1. Nguyên nhân dẫn đến chứng đau đầu

Có rất nhiều tác nhân gây ra chứng đau đầu, nhưng một số nguyên nhân chính là:

• Thời tiết thay đổi thất thường và đột ngột, quá nóng hoặc quá lạnh
• Áp lực công việc quá lớn dẫn đến tình trạng căng thẳng thần kinh.
• Mất ngủ, rối loạn giấc ngủ kéo dài
• Thay đổi thói quen sinh hoạt, thói quen ăn uống.
• Sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, cà phê hay hút thuốc lá thường xuyên..

2. Phương pháp huyệt vị chữa đau đầu

Khi bị đau đầu, nhiều người thường hay sử dụng biện pháp massage đầu và cổ. Tuy nhiên, ngoài cách này ra, bạn có thể thực hành phương pháp huyệt vị chữa đau đầu dưới đây. Bấm huyệt có nghĩa là tạo áp lực của đầu ngón tay và bàn tay lên các huyệt đạo trên cơ thể để giải phóng năng lượng hoặc hoạt chất giảm đau tự nhiên của cơ thể. Có một lưu ý là không phải huyệt nào cũng có thể bấm huyệt để chữa chứng bệnh này. Trước khi tiến hành thực hành bấm huyệt vị, bạn cần tìm hiểu vị trí của những huyệt đạo trị đau đầu:

• Huyệt toản trúc: Đây là huyệt nằm ở chính giữa hai lông mày, ngay trên mũi. Xoa bóp tại vị trí này sẽ giúp lưu thông tuần hoàn máu trong xoang mặt và giảm đau đầu hiệu quả.
• Huyệt thái dương: Đây được xem là huyệt vị chữa đau đầu hiệu quả và phổ biến nhất từ trước tới nay. Bởi vì tại vị trí này tập trung nhiều dây thần kinh và cơ bắp sau đầu. Nên nếu nhẹ nhàng xoa bóp cả hai bên thái dương với các ngón tay sẽ giúp làm giảm tình trạng đau đầu. Sử dụng các loại tinh dầu kết hợp với việc xoa bóp sẽ có hiệu quả hơn rất nhiều.
• Huyệt phong trì: Huyệt này nằm ở vị trí hõm nhất sau gáy và là nơi tập trung chính của các cơ bắp của đầu và cổ. Bạn có thể dùng hai tay để day và ấn các huyệt hoặc ngửa đầu ra phía sau và quay tròn cổ.
• Huyệt hợp cốc: Nằm trên phần mu thịt ở giữa ngón tay cái và ngón trỏ. Bạn hãy dùng tay này xoa bóp cho tay kia và đổi bên liên tục.
• Huyết thái xung: Huyệt nằm ở vị trí giữa ngón chân cái và ngón chân thứ 2, cách đỉnh bàn chân khoảng 2,5 cm. Bạn có thể ấn và day mạnh sẽ giúp trị đau đầu hiệu quả.

Cách bấm huyệt:

• Bệnh nhân có thể tự bấm huyệt cho mình hoặc nhờ người khác. Đầu tiên, hãy nằm ở tư thế thả lỏng người, nằm ngửa, sau đó dùng 2 đầu ngón tay cái hoặc đầu ngón tay trỏ của 2 bàn tay tác động lên, sao cho đầu ngón tay bấm vuông góc với các huyệt vị trên. Cứ mỗi huyệt day, bấm khoảng 2-3 phút, thực hiện khoảng 1 đến 2 lần trong ngày.
• Dùng ngón 2 ngón tay kẹp và kéo da rồi cuốn liên tiếp giữa các ngón tay. Véo dọc trán từ ấn đường lên chân tóc rồi véo sang hai bên từ huyệt ấn đường tỏa ra trên trán. Sau đó tiếp tục day nhẹ từ huyệt ấn đường ra hai bên 3 lần, tiếp tục véo tại huyệt ấn đường từ 5 – 10 lần.
• Dùng 2 ngón tay cái miết vùng trán. Sờ thấy chỗ nào da dày, cứng và đau thì day đến khi hết cứng và hết đau. Sau đó ấn huyệt thái dương hai bên, miết vòng trên tai ra phía sau gáy từ 5- 10 lần.
• Dùng gốc bàn tay, mô của ngón út, mô của ngón cái tạo áp lực ấn xuống da của bệnh nhân và di chuyển theo vòng tay của người thực hiện. Tiếp đó dùng hai ngón tay cái miết từ huyệt ấn đường tỏa ra hai bên thái dương, miết sát lông mày rồi miết dần lên hết trán. Tập trung miết huyệt ấn đường, miết từ huyệt thái dương vòng qua tai ra sau gáy làm từ 3- 5 lần.

