Thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em là một căn bệnh phổ biến gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và trí não của trẻ, để lại những hậu quả không mong muốn. Bài viết sau đây sẽ đưa ra cho bạn một số lưu ý về căn bệnh này để các bậc phụ huynh có thể chăm sóc con trẻ một cách tốt nhất.
Tình trạng thiếu máu dinh dưỡng ngày càng phổ biến ở trẻ em
Thiếu máu dinh dưỡng là một căn bệnh phổ biến trên thế giới nói chung và các nước phát triển nói riêng. Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới WHO thì Việt Nam nằm trong những nước có tỉ lệ thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em cao nhất thế giới.
Hiện nay, tỉ lệ thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em Việt Nam rất cao, lên đến 40-50%, đặc biệt là ở vùng nông thôn, miền núi. Thiếu máu dinh dưỡng chủ yếu là do tình trạng thiếu sắt, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, trí tuệ và thể chất của trẻ.
Thế nào là bệnh thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em?
Thiếu máu dinh dưỡng là hiện tượng thiếu máu do thiếu một số những chất dinh dưỡng cần thiết tham gia vào quá trình tạo máu của cơ thể. Những chất dinh dưỡng có thể kể đến như đạm, sắt, các loại vitamin B1, B6, B12, vitamin C đều là những chất quan trọng trong quá trình tạo máu của cơ thể.
Thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em là một trong những loại bệnh thiếu máu dinh dưỡng hay gặp ở nước ta. Do đặc trưng của bênh tiến triển âm thầm không biểu hiện nhiều ra ngoài cơ thể nên người bình thường khó nhận ra nên dễ bị bỏ qua.
Dấu hiệu để nhận biết trẻ em bị thiếu máu.
Những dấu hiệu có thể nhận biết trong giai đoạn đầu khi trẻ em bị thiếu máu :
- Trẻ hay mệt mỏi, lười hoạt động, ăn kém, hay quấy khóc, dễ mắc các bệnh liên quan đến đường ruột, nhiễm khuẩn
- Ngoài ra trẻ cũng hay bị hoa mắt, đau đầu chóng mặt, hay buồn ngủ và kém tập trung
Những dấu hiệu xuất hiện trong giai đoạn muộn của bệnh :
- Da của trẻ có sắc xanh, nhợt nhạt
- Thiếu máu dần ảnh hưởng xấu đến các cơ quan khác của cơ thể như : tim mạch, hệ miễn dịch, nội tiết…
Hậu quả của thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em
- Trẻ em bị thiếu máu có dấu hiệu chậm lớn, hay biếng ăn.
- Khi bị thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ em thì hệ miễn dịch của trẻ sẽ kém hơn bình thường
- Chỉ số thông minh bị ảnh hưởng, trí nhớ suy giảm, kết quả học tập giảm sút
Trẻ em thiếu máu thường chậm lớn
Nguyên nhân gây ra thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em
- Do chế độ ăn của trẻ thiếu chất dinh dưỡng. Những trẻ em phải dùng sữa ngoài, thiếu sữa mẹ, trẻ bị sinh non, sinh đôi, bữa ăn của trẻ thiếu chất vi dinh dưỡng và chất đạm
- Do nhu cầu dinh dưỡng của trẻ cao mà cơ thể không đáp ứng được. Cơ thể của trẻ dưới 2 tuổi và những trẻ trong độ tuổi dậy thì là lúc cơ thể có nhu cầu dinh dưỡng cao, nếu thực đơn ăn uống không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ gây ra thiếu máu dinh dưỡng.
- Trẻ em bị thiếu máu cũng có thể do cơ thể trẻ hấp thu chất dinh dưỡng kém. Điều này có thể do trẻ mắc những bệnh mạn tính về đường tiêu hóa.
- Trẻ bị nhiễm giun, sán, mắc những bệnh về dạ dày cũng gây nên mất máu mạn tính.
Những biện pháp phòng bệnh thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em
Một trong những biện pháp phòng ngừa thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ đó là bổ sung sắt qua các thực phẩm dinh dưỡng. Các bạn cần tăng cường các loại hải sản và các loại động vật thân mềm như :các loại tôm, cá, cua, trai trai, ốc, ếch, sò, hàu… trong thực đơn dinh dưỡng của trẻ
Các vị phụ huynh cần bổ sung vào bữa ăn của trẻ các loại gan của các loại động vật như lợn, bò, gà,… để ngăn ngừa bệnh thiếu máu thiếu sắt cho bé.
