rối loạn giấc ngủ và rối loạn lo âu xảy ra.

Feverfew từng là thảo dược bán chạy nhất tại thị trường Hoa Kỳ, với tác dụng điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin trở về trạng thái cân bằng, từ đó có thể kiểm soát tận gốc nguyên nhân gây nên căng thẳng lo âu, khó ngủ, mất ngủ. Feverfew cũng là thảo dược được chứng minh làm triệu chứng giảm đau đầu, chóng mặt, ù tai, buồn nôn một cách tự nhiên.

Bài thuốc Hoạt Huyết – An thần – Chỉ thống nổi tiếng Y học cổ truyền điều trị Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ mãn tính dựa trên nguyên lý “Kiềng 3 chân” vững chắc: Bổ huyết hoạt huyết (Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Hồng hoa), Dưỡng tâm an thần (Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân), Chỉ thống giảm đau (Bạch chỉ, Khương hoạt, Mạn kinh tử, Cúc hoa). Từ đó, Migrin Plus giúp kiểm soát song song cả nguyên nhân gây mất ngủ và nâng cao sức khỏe tinh thần, thể chất toàn diện cho người bệnh. Người bị mất ngủ sẽ dần dần tiêu tan căng thẳng, đầu óc nhẹ nhõm êm dịu, vào giấc dễ dàng, ngủ tốt ăn ngon.

Chẳng có gì đáng tin cậy hơn sự trải nghiệm của chính người bệnh mất ngủ. Các chuyên gia bào chế Migrin tin rằng, sản phẩm tốt thực sự đến mức không cần đến bất cứ nỗ lực quảng cáo lươn lẹo nào. Nếu bạn từng dùng nhiều loại thuốc trị mất ngủ, hãy mua đúng Migrin Plus, uống đủ liệu trình và so sánh hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm đầu tiên của bạn, chúng tôi cam kết không làm bạn thất vọng. Migrin có giá bán 170,000/hộp 20 viên với liệu trình tối ưu là 2 viên/ lần – 2 lần/ ngày trong 3 tháng.

Migrin Plus được bán tại nhà thuốc uy tín trên toàn quốc, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY.

Gọi ngay tổng đài miễn phí 1800 6626 hoặc Bấm vào đây để được giao hàng TẬN NHÀ

Mua Migrin trên Shopee TẠI ĐÂYmua Migrin trên Tiki TẠI ĐÂY

95% Khách hàng thực sự hài lòng khi sử dụng Migrin

Thống kê 10.000 khách hàng cho thấy 95% sau khi sử dụng sản phẩm Migrin đều cho những phản hồi rất tích cực, và bày tỏ sự bất ngờ về hiệu quả thực tế của sản phẩm so với những cách họ đã từng thử trước đây.

  • Anh Phạm Ngọc Phước

    Địa chỉ: Trần Bá Giao, phường 5, Gò Vấp, TP HCM

“Trước đây tui hay bị chóng mặt, mất thăng bằng và đau nửa đầu, mất ngủ, hay quên, khó tập trung. Đi khám thì bác sĩ bảo tôi bị rối loạn tiền đình và thiếu máu não, tui đã uống thuốc bác sĩ kê toa, những cũng không bớt nhiều. Tui cũng mua thử mấy loại hoạt huyết quảng cáo ti vi mà không hay, tui vẫn còn để ở nhà.

Tui làm kế toán thế mà trước đây hay quên luôn luôn. Bị mất ngủ thì đã mua hẳn loại thuốc mất ngủ của Nhật uống, tuy vào giấc được mà ngủ vẫn không sâu. Chị dâu tui bảo mua thử thuốc Migrin uống xem bớt không vì chị dâu tui uống thuốc này và thấy rất hiệu quả. Tui mua về uống 10 ngày đầu thấy các triệu chứng trên bớt hẳn, trí nhớ tốt hẳn. Giờ tui chỉ tin và dùng sản phẩm này, tui đã chỉ cho rất nhiều người thân trong gia đình uống ai cũng bảo rất hiệu quả, sản phẩm rất tốt giá cả cũng hợp lý. Uống Migrin ngủ được, ngủ sâu nên không dùng loại của Nhật nữa.”