Với tùy từng loại đau đầu cũng có những cách bấm huyệt khác nhau như sau:

• Đau nửa đầu: Với chứng đau này, bạn nên bấm huyệt ấn đường hoặc huyệt thái dương vì đó là những điểm huyệt vị chữa đau đầu nhanh chóng.
• Đau đỉnh đầu: Kết hợp bấm huyệt thái dương và huyệt quế phong trước khi đi ngủ khảng 5 phút sẽ giúp người bệnh cải thiện tình trạng đau đầu, có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Ngoài ra, bạn có thể bấm huyệt hợp cốc và phong trì, để thư giãn, thoải mái tinh thần, giảm thiểu những cơn đau kéo dài.

Y học dân gian từ xưa đến nay vẫn luôn đề cao tác dụng hiệu quả của phương pháp bấm huyệt vị chữa đau đầu, bởi đây là phương pháp cực kì đơn giản, hiệu quả và rất an toàn. Sử dụng các loại thảo dược cũng là một phương pháp hiệu quả và an toàn được khuyên dùng nhiều hiện nay để kiểm soát tình trạng đau đầu. Lưu ý: Nếu bạn bị đau đầu giật nhói kèm buồn nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng động hoặc đau tăng lên khi vận động, thì bạn đang mắc bệnh đau nửa đầu Migraine – bệnh lý gây đau đầu phổ biến nhất tại Việt Nam và trên thế giới. Ngoài ra, một hội chứng đau đầu thường gặp nữa là chứng đau đầu do thiếu máu não với các triệu chứng điển hình là đau đầu nặng như có vật gì đè vào kèm theo cảm giác đau đầu chóng mặt ù tai, tê bì nhức mỏi tay chân và suy giảm trí nhớ. Hiện nay, các loại thảo dược Feverfew được sử dụng rộng rãi trên thế giới để kiểm soát những hội chứng này vì có hiệu quả cao mà lại an toàn cho người bệnh.

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu và đau đầu mãn tính

Nếu bạn bị đau nửa đầu, đau đầu mãn tính hay các chứng đau đầu nguyên phát khác mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Migrin là sự lựa chọn ưu việt Đó là vì: Migrin là sản phẩm đầu tiên kết hợp hài hòa 2 thành phần Gingko Biloba (cây bạch quả) và Feverfew (cây cúc thơm) chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu, tạo nên 1 công thức toàn diện:

Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng với cả người già yếu và người khỏe mạnh. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba giúp chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể  dẫn đến tăng cường bộ nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai

Nếu Gingkobiloba ưu việt trong cải thiện tuần hoàn máu thì Feverfew được biết đến như một thảo dược giảm đau đầu, đau nửa đầu mãn tính và cải thiện triệu chứng buồn nôn, hoa mắt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew.

Migrin giúp kiểm soát các chứng đau đầu mạn tính hiệu quả

Sản phẩm Migrin – bằng cách kết hợp hài hòa 2 thảo dược quý Gingko Biloba và Feverfew, là giải pháp toàn diện cho bệnh nhân đau nửa đầu, đau đầu mãn tính.

Để được tư vấn về hội chứng đau đầu mạn tính, vui lòng gọi về tổng đài miễn cước 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính) 

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

1. Nguyên nhân đau đầu ở dân văn phòng

Trước khi đọc cách chữa đau đầu cho dân văn phòng, hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến chứng đau đầu này nhé:

• Áp lực công việc lớn: là nguyên nhân chủ yếu khiến cho dân văn phòng cảm thấy mệt mỏi, suy nghĩ nhiều làm bạn bị đau đầu ê ẩm và triền miên. Đặc biệt khi deadline dồn dập sẽ dẫn đến bế tắc, cảm giác như mọi thứ đang loạn hết cả lên. Chính cảm giác đó khiến cho bộ não của bạn quá tải và phản ứng lại bằng cách đau nhức khó chịu.
• Ngồi máy tính quá lâu: không vận động cũng là nguyên nhân đầu óc hoạt động không được minh mẫn. Không gian văn phòng thiếu ánh sáng tự nhiên và tù túng khiến đầu bị đau nhức, đặc biệt ngồi trước màn hình máy tính quá lâu vừa làm đau đầu và nhức mắt.
• Ngồi sai tư thế: nếu ngồi quá lâu trong văn phòng lại ngồi sai tư thế thì chắc chắn bạn sẽ bị đau mỏi toàn thân, đặc biệt là lưng, vai gáy và cổ. Khi cổ và vai gáy bị đau nhức lâu sẽ lan ra cả vùng đầu phía sau gây ra đau nửa đầu vai gáy.
• Thiếu nước: thiếu nước là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến đau đầu phía trước. Việc uống nước thường xuyên ít được dân văn phòng chú ý quan tâm và cơ quan đầu não thiếu nước để vận hành sẽ trở nên đau nhức.
• Một nguyên nhân nữa là dân văn phòng dễ bị thoái hóa đốt sống cổ, dẫn đến thiếu máu lên não, gây đau đầu chóng mặt… Mà nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ phần lớn là do tư thế lao động sai, ngồi máy tính nhiều hay có thời gian lao động liên tục, không vận động nhiều.

Những yếu tố trên là nguyên nhân trực tiếp gây nên cơn đau đầu. Tuy nhiên, dân văn phòng không biết rằng nguyên nhân sâu xa là do bản thân người bệnh đã có những bất thường về co giãn mạch máu não hay dẫn truyền thần kinh. Đau nửa đầu Migraine – còn gọi là đau đầu vận mạch, chính là bệnh lý đau đầu thường gặp nhất ở dân văn phòng do bất thường về nồng độ chất dẫn truyền thần kinh Serotonin trong não. Khi gặp các yếu tố khởi phát như Stress, mất ngủ, thay đổi thời tiết, thay đổi hormon, ăn uống một số thực phẩm như rượu bia, cà phê, mỳ chính… serotonin bị phóng thích và phân hủy đột ngột gây co giãn mạch máu não và cơn đau xuất hiện. Điều này lý giải vì sao phụ nữ văn phòng bị đau đầu nhiều hơn nam giới mỗi khi tới chu kỳ kinh khiến hormon thay đổi. Ngoài ra những người thiếu máu lên não khi gặp tình trạng căng thẳng stress cũng dễ xuất hiện cơn đau hơn những người bình thường.

2. Một số phương pháp chữa đau đầu cho dân văn phòng

• Không nên làm việc trên máy tính liên tục quá 4 tiếng. Cứ 1 tiếng lại giải lao 10 phút để thư giãn đầu óc, xoa bóp vùng đầu và tập những bài tập nhẹ nhàng để thả lỏng cơ thể như vươn vai, gập và xoay cổ, lưng nhẹ nhàng và từ từ nhiều lần, đi lại trong công ty. Một ngày không làm việc trên máy tính quá 8 tiếng, tốt nhất chỉ nên tối đa 6h/ngày.
• Nhớ bổ sung nước thường xuyên và đủ ít nhất 2 lít mỗi ngày nhé!
• Tránh uống nhiều cà phê: sử dụng cà phê thay nước đôi khi là thói quen của nhiều người nơi công sở. ống nhiều cà phê. Cà phê chứa caffeine kích thích thần kinh và cũng là yếu tố khởi phát cho cơn đau nửa đầu Migraine xuất hiện.
• Nếu là đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ, thì tuyệt đối không được vặn, nắn cổ mạnh. Vì nếu quá tay có thể ép tủy, gây liệt tay. Cách chữa đau đầu cho dân văn phòng lúc này là xoa bóp nhẹ nhàng khi cảm thấy đau và uống thuốc hỗ trợ điều trị để làm chậm quá trình thoái hóa. Kết hợp các bài tập thể dục nhẹ hoặc tập yoga.
• Bên cạnh đó bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng, chú ý ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.  Bạn nên cố gắng sắp xếp công việc, tránh căng thẳng mệt mỏi. Ngoài ra, nên tập thể dục thường xuyên và điều độ để cơ thể khỏe mạnh, tâm trạng thoải mái.
• Bên cạnh các chữa đau đầu cho dân văn phòng như trên, mỗi người cần theo dõi xem mình có mắc bệnh đau nửa đầu Migraine hay không. Triệu chứng điển hình là đau kiểu giật nhói theo nhịp mạch đập, thường xuất phát từ một bên đầu. Cơn đau kéo dài từ 2-72 tiếng, có thể kèm theo buồn nôn, nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng động hoặc đau tăng lên khi vận động. Tại các nước Âu Mỹ, thảo dược Feverfew được sử dụng phổ biến nhất giúp điều hòa nồng độ Serotonin trong não, nhờ đó kiểm soát bệnh đau nửa đầu hiệu quả.
• Sử dụng thảo dược Ginkgo biloba giúp tăng lưu lượng máu lên não cũng là một phương pháp hiệu quả mà các chuyên gia trên thế giới khuyên dùng để làm giảm tình trạng đau đầu cũng như các triệu chứng liên quan cho những người làm việc văn phòng khi gặp căng thẳng.

Như vậy, mỗi người cần tìm hiểu rõ biểu hiện của mình để áp dụng cách chữa đau đầu cho dân văn phòng hiệu quả nhất.

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu và đau đầu mãn tính

Nếu bạn bị đau nửa đầu, đau đầu mãn tính hay các chứng đau đầu nguyên phát khác mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Migrin là sự lựa chọn ưu việt Đó là vì: Migrin là sản phẩm đầu tiên kết hợp hài hòa 2 thành phần Gingko Biloba (cây bạch quả) và Feverfew (cây cúc thơm) chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu, tạo nên 1 công thức toàn diện:

Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng với cả người già yếu và người khỏe mạnh. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba giúp chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể  dẫn đến tăng cường bộ nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai

Nếu Gingkobiloba ưu việt trong cải thiện tuần hoàn máu thì Feverfew được biết đến như một thảo dược giảm đau đầu, đau nửa đầu mãn tính và cải thiện triệu chứng buồn nôn, hoa mắt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew.

Migrin giúp kiểm soát các chứng đau đầu mạn tính hiệu quả

Sản phẩm Migrin – bằng cách kết hợp hài hòa 2 thảo dược quý Gingko Biloba và Feverfew, là giải pháp toàn diện cho bệnh nhân đau nửa đầu, đau đầu mãn tính.

Để được tư vấn về chữa đau đầu cho dân văn phòng, vui lòng gọi về tổng đài miễn cước 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính)

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

Đau đầu là một trong những căn bệnh luôn làm mọi người cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Đau đầu do nhiều nguyên nhân khác nhau : có thể xuất phát từ chứng bệnh nhẹ như đau đầu căng thẳng, mệt mỏi, cảm cúm, nghiêm trọng hơn là rối loạn tiền đình, đau nửa đầu Migaine… Dưới đây, Migrin sẽ chỉ cho bạn biết các bài tập chữa đau đầu hiệu quả.

1. Tư thế ngồi thả lỏng cổ

Ngồi khoanh chân trên một tấm thảm, đặt bàn tay trái trên đùi trái, bàn tay phải úp trên đầu và từ từ nghiêng đầu sang bên phải. Tiếp tục lấy tay phải ấn nhẹ đầu để kéo căng cơ cổ. Giữ nguyên tư thế đó trong 5 nhịp thở kết hợp với thở sâu. Sau đó, ngẩng đầu lên và lặp lại động tác này nhưng lần này nghiêng đầu sang bên trái. Nên thực hiện động tác xen kẽ như vậy mỗi bên 3 lần. Đây là bài tập thể dục chữa đau đầu hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

2. Tư thế gập người sát đất

Quỳ gối trên sàn nhà, 2 đầu gối mở rộng bằng hông và ngồi trên gót chân. Sau đó từ từ hạ thân thấp xuống giữa 2 đùi và trán chạm sàn. Hai bàn tay đưa thẳng ra phía sau, đan vào nhau và nâng cao nhất có thể để giúp căng cơ. Hít  sâu vào để dồn trọng lượng về phía trước, rồi nhấc hông lên khỏi gót chân và đầu chạm sàn. Tiếp theo, đẩy tay về phía đỉnh đầu sao cho chạm vào gần sàn nhất có thể. Giữ nguyên tư thế này trong vòng ít nhất 5 nhịp thở và kết hợp hít thở thật sâu.

3. Bài tập chữa đau đầu bằng tư thế em bé

Đây là một bài tập chữa đau đầu dễ thực hiện. Đầu tiên, nằm ngửa trên tấm thảm tập, 2 đầu gối gập lại, 2 chân mở rộng hơn vai một chút, tay nắm lấy cạnh bên ngoài của bàn chân. Sau đó, dùng tay nhẹ nhàng kéo chân lên sao cho đùi thấp xuống phía sàn đến mức có thể. Giữ nguyên tư thế trong vòng 5 nhịp thở đồng thời hít thở sâu.

4. Tư thế tựa chân lên tường

Bài tập chữa đau đầu hiệu quả bằng cách tựa chân lên tường

Nằm trên thảm tập, 2 chân duỗi thẳng ra rồi dựa lên tường sao cho vuông góc với người, mông đặt sát vào tường. Hai tay thả lỏng, đặt 2 bên người, còn lòng bàn tay ngửa lên. Sau đó bạn chỉ cần nhắm mắt lại và hít thở sâu, giữ tư thế này trong bao lâu cũng được.

Đây không chỉ là bài tập chữa đau đầu hiệu quả mà còn có thể giúp bạn giảm mỡ đùi và bung hiệu quả.

5. Tư thế chó cúi đầu

Quỳ gối, 2 tay mở rộng bằng vai, chống 2 khuỷu tay xuống sàn và 2 bàn tay xòe ra. Sau đó dùng lực cánh tay từ từ đẩy người lên cao, 2 chân duỗi ra và hạ gót chân thấp xuống sát sàn nhà. Giữ nguyên tư thế trong 5 nhịp thở đồng thời hít thở sâu.

6. Tư thế chó ngẩng mặt

– Chuẩn bị: Nằm sấp thẳng bụng. 2 tay duỗi xuôi theo chiều dài thân và thư giãn.

– Bắt đầu:

• Hai cánh tay gập lại, 2 bàn tay đặt lên thảm để chống ngực, mắt nhìn thẳng về phía trước, cằm chống lên thảm, hít vào và nâng vai lên trên phía tai. Nâng cao 2 vai và thở ra rồi ấn tay xuống, trọng lượng cơ thể dồn xuống hai tay và ngón chân.
• Kéo dài hai bên cơ thể và cổ dài ra. Đẩy vai về phía sau để đưa tim lên cao hướng về phía trước. Hít thở đều và giữ nguyên tư thế này khoảng một vài giây.
• Sau đó thả lỏng người xuống thảm, duỗi dài cơ thể, hai tay xuôi theo chiều dài thân, ngửa lòng bàn tay, và nằm thư giãn. Tiếp tục ặp lại tư thế này khoảng 7-8 lần. Bài tập thể dục chữa đau đầu này tuy hơi phức tạp nhưng nếu chịu khó tập thì sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ.

7. Căng giãn lưng

Chuẩn bị: Ngồi và giữ thẳng lưng, 2 chân duỗi thẳng ra phía trước, 2 bàn chân đặt sát cạnh nhau

Thực hiện: Thở ra nhẹ nhàng rồi từ từ khom người xuống cho đến khi đầu chạm gối. Hai đầu gối giữ thẳng đứng và ép sát xuống sàn. Hai tay nắm lấy cổ chân để dễ gập người. Giữ nguyên tư thế đó tầm 10-20 giây. Sau đó hít vào, nhấc đầu và thân mình lên, buông lỏng 2 bàn tay và toàn thân, trở về tư thế ban đầu.

8. Vặn người

Bài tập chữa đau đầu này bắt đầu như sau:

• Ngồi thẳng lưng, chân trái đặt bên phải đầu gối phải ở tư thế dựng đứng.
• Tay phải đặt qua bên trái của chân trái, rồi nắm bàn chân trái và kéo đầu gối trái áp sát vào ngực. Sau đó quay rốn về bên trái rồi đến đầu, cổ và mắt. Xoay 2 vai về bên trái.
• Tay trái vòng ra phía sau, ôm qua eo phải nắm lấy tay phải sao cho các ngón tay càng chạm gần rốn càng tốt, mắt nhìn sang trái. Giữ nguyên tư thế trong vòng 30 giây.
• Cuối cùng lại quay về vị trí ban đầu, đổi chân và làm các động tác theo chiều ngược lại.

9. Tư thế ngồi mở rộng lồng ngực

Ngồi trên gót chân, lưng ngả ra phía sau và chống 2 tay xuống sàn sao cho 2 bàn tay cách chân khoảng 30 cm. Hai bàn tay ấn mạnh xuống sàn để tạo lực nâng cao ngực, cong lưng và đẩy hông vào gót chân. Tiếp tục hạ thấp đầu ra phía sau, đẩy ngực và thân người về phía trước để kéo căng cơ. Cuối cùng giữ nguyên tư thế này trong vòng ít nhất 5 nhịp thở kết hợp hít thở sâu.

Các bài tập chữa đau đầu trên đây hoàn toàn không khó để thực hiện, và có thể áp dụng đối với mọi người. Lưu ý: Đau nửa đầu và đau đầu do thiếu máu não là hai hội chứng đau đầu mạn tính thường gặp nhất hiện nay. Bệnh nhân đau nửa đầu thường xuyên phải đối mặt với các cơn đau kéo dài khoảng 4-72 giờ, xuất phát từ thái dương theo nhịp mạch đập, trong cơn đau thường kèm theo buồn nôn, nôn, sợ ánh sáng, tiếng ồn và nhìn thấy những vệt sáng ngoằn ngoèo trước mắt. Trong khi đó, những người bị thiếu máu não lại phải chịu đựng các cơn đau nặng như vật gì đè vào đầu đồng thời kèm theo các triệu chứng như tê bì nhức mỏi chân tay, hoa mắt chóng mặt và suy giảm trí nhớ. Để kiểm soát những tình trạng này, các bác sỹ khuyên dùng các loại thảo dược như Ginkgo biloba, Feverfew… vì tính hiệu quả và an toàn hơn các loại thuốc thông thường.

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu và đau đầu mãn tính

Nếu bạn bị đau nửa đầu, đau đầu mãn tính hay các chứng đau đầu nguyên phát khác mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Migrin là sự lựa chọn ưu việt Đó là vì: Migrin là sản phẩm đầu tiên kết hợp hài hòa 2 thành phần Gingko Biloba (cây bạch quả) và Feverfew (cây cúc thơm) chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu, tạo nên 1 công thức toàn diện:

Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng với cả người già yếu và người khỏe mạnh. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba giúp chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể  dẫn đến tăng cường bộ nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai

Nếu Gingkobiloba ưu việt trong cải thiện tuần hoàn máu thì Feverfew được biết đến như một thảo dược giảm đau đầu, đau nửa đầu mãn tính và cải thiện triệu chứng buồn nôn, hoa mắt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew.

Migrin giúp kiểm soát các chứng đau đầu mạn tính hiệu quả

Sản phẩm Migrin – bằng cách kết hợp hài hòa 2 thảo dược quý Gingko Biloba và Feverfew, là giải pháp toàn diện cho bệnh nhân đau nửa đầu, đau đầu mãn tính.

Hy vọng bài viết về các bài tập chữa đau đầu sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp phù hợp cho mình. Để được tư vấn về đau đầu, vui lòng gọi về tổng đài miễn cước 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính)

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY

1. Nguyên nhân gây ra đau đầu
2. Danh sách các bệnh lý gây ra hiện tượng đau đầu
3. Lựa chọn thuốc giảm đau đầu
4. Thuốc giảm đau đầu gây hại như thế nào?
5. Đâu là loại thuốc giảm đau đầu hiệu quả

1. Nguyên nhân gây ra đau đầu

• Hiện tượng đau đầu có thể xảy ra do các nguyên nhân nguyên phát hoặc thứ phát. Nguyên phát là đau đầu do chính bản thân bệnh đau đầu, thứ phát là đau đầu do  một bệnh lý khác và hiện tượng đau nhức đầu chỉ là biểu hiện của bệnh.
• Để lựa chọn thuốc giảm đau đầu hiệu quả khi điều trị trước tiên cần xác định rõ nguyên nhân khởi phát cơn đau là do đâu. Thăm khám tại cơ sở y tế uy tín là cách tốt nhất để biết chính sách bệnh. Trong phần 1 bài viết này, chúng tôi cung cấp cho bạn danh sách các bệnh lý đau đầu cả thứ phát và nguyên phát và tư vấn cách lựa chọn thuốc giảm đau trong phần 2

2. Danh sách các bệnh lý gây ra hiện tượng đau đầu đặc trưng:

• Đau nửa đầu (tên quốc tế là Migraine hay đau đầu vận mạch)

• Đau đầu do nhức đầu chùm.

• Đau đầu hồi ứng.

• Đau đầu trong chu kì kinh nguyệt.

• Đau đầu khi mang thai.

• Đau đầu do căng thẳng.

• Đau đầu khi quá gắng sức.

• Đau đầu do sử dụng caffeine.

• Đau đầu do viêm xoang.

• Đau đầu do ho.

• Đau đầu do cao huyết áp.

• Đau đầu do thiếu máu não

• Đau đầu do khối u não.

• Do viêm màng não hay viêm não

• Đau đầu sau chấn thương.

Xem thêm: Các triệu chứng giúp chẩn đoán hội chứng đau đầu migraine và cách điều trị

3. Lựa chọn thuốc giảm đau đầu theo từng mức độ

Người bệnh nên lựa chọn thuốc giảm đau đầu phù hợp với các mức độ đau để thuốc phát huy tác dụng tốt nhất cũng như tránh được các tác dụng không mong muốn. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo nên uống thuốc theo bậc thang giảm đau như sau:

• Bậc 1 (với cơn đau nhẹ): dùng các loại thuốc không phải Opioid như Paracetamol hay thuốc chống viêm không phải Steroid.
• Bậc 2 (cơn đau vừa): phối hợp giữa các thuốc loại Opioid yếu (codein, oxycodon) với Paracetamol, thuốc viêm không Steroid hay thuốc giảm đau hỗ trợ.
• Bậc 3 (trường hợp đau  nặng): dùng các thuốc giảm đau đầu loại Opioid mạnh như: hydromorphon, morphin, methadon… kết hợp với thuốc chống viêm không steroid.

Đường dùng thuốc: thông thường bệnh nhân đau đầu hay dùng đường uống hoặc đút hậu môn nếu không thể uống. Tuy nhiên, với các cơn đau ở mức độ nặng, cấp tính hoặc sau chấn thương phẫu thuật lớn… phải tiêm ngay các thuốc giảm đau mạnh loại Opioid để tránh sốc và đau đớn làm ảnh hưởng xấu đến tiến triển của bệnh.

Xem thêm: Các loại thuốc đau đầu phổ biến trên thị trường hiện nay

Về lý thuyết là như vậy, nhưng trên thực tế, các cơn đau thường khác nhau và diễn biến khó lường trước. Chính vì vậy, để sử dụng thuốc hiệu quả, tốt hơn hết là nên đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và cách điều trị đúng đắn. Việc sử dụng tùy tiện các loại thuốc giảm đau là rất nguy hiểm và có thể gây ra những hậu quả tiêu cực.

4. Uống nhiều thuốc giảm đau đầu gây hại như thế nào?

• Các loại thuốc giảm đau đầu chỉ điều trị triệu chứng, không có tác dụng chữa bệnh, nghĩa là thuốc sẽ giúp che lấp các dấu hiệu đau nhức trong khi bệnh vẫn tiến triển bình thường. Vậy đâu là các tác dụng tiêu cực của thuốc?
• Việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây viêm loét dạ dày tá tràng, ảnh hưởng xấy đến đường tiêu hóa đồng thời còn gây ra tình trạng nhờn thuốc hay làm giảm ngưỡng chịu đau của bệnh nhân, khiến các cơn đau xuất hiện nhiều hơn và dữ dội hơn trong tương lai.
• Những người đã có tiền sử bị sỏi thận, suy thận khi uống thuốc giảm đau trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của thận. Mặt khác thuốc giảm đau đầu được đào thải qua gan nên nếu dùng quá liều có thể dẫn đến suy gan.
• Tác dụng phụ thường gặp của thuốc giảm đau đầu là buồn nôn, nôn ói, khó tiêu, khó chịu ở thượng vị, dạ dày, viêm loét dạ dày – ruột, gây buồn ngủ… 

Xem thêm: Đau đầu vận mạch uống thuốc gì để hết bệnh lập tức 

Do đó, ngoài thuốc giảm đau đầu kể trên, hiện nay các bác sĩ chuyên khoa tại các nước châu Âu và Hoa kỳ, đã tìm ra Feverfew là thảo dược kiểm soát đau đầu được tin dùng phổ biến nhất nhờ các công trình nghiên cứu chứng minh tác dụng điều trị bệnh đau nửa đầu và đau đầu mãn tính. Feverfew được coi là “Aspirin của thế kỷ 17” hay “Aspirin thời trung cổ” nhờ khả năng rõ rệt làm giảm cường độ, tần suất cũng như thời gian kéo dài các cơn đau đầu. Từ năm 2014, chiết xuất Feverfew được đưa về Việt Nam nhờ nỗ lực của các chuyên gia dược học để giúp hàng ngàn bệnh nhân thoát khỏi ám ảnh của các cơn đau nửa đầu và đau đầu mãn tính. 

Migrin – Kiểm soát hiệu quả bệnh đau nửa đầu và đau đầu mãn tính

Nếu bạn bị đau nửa đầu, đau đầu mãn tính hay các chứng đau đầu nguyên phát khác mà uống nhiều loại hoạt huyết không đỡ thì Migrin là sự lựa chọn ưu việt Đó là vì: Migrin là sản phẩm đầu tiên kết hợp hài hòa 2 thành phần Gingko Biloba (cây bạch quả) và Feverfew (cây cúc thơm) chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu, tạo nên 1 công thức toàn diện:

Ginkgo Biloba vốn là một “trường sinh dược thảo” nổi tiếng trên toàn thế giới có tác dụng với cả người già yếu và người khỏe mạnh. Các hoạt chất trong lá Ginkgo biloba giúp chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể  dẫn đến tăng cường bộ nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai

Nếu Gingkobiloba ưu việt trong cải thiện tuần hoàn máu thì Feverfew được biết đến như một thảo dược giảm đau đầu, đau nửa đầu mãn tính và cải thiện triệu chứng buồn nôn, hoa mắt một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu Prostaglandin của Feverfew.

Migrin giúp kiểm soát các chứng đau đầu mạn tính hiệu quả

Sản phẩm Migrin – bằng cách kết hợp hài hòa 2 thảo dược quý Gingko Biloba và Feverfew, là giải pháp toàn diện cho bệnh nhân đau nửa đầu, đau đầu mãn tính.

Hy vọng bài viết thuốc giảm đau đầu sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp hiệu quả cho mình, để được tư vấn về đau đầu, vui lòng gọi về tổng đài miễn cước 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính) 

Để tìm mua sản phẩm Migrin, vui lòng xem ĐIỂM BÁN TẠI ĐÂY