Các bé cần ăn thêm các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, thịt trâu, thịt bê… Ăn các loại thịt đỏ thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em và còn giúp ổn định lượng cholesterol trong cơ thể của trẻ.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ cần bổ sung đủ chất sắt
Một cách đem lại cho cơ thể của bé một lượng sắt đáng kể đó là cho bé ăn thịt các loại gia cầm như : gà, vịt, ngan, ngỗng. Bên cạnh đó các loại trứng như : trứng gà, trứng vịt, trứng đà điểu cũng là thực phẩm bạn nên cân nhắc trong bữa ăn của trẻ
Bánh mì, mì ống, lúa mạch, pasta, ngũ cốc dạng cám, bột mì trắng, yến mạch, …là những loại ngũ cốc bổ sung nhiều sắt.
Các loại rau lá xanh như rau cải, rau bina, rau chăn vịt là nguồn thực phẩm giàu sắt giúp cơ thể bé phát triển khỏe mạnh.
Ngoài ra còn có một món ăn ngon miệng, dễ ăn, được trẻ yêu thích và là loại thực phẩm tuyệt vời giúp cung cấp sắt, giảm cholesterol và tốt cho huyết áp, tim mạch đó là chocolate và ca cao.
Một số các loại thực phẩm khác cũng giàu vitamin C mà bạn nên bổ sung cho cơ thể của trẻ như : Dưa gang, mơ, kiwi, dâu, bông cải xanh, xoài, cà chua, khoai tây, băp cải và các loại ray lá xanh
Vừa rồi bài viết đã cung cấp một số thông tin liên quan đến bệnh thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ. Với những trẻ trên 12 tuổi, nên bổ sung cho trẻ các loại thảo dược như Ginkgo biloba và Feverfew giúp tăng cường máu lên não giúp kiểm soát tình trạng đau đầu và các triệu chứng do thiếu máu não gây ra. Mong rằng những thông tin của bài viết sẽ hữu ích đối với các phụ huynh có con bị bệnh thiếu máu dinh dưỡng ở trẻ em.
Migrin Plus – Hiệu quả mạnh mẽ gấp đôi nhờ kết hợp thảo dược Phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình
Migrin Plus là sản phẩm đầu tiên kết hợp những thảo dược ưu việt nhất của phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình, đó là: Gingkgo Biloba, Feverfew chuẩn hóa nhập khẩu châu Âu cùng bài thuốc cổ truyền Hoạt huyết – Chỉ thống vô cùng nổi tiếng.
Ginkgo Biloba là một “trường sinh dược thảo” trên toàn thế giới với tác dụng chống oxi hóa, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu mạnh mẽ ở cả não và cơ thể. Đặc biệt, lợi ích thúc đẩy lưu thông máu ở người lớn tuổi của Gingkobiloba giúp tăng cường trí nhớ, minh mẫn tinh thần, không còn nặng đầu khó ngủ, nhức mỏi vai gáy, tê bì chân tay,…
Feverfew là “aspirin thời trung cổ” và “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ, được ứng dụng lâu đời giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu rõ rệt, đồng thời giảm các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt, ù tai một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu não và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu não của Feverfew.
Migrin Plus – Công thức hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình
Nếu Ginkgo và Feverfew là thảo dược nổi tiếng phương Tây thì bài thuốc Hoạt huyết – Chỉ thống lại được chứng minh hiệu quả tốt nhất trong Y học cổ truyền phương Đông. Với cơ chế điều trị dựa trên nguyên lý “Kiềng 3 chân” vững chắc: Bổ huyết hoạt huyết (Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Hồng hoa), Hoạt huyết an thần (Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân), Chỉ thống giảm đau (Bạch chỉ, Khương hoạt, Mạn kinh tử, Cúc hoa), Migrin Plus kiểm soát tận gốc rễ nguyên nhân gây thiếu máu não và rối loạn tiền đình, giúp người bệnh khỏe mạnh bền vững, tinh thần khoan khoái, ngủ tốt ăn ngon.
Bằng cách nghiên cứu kết hợp thảo dược Phương Tây và Phương Đông, Migrin Plus là giải pháp hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình. Các chuyên gia bào chế Migrin tin rằng, sản phẩm tốt thực sự đến mức không cần đến bất cứ nỗ lực quảng cáo lươn lẹo nào. Nếu bạn từng dùng nhiều loại hoạt huyết, hãy mua đúng Migrin Plus, uống đủ liệu trình và so sánh hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm tăng cường máu não đầu tiên của bạn, chúng tôi sẽ không làm bạn thất vọng. Migrin có giá bán 170,000/hộp 20 viên với liệu trình tối ưu là 2 viên/ lần – 2 lần/ ngày trong 3 tháng.
Để tìm mua sản phẩm MIGRIN, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY. Để được giao Migrin tận nhà, vui lòng gọi về tổng đài 1800 6626 (miễn cước giờ hành chính).
Để đặt mua hàng trên sàn thương mại điện tử Shopee, Vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
Để đặt mua hàng trên sàn thương mại điện tử Tiki, Vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