  • Cô Phạm Thị Dong

Địa chỉ: Tổ 4, phường Trung Thành, TP Thái Nguyên

“Cô bị mất ngủ, nhức đầu, đau cổ vai gáy thường xuyên. Cô đi khám từ lâu lắm rồi bác sỹ bảo bị thiếu máu não và uống theo đơn kê chưa thấy cải thiện. Đợt này cô có uống loại hoạt huyết 360 hết tới 7-8 hộp rồi mà không đúng như họ giới thiệu, giá lại đắt quá nên cạn tiền phải dừng thôi.

Cô được người thân giới thiệu Migrin nên chuyển qua dùng thử, uống 7 hộp cô thấy đỡ 60% – 70% rồi, cổ vai gáy vẫn còn hơi đau thôi chứ giấc ngủ rất tốt, cô ngủ liền mấy tiếng một đêm, đầu cũng nhẹ nhõm hẳn không đau nhức với nặng trịch như trước. Cô thấy cứ với đà cải thiện này thì chắc uống hết liệu trình là cô khỏe hẳn ra.”

  • Cô Liên

Địa chỉ: Royal City, Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội

“Tôi năm nay gần 60 tuổi, bị mất ngủ từ khoảng hai chục năm trước cơ, bệnh mãn tính rồi. Bình thường cũng phải mất 1-2 tiếng mới vào giấc được, nhưng cũng chỉ ngủ được 1-2 tiếng là lại tỉnh giấc và rất khó ngủ lại hoặc lơ mơ không sâu. Còn hay ngủ mơ nữa. Mất ngủ thì luôn kèm với đau đầu với nặng đầu và sáng hôm sau. Dù tôi chăm tập thể dục lắm, ngày nào cũng đi bộ 5-7 vòng quanh quảng trường nhưng vẫn cảm thấy cơ thể mệt mỏi.

Uống thuốc Tây hôm nào thì đỡ hôm đấy thôi, mà hại lắm nên tôi không dám dùng lâu dài. Tôi đã thử nhiều loại thảo dược trị mất ngủ, cả hoạt huyết quảng cáo ti vi mà không cải thiện.

May quá hôm trước Tết vừa rồi được cô cháu làm ngành dược cho mấy hộp Migrin, uống 3 hộp thì chưa thấy gì, nhưng hết 6 hộp là bắt đầu ngủ được dài hơn. Giờ tôi uống hết liệu trình 3 tháng rồi, ngủ được một mạch 5 tiếng ban đêm, điều hai chục năm nay không có được. Đầu không đau nữa, cơ thể cũng khỏe khoắn hơn nhiều, từ khi ngủ được tôi tăng mấy kg liền.”

  • Cô Hằng

Địa chỉ: Chung cư An Lạc, Phùng Khoang, Hà Nội

“Tôi bị mất ngủ mãn tính hơn chục năm nay. Mỗi đêm chỉ ngủ được 2-3 tiếng, nhiều đêm thức trắng. Giấc ngủ không sâu và hay ngủ mớ. Dù ban ngày trông 3 đứa cháu khá mệt mà đêm vẫn không sao ngủ được. Thảo dược với hoạt huyết con nó mua cho vài loại uống rồi mà không ăn thua gì. Ngủ ít nên cơ thể mệt với bị đau đầu nặng đầu.

May sao hôm trước nói chuyện thì được bác hàng xóm giới thiệu cho cái Migrin này. Bác ấy vừa mất ngủ lại vừa chóng mặt mà uống đỡ 80 % rồi. Tôi nghe mừng quá cũng bảo con mua cho, giờ uống hết 10 hộp là tôi cũng ngủ được 5-6 tiếng liền mỗi đêm rồi, không đau đầu nữa. Không chỉ ngủ dài mà sức khỏe tốt lên thật sự, tôi thấy ăn uống ngon miệng hơn. Tôi sẽ uống cho đủ liệu trình, chứ tuổi này còn gì quý hơn sức khỏe đâu, ăn được ngủ được là tiên mà.”

Migrin Plus được bán tại nhà thuốc uy tín trên toàn quốc, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY.

The post Thoát khỏi chứng mất ngủ mãn tính suốt 5 năm nhờ “gặp thầy gặp thuốc”! appeared first on Migrin.

]]>
https://migrin.com.vn/mat-ngu-ngu-chap-chon/thoat-khoi-chung-mat-ngu-man-tinh-suot-5-nam-nho-gap-thay-gap-thuoc.html/feed 